今天是什么日子
起床：6點40分
就寢：11點20分
天氣：陰
心情：平穩(wěn)
任務清單
昨日完成的任務输拇，最重要的三件事：刑訴精講教材和視頻課程學習；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤奇瘦；堅持鍛煉身體。
改進：適度放松調整心態(tài)，安心學習友雳，穩(wěn)步打好基礎流炕。
習慣養(yǎng)成：學習澎现，寫作，閱讀每辟，鍛煉剑辫。
周目標·完成進度
按計劃推進。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯渠欺，注意勞逸結合妹蔽，加強鍛煉：步行半小時，靜蹲3，俯臥撐60胳岂，端腹3编整。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
培養(yǎng)良好習慣，助力成長成功乳丰。養(yǎng)成良好的習慣掌测，規(guī)律的生活，有利于我們順利完成任務产园，實現(xiàn)自己的目標汞斧。從現(xiàn)在開始，努力培養(yǎng)自己的好習慣吧什燕。
