我是這樣接納孩子涂鴉釋放壓力的!

兒子期中考試的這段時間河狐,每天早上六點(diǎn)半起床,下午五點(diǎn)到家開始寫作業(yè)、復(fù)習(xí)馋艺、整理錯題栅干,每天書包里還有好幾份卷子要做,我感覺真的好辛苦捐祠,家長們在一起聊天常調(diào)侃說碱鳞,比我們上班都辛苦。

考完試后的家長聚會上雏赦,大家都在關(guān)注自己家娃的成績劫笙,考的好的媽媽開心,考的不好的媽媽很焦慮星岗,試想下大人有情緒填大,孩子們也會有情緒,他們有考不好擔(dān)心被父母責(zé)罵而緊張的情緒俏橘,他們有會做但沒做對時委屈的情緒允华,他們有考的好被表揚(yáng)開心的情緒……。

孩子其實(shí)常常有情緒的寥掐,但情緒從哪里來呢靴寂?它歸誰管?那些不被理解的情緒存儲在哪里呢?我們怎么才能準(zhǔn)確地找到它并處理它呢召耘?

我們的左腦和右腦分別管理著不同的領(lǐng)域百炬,左腦主要負(fù)責(zé)人語言、邏輯污它、推理剖踊、分析等理性的認(rèn)知功能,右腦主要負(fù)責(zé)藝術(shù)衫贬、創(chuàng)意德澈、感受、直覺等感悟的情緒功能固惯。所以我們常稱左腦為邏輯腦梆造、抽象腦、理性腦葬毫,稱右腦為藝術(shù)腦镇辉、創(chuàng)作腦、感性腦贴捡。如果是認(rèn)知摊聋、道理方面的問題,由左腦處理最合適栈暇,如果是情緒麻裁、感受方面的問題,交給右腦處理最擅長。

美國心理學(xué)家萊伊(Ley)曾說:用左腦的鑰匙匙打不開右腦的鎖,我做了一張圖,圖上有兩個盒子,認(rèn)知的問題都存儲在左邊的盒子里,情緒問題都存儲在右邊的盒子里煎源。 萊伊的意思就是,一定要用左邊的鑰匙打開左邊的盒子,右邊的鑰匙打開右邊的盒子,錯位的處理是解決不了問題的色迂。

孩子天生右腦很發(fā)達(dá),而左腦的能力則是慢慢建立起來的。 因此,他們小的時候都是左腦表達(dá)的弱勢群體,他們常常邏輯混亂,也常常說不清楚自己的真實(shí)需求手销。 但是孩子又是右腦表達(dá)的強(qiáng)勢群體,他們的圖形思維和直覺能力強(qiáng),因而比成年人的心靈更開放,有更敏銳的直覺和想象力歇僧。

給孩子一支筆,讓他自由發(fā)揮,那些情緒就會轉(zhuǎn)化成有價(jià)值的生命藍(lán)圖。

你會發(fā)現(xiàn)他們都是大畫家锋拖、大導(dǎo)演诈悍、一流的設(shè)計(jì)師,所以善用孩子的右腦能力,就能很好地幫助孩子處理情緒和開發(fā)天賦。

在生活當(dāng)中我們會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,孩子遇到一件理解不了的事會特別生氣,我們講了很多道理,但孩子即便是明白了道理兽埃,也仍然會在那份情緒當(dāng)中走不出來侥钳。這是為什么呢? 我們給孩子講了道理,左邊盒子的問題已經(jīng)解決了,但是右邊的盒子還沒有打開柄错,孩子主要的問題都存在右邊的情緒盒子里舷夺,他們當(dāng)然會帶著那份情緒繼續(xù)抗拒和痛苦。

所以售貌,我們必須用右腦的鑰匙才能打開右腦的鎖给猾,那什么才是右腦的鑰匙呢?藝術(shù)就是一把很適合打開孩子右腦的鑰匙颂跨。當(dāng)孩子有了情緒敢伸,藝術(shù)實(shí)踐可以幫到孩子,讓他們唱歌恒削、跳舞或畫畫详拙,哪怕是一頓亂涂亂畫,也會起到很大的宣泄作用蔓同。把那份激烈情緒的物理指標(biāo)降下來,孩子才會完全從情緒當(dāng)中走出來蹲诀。

我們家娃最喜歡涂鴉斑粱,我也允許他去涂鴉。很多家長都認(rèn)為脯爪,我讓孩子努力學(xué)習(xí)则北,是為了孩子未來打算,每天在完成學(xué)校學(xué)業(yè)的情況下痕慢,父母還給他增加很多課外的作業(yè)尚揣,對著娃說“孩子,媽媽是為了你好”掖举,甚至有個的孩子家長拔苗助長快骗,才上二年級就學(xué)到八年級的課本,說是要給孩子長遠(yuǎn)保障。但是更長遠(yuǎn)的利益是一生的方篮,是孩子選擇的名秀,維系心理健康的營養(yǎng)在孩子一生中舉足輕重,這才是他們最長遠(yuǎn)的利益藕溅。

生命的成長有身匕得、心、靈巾表、各種層面的需求汁掠,我們不能只抓學(xué)業(yè)和成績,忽略孩子心理集币、精神方面的需求考阱。很多孩子在青春期爆發(fā)嚴(yán)重的心理問題,大多是因?yàn)閾狃B(yǎng)中缺失太多必要的心里營養(yǎng)和精神支柱惠猿。

涂鴉就是玩和表達(dá)結(jié)合在一起的行為,對孩子的生命來說,涂鴉具有很重要的價(jià)值羔砾。但有些家長覺得孩子在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)繪畫是有價(jià)值的,但不支持孩子在家里隨意涂鴉偶妖,覺得亂涂亂畫毫無價(jià)值姜凄。其實(shí)他們不知道,只要是學(xué)習(xí)都會有壓力趾访,自由涂鴉則是解壓态秧,是孩子最好的療愈工具

下面是最近兒子在考試期間的涂鴉扼鞋,我沒有阻止他申鱼,而是接納他的涂鴉,因?yàn)槲抑肋@樣可以讓他釋放壓力云头。

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