我讀《微習(xí)慣》這本書最大的收獲艳狐，似乎是顛覆了一個一直以來的理念——“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”定硝。
當(dāng)然，一個人僵驰，尤其是在青少年時期喷斋，樹立遠(yuǎn)大的理想、目標(biāo)是非常重要的蒜茴，但問題在于星爪，在漫長的人生中，怎么能保證一直向著那個高遠(yuǎn)的志向努力粉私。
想想自己小時候顽腾，誰沒有想過或者說過要當(dāng)一個“XX家”，然后被大人夸獎有志氣诺核？但是抄肖，當(dāng)我們長大成人，想起當(dāng)時的豪言狀語窖杀，只將其歸于兒時的戲言漓摩，甚至羞于承認(rèn)。
好像長大的過程入客，也是一個人與理想漸行漸遠(yuǎn)的過程管毙。想想周圍的成年人，是不是幾乎已不再提自己還有什么理想或者夢想桌硫？
我們不但自己不說夭咬，甚至也聽不了別人提起。當(dāng)一些選秀節(jié)目的導(dǎo)師向選手提問“你有什么夢想”的時候铆隘，很多人心里都會啞然失笑吧卓舵，感覺那些導(dǎo)師似乎太一本正經(jīng)，煞有介事了膀钠。仿佛自己不相信的東西掏湾，別人肯定也不相信裹虫，若是還一定要說出來，那一定是言不由衷忘巧，虛偽至極恒界。想想是不是很可悲睦刃？
當(dāng)然砚嘴，也有很多人會在一年當(dāng)中某些標(biāo)志性的日子，比如元旦涩拙、春節(jié)际长，會下很大的決心——“今年一定要天天早起、一定要練出馬甲線和六塊腹肌兴泥、不減二十斤不換頭像工育、一定要讀一百本書……”，然后搓彻，尷尬的是如绸，往往很快就沒有然后了。
不對旭贬，當(dāng)四季流轉(zhuǎn)怔接，又到那些重要時節(jié)，可能一切又要重新上演一番稀轨，似乎我們相信能做到過去沒有做到的那些事扼脐。但是，除去換了一個新的起點(diǎn)奋刽，假如其他照舊瓦侮，那么結(jié)果當(dāng)然沒有太多不同，不同的是我們又承受了一次打擊佣谐，只能再次對自己失望肚吏。
可是，既然志向應(yīng)該遠(yuǎn)大狭魂，那問題到底出在那里了呢罚攀？
“夫志當(dāng)存高遠(yuǎn)”出自于《諸葛亮集·誡外甥書》，后半段的轉(zhuǎn)折處也告誡說趁蕊，如果沒有強(qiáng)大的意志坞生，將會“徒碌碌滯于俗，默默束于情掷伙，永竄伏于凡庸是己，不免于下流矣”。
發(fā)現(xiàn)了嗎任柜？我們大部分人淪為平庸卒废，一生碌碌無為沛厨，默默無聞，原因不在于沒有樹立過高遠(yuǎn)的志向摔认，而在于沒有強(qiáng)大的意志逆皮，一直去支撐你實(shí)現(xiàn)那些遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
這一點(diǎn)也為現(xiàn)代科學(xué)研究所證實(shí)参袱，意志力不是一個恒常不變的數(shù)值电谣，它是很容易被耗費(fèi)掉的。當(dāng)我們需要下很大的決心去做頭腦里認(rèn)為很困難的事時抹蚀，需要消耗很大的意志力剿牺，而如果你此時已感覺很疲憊，就很可能放棄了环壤。這正是你很難改變已有的壞習(xí)慣晒来，或者養(yǎng)成希望中的好習(xí)慣，不得不一次又一次放棄的原因郑现。
難道就沒有什么好的辦法嗎湃崩？
《微習(xí)慣》這本書正是回答了這個問題。它基于作者的親身實(shí)踐接箫，找到了習(xí)慣養(yǎng)成的生理及心理基礎(chǔ)攒读，并提出了解決方案，而且是讓你感覺不到太大難度的方案列牺。
如果你想再嘗試做些改變整陌，讓自己成為心目中那個一直想成為的自己，不妨讀讀這本書瞎领，并開始你的嘗試泌辫。
畢竟，坐而思不如起而行九默。行動起來是最重要的震放，這也是本書一再強(qiáng)調(diào)的一個觀點(diǎn)，并讓你能輕松的動起來驼修。
