1982双仍，33歲的村上春樹開始跑步。最初桌吃，他跑了20分鐘就氣喘吁吁朱沃，后來他發(fā)現(xiàn)，自己一口氣可以跑到22公里茅诱。第二年逗物，他來到了希臘。
2500多年前瑟俭，希臘人和盟軍在這里擊敗了強(qiáng)大的波斯帝國(guó)翎卓。為了把捷報(bào)第一時(shí)間傳回雅典，一個(gè)名叫菲迪皮茨的士兵一路從馬拉松鎮(zhèn)奔回雅典摆寄，跑完了全程42.195公里的路程失暴。
這項(xiàng)源于一個(gè)普通士兵堅(jiān)韌與勇氣的運(yùn)動(dòng)，在兩千多年后的當(dāng)代城市椭迎，成為各地開花的體育賽事锐帜。
今天是2022年11月30日，不知不覺又到了月底畜号。跑圈里的跑友們又開始紛紛總結(jié)缴阎，秀一波啦。
說實(shí)話简软，跑圈里的大咖們蛮拔，跑神們實(shí)在是太厲害了，有的月跑都能跟我半年的了痹升。而我這個(gè)月只能以129這個(gè)數(shù)字收尾了建炫。
其實(shí)，跑步這個(gè)事情不能勉強(qiáng)疼蛾。人與人之間的差異真的太大了肛跌。不能攀比，跑步是很個(gè)人的事情察郁。不要被他人所左右衍慎，不要迷戀別人的配速，更不要迷戀別人的跑量皮钠。
有的人可以輕松跑得飛快稳捆，每月跑量能達(dá)到600甚至700以上，而且越跑越健康麦轰。有的人乔夯，跑個(gè)三五公里砖织，便氣喘吁吁，累的要死末荐，回去以后腰酸腿疼好幾天侧纯。
當(dāng)然，身體素質(zhì)不同鞠评，跑步的感覺自然也會(huì)不同茂蚓。或許你覺得你已經(jīng)很努力了剃幌。其實(shí)聋涨，很多比你優(yōu)秀的人，一直比你更努力负乡。他們耐得住寂寞牍白，吃得了大苦，一直堅(jiān)持不懈抖棘。
對(duì)于那些月跑量在600及以上的茂腥，不得不由衷佩服。無論寒冬酷暑切省，那么的拼命最岗，配速還那么快。
實(shí)際上朝捆，跑步是一種人生態(tài)度般渡，也是一種生活方式。
當(dāng)你決定跑步的時(shí)候芙盘，你就注定是一個(gè)與眾不同的人驯用，一個(gè)能夠吃苦、毅力過人的人儒老，一個(gè)對(duì)自己要求高標(biāo)準(zhǔn)的人蝴乔。
今天是入冬以來最冷的一天，在這冷的天氣驮樊，手和腳因?yàn)殡x心臟最遠(yuǎn)薇正，血液循環(huán)慢，導(dǎo)致散熱快囚衔，手腳是最冷的铝穷，在冷空氣懷抱下，不出五分鐘佳魔，手就會(huì)被凍的通紅。而有的人卻還能在這樣天氣里輕輕松松的跑完半馬晦炊，不得不說是一種超愛鞠鲜。
最后一個(gè)月了宁脊，再拼一把！
堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持贤姆！
12月榆苞，加油！
