你喜歡你現(xiàn)在的房間嗎魂毁?
如果喜歡玻佩,你現(xiàn)在的生活應(yīng)該是開心而有條理的;如果不喜歡或者無感席楚,不要怕咬崔,你并不孤獨。大多數(shù)人和你一樣烦秩。
我不喜歡我的房間垮斯,一如我不喜歡自己現(xiàn)在的生活。
還記得剛搬進這個小房子的時候只祠,除了必需品兜蠕,并沒有多余東西,空間還算大抛寝。加上我本不喜歡太大的空間熊杨,小而溫馨才是我的目標(biāo),所以我還嫌太空了盗舰。
誰知道晶府,這才只是開始。
后來慢慢添置:這個應(yīng)該有用钻趋,那個可以多買一些存著郊霎,京東搞促銷了,天貓超市滿減爷绘。這還不算书劝,更崩潰的在這里:看到名人書單,大咖推薦土至,這個主題現(xiàn)在很火购对,某個作家又出了新作...結(jié)果就是,買了一堆堆的書陶因,看書的速度遠遠趕不上買書的速度骡苞,更多的是沒有拆封的書——買書時候,我絕對沒有想到以后搬家怎么辦楷扬,否則...可能還是忍不住解幽。
書多了放哪里?買書架啊烘苹,書架不夠用怎么辦躲株?買書柜啊……
把書換成其他任何東西,衣服镣衡,化妝品飾品霜定,電子產(chǎn)品档悠,兒童玩具等等同樣適用——衍生品無窮無盡,消費本就是一條龍望浩。
我們是多維度生活辖所,所以,很可能磨德,你在上述至少兩個方面都已經(jīng)是重度患者缘回。
這樣其實也沒所謂好與不好,因為關(guān)鍵在后續(xù):擁有了之后典挑,你會怎么對待這些東西切诀?
再看看你現(xiàn)在的房間吧,是你喜歡搔弄,想要的嗎幅虑?
書架上滿滿的書,一大半沒有拆封——時間不夠用顾犹;沙發(fā)上是換洗的衣物——每天都要洗洗洗倒庵;書桌上是未完的筆記——筆記每天都必須記的吧;寫字桌上擺滿了小孩的玩具——拼好的模型沒有空間放炫刷;灶臺落滿了油灰——做飯?zhí)闊?/p>
這就是我的房間擎宝,它讓我很煩躁,因為不知要怎樣整理浑玛,或者說我沒有做好心理準(zhǔn)備去整理它绍申。
整理并不是一件容易的事。如果你做過整理顾彰,你知道斷舍離极阅,你就會明白,整理的并不僅僅是東西涨享,更是你自己的生活筋搏,心態(tài),甚至你的人生厕隧。
你能否把它整理到潔凈如初嗎逸寓?倒帶一樣铜幽,一樣一樣的拿走沪铭,就像當(dāng)初你一樣一樣的添置旱易。可是建丧,我們的生活是一場不可逆的旅程排龄,時光即過即消,只能往前走茶鹃,不能倒回涣雕。你把某樣?xùn)|西拿走之后的“空”與這里從沒存在過某樣?xùn)|西的“空”是不一樣的艰亮,后者的空是本就沒有闭翩,前者的空是被挖了一個洞挣郭。
哪些東西你不想觸碰?為什么疗韵?你可否知道你的糾結(jié)猶疑之中藏著你的情緒和你真正的心理秘密兑障。
你不想整理書,因為那些書會構(gòu)起你對學(xué)習(xí)的焦慮蕉汪,你還想起你為什么會買那些書嗎流译,是為了學(xué)習(xí)還是為了緩解你的焦慮?書買回來之后者疤,你學(xué)到了什么福澡,你的焦慮緩解了嗎?接著想一下你為什么焦慮驹马,對外界現(xiàn)狀的不滿革砸,還是對自己的不滿?
你不想整理衣物糯累,懶于廚務(wù)算利,你覺得這不重要,你覺得生命中重要的部分應(yīng)該是學(xué)習(xí)和成長泳姐。如果不是因為必需效拭,你甚至永遠都不碰這些東西。你不把這些當(dāng)成生活的一部分胖秒,而它明明就是生命中不可分割的缎患,甚至是安身立命的重要部分啊。你在拒絕阎肝,你不去面對较锡,不去接受本就存在的現(xiàn)實。
在實在的生活中盗痒,遠不止這一方面蚂蕴,你在其他方面也會有類似的逃避心理和行為。
你不想去清理小孩子的玩具俯邓,你覺得沒有地方放骡楼。這對應(yīng)了你的什么焦慮呢?是空間焦慮稽鞭。你會想:如果地方大了鸟整,如果小孩有單獨他自己的房間就好了,因為現(xiàn)在的經(jīng)濟原因朦蕴,你和小孩住在同一個房間——這就是你真正的焦慮所在——你們彼此都喪失了界限感篮条,你們都需要各自的專屬的空間弟头,而不是互相攪和,互相膠著的狀態(tài)涉茧。那個書桌本來是你買給自己專門看書寫字用的赴恨,可是現(xiàn)在卻只能放孩子的拼圖模型,你不愿卻又無奈伴栓。
......
你可以不去整理伦连,但是它卻會始終在那里。它可不止占著屋內(nèi)的空間钳垮,它還占著你心里的空間惑淳。你選擇無視它,只是把它壓下去變成了暗礁饺窿,沒有消失歧焦,反而更加危險,更加可怕肚医。因為不知在什么時候绢馍,你就觸到了它,到那個時候忍宋,它會成為一個事件或者情緒的放大器痕貌,引起更嚴(yán)重的后果。
你的房間里有什么東西刺準(zhǔn)了你的焦慮呢糠排,你會怎樣整理舵稠?