花
昨日與兩友閑聊焕毫，其中一友天生麗質(zhì)，溫婉動(dòng)人驶乾，膚白如雪邑飒，吹彈可破。而另一友從容貌上卻是相差甚遠(yuǎn)级乐，無(wú)法匹敵疙咸。當(dāng)我們談到容顏保養(yǎng)時(shí)，我隨意的夸獎(jiǎng)了那位漂亮的朋友风科，然后那位漂亮的朋友說(shuō)你不也是那樣動(dòng)人嗎撒轮？我們兩個(gè)就互相“吹捧”了幾句乞旦，在這無(wú)意的幾句話(huà)中，我忽略了旁邊的那位有差距的朋友题山，當(dāng)我倏忽轉(zhuǎn)過(guò)神兰粉，覺(jué)察到了她迅速掠過(guò)眉間的落寞……趕快把話(huà)題轉(zhuǎn)向她。
有人好奇我當(dāng)時(shí)對(duì)那位漂亮的朋友說(shuō)了什么嗎顶瞳？
我當(dāng)時(shí)轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)她說(shuō)玖姑，雖然我們這位沒(méi)有相比之下漂亮的長(zhǎng)相，可總是積極生活慨菱，總是微笑焰络，每天堅(jiān)持快走，分享符喝，你是怎么做到的呢闪彼，你這種美麗的精神可是我們兩怎么都學(xué)不到的，這時(shí)候她繼續(xù)神情歡快的跟我們繼續(xù)互動(dòng)起來(lái)……
其實(shí)在生活中协饲，有很多這種類(lèi)似沖突的例子畏腕，舉不勝舉。面對(duì)各種挫折我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)囱稽？
還是拿上邊這個(gè)話(huà)題做例子郊尝。
遇到這樣的情形時(shí)二跋，有些人會(huì)逃避战惊，有些人會(huì)自騙，有些人會(huì)攻擊扎即，有些人會(huì)用幻想補(bǔ)償代替吞获，那么還有更好的一種情形嗎？
就是用積極心理學(xué)的方法建設(shè)的狀態(tài)應(yīng)對(duì)谚鄙、改變各拷、進(jìn)步。
如何應(yīng)對(duì)闷营？首先我們得承認(rèn)這個(gè)事實(shí)烤黍，不美的事實(shí)，這個(gè)過(guò)程中需要我們?nèi)坏牧私庾晕疑得耍J(rèn)同自我速蕊，接納自我。我們是不美麗娘赴，但它是命運(yùn)賦予我們的天生的根本规哲，它蘊(yùn)含著我們的家族的印跡，融合我們的父母血脈诽表，灌注著我們?cè)?jīng)的生活狀態(tài)唉锌，反映著我們?cè)?jīng)的喜怒哀樂(lè)隅肥，展示著我們?cè)?jīng)在親友們心中眼中的存在。如果我們不想用現(xiàn)代的美容技術(shù)去改變它袄简，那么我們就接受它的真實(shí)腥放，我們欣賞她的真實(shí)，真實(shí)就會(huì)變得可愛(ài)痘番，托兒斯泰說(shuō)過(guò)捉片，人不是因?yàn)槊利惗蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)而美麗汞舱。
當(dāng)我們真正的接納了我們真實(shí)的狀態(tài)伍纫，我們才可以從根本上去改變它，建設(shè)它昂芜，這種改變和建設(shè)莹规，不是就事論事的，而是一個(gè)綜合的泌神、整體的良漱、全局的建設(shè)和改變，我們可以在生活中任何方面來(lái)提升欢际，我們可以不斷的提升我們的健康狀態(tài)母市，我們可以不斷的擴(kuò)展我們的交際范圍，我們可以多關(guān)心家人损趋，我們可以提升我們的精神素養(yǎng)患久，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)浑槽。我們還可以拓展我們的心靈境界蒋失，付出、助人桐玻，以此來(lái)讓我們的生命變的美麗篙挽，雖然我們的容顏遜色，上帝為你關(guān)上了一扇門(mén)镊靴，定會(huì)為你開(kāi)啟一扇窗铣卡！
而最后呢就是在這種良好的、接納的偏竟、建設(shè)的身心狀態(tài)中煮落，我們尋找生命的意義，積極心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)苫耸，信仰很重要州邢，人要心存敬畏。當(dāng)我們的生理、心理量淌、關(guān)系處于一個(gè)穩(wěn)定的骗村，進(jìn)步的狀態(tài)時(shí)，w那么生命的意義就會(huì)若隱若現(xiàn)出來(lái)呀枢。我們或許就能追尋到我們真正的信仰胚股。而真正的感受到純粹的生命幸福意義。那還是需要我們不斷的探索和永無(wú)止境的努力追尋裙秋，生活就是一場(chǎng)發(fā)現(xiàn)琅拌、接納還改變的過(guò)程，只有在這種積極發(fā)展的過(guò)程之中摘刑，我么才不斷的體驗(yàn)幸福进宝。
? 人生只要積極努力，改變心態(tài)枷恕，東施可“造顰”党晋。
