? ? ? 我是在沖突不斷的家庭中長(zhǎng)大的孩子描孟，雖然父母之間有一些沖突是可以的，促進(jìn)了解的掘剪，可是我所經(jīng)歷的沖突確是不平等的平委，充滿(mǎn)指責(zé)和抱怨的，所以我以前一直很害怕沖突夺谁，害怕看到父母之間吵架進(jìn)而打架的畫(huà)面廉赔，我覺(jué)得這種沖突是對(duì)家庭的一種摧殘和毀滅，也是對(duì)我心理的一種沖擊匾鸥，并給我?guī)?lái)啦不安和恐懼蜡塌。學(xué)習(xí)啦PET中關(guān)于沖突的內(nèi)容，我也意識(shí)到?jīng)_突沒(méi)有好壞之分勿负，我認(rèn)為更多的是沖突的方式和初衷馏艾，如果兩個(gè)人之間的沖突是表達(dá)自己的感受和需求，而不是抨擊對(duì)方奴愉，或者把孩子牽扯進(jìn)去琅摩，讓孩子以為父母的沖突都是因我而起，我不夠好锭硼，如果是這樣的沖突房资，我認(rèn)為那就是不可接受的。
? ? 對(duì)于我來(lái)說(shuō)檀头，我是我原生家庭沖突的直接受害者轰异，在我的這幾十年的人生中岖沛，一直缺乏安全感，內(nèi)心恐懼搭独，在我的家庭中婴削，在之前很長(zhǎng)一段時(shí)間，我也同樣很難心平氣和的深入交流牙肝，急躁唉俗，不耐煩，讓本來(lái)夫妻之間的必要溝通變成啦喋喋不休的爭(zhēng)吵惊奇！自從學(xué)習(xí)心理學(xué)后互躬，現(xiàn)在慢慢的開(kāi)始調(diào)理自己，我相信沖突不可怕颂郎，可怕的是你怎么看待它和實(shí)施它吼渡！以及實(shí)施它的方式！情緒平和更重要乓序！
