每個人都向往自律且自由的生活堰汉,能高效有節(jié)奏地安排學(xué)習(xí)和工作,又能開心暢快地玩耍费什。但自由的前提钾恢,是要以足夠自律為基礎(chǔ)的。
細(xì)心觀察鸳址,我們就會發(fā)現(xiàn)很多業(yè)務(wù)骨干白領(lǐng)精英都是清單控瘩蚪。清單的好處就是可以給大腦放空,不用把力氣花費在記憶事情上稿黍,也不用擔(dān)心遺忘疹瘦,讓你能夠統(tǒng)領(lǐng)全局,專心致志去做最重要的事巡球。
每劃掉一件已經(jīng)完成的事情言沐,就會感到滿滿的成就感。久而久之就會形成習(xí)慣酣栈,每天重要的事情都能夠接二連三地被自動完成险胰。
或許,有些人覺得清單是嘩眾取寵矿筝、擺樣子給別人看的起便,但是往往是一張紙或者一個app,就會給我們的生活增添儀式感,把要做的事情要實現(xiàn)的夢想榆综,寫下來就會有力量妙痹,我們的壞習(xí)慣就會在不經(jīng)意間改掉,以后的人生也會漸漸實現(xiàn)翻轉(zhuǎn)鼻疮。
一细诸、如何去開具一張清單
清單的列舉方法,可以根據(jù)自己的情況隨時心所欲:可以是你每天待辦的事項todolist陋守,想讀的書震贵,想看的電影,想買的東西水评,甚至可以是你喜歡的某件衣服猩系,某家餐廳的地址,喜歡或者討厭某個人想說的話或者吐槽等等中燥,統(tǒng)統(tǒng)都可以寫進(jìn)清單里寇甸。
有時候,清單的作用不僅僅是幫助我們建立提醒和角度機(jī)制疗涉,也可以幫助我們梳理并建立良好的情緒拿霉,還可以權(quán)衡重大事情的利與弊。
比如咱扣,買房子绽淘,換工作,生二胎闹伪,這些事情都需要我們深思熟慮的沪铭。在哪個地段買房子,上下班時間花費成本偏瓤,未來是否有升值空間杀怠,子女和老人求學(xué)就醫(yī)問題,生活是否方便厅克?這些都需要我們考慮進(jìn)去的赔退。
利用清單來衡量重大事情的利弊,最簡單的辦法证舟,我們可以在一張紙上畫一條豎線分開硕旗,左邊寫上利益好處,右邊寫上弊端和規(guī)避方法褪储。
清單也可以用5w法進(jìn)行細(xì)化:
(1)誰(Who)卵渴?
(2)什么(What)?
(3)何處(Where)鲤竹?
(4)何時(When)浪读?
(5)何以(Why)昔榴?
先不要加入主觀的想法,而是客觀詳實地記錄實際情況碘橘,再根據(jù)實際情況逐一分析利弊做出取舍互订。
同樣拿買房子來說,客觀條件是地段優(yōu)越痘拆,交通便利仰禽,上下班比較近,這些都算是有利條件纺蛆;如果房子采光不好吐葵,朝著馬路人流多且晚上比較吵,這樣的房子你會接受嗎桥氏?如果不能接受温峭,這些就算是弊端。再除去一些可以忽略的或者可以改變的條件字支,比如房子內(nèi)部地板的顏色凤藏,裝修風(fēng)格等等。
根據(jù)這些客觀條件堕伪,為每一項打分揖庄,如果有利條件有5條,不利條件有3條欠雌,且不利條件是可接受范圍的聚至,最終確定對自己有用的清單去實施贷屎。
當(dāng)然吉殃,清單開具好了以后捶闸,不是只用一次就結(jié)束了蚌堵,而是可以多次反復(fù)的循環(huán)利用骚亿。比如旅行必備清單鸟整、性價比好的好物清單怎披、裝修清單翘盖、書單不僅可以自己使用桂塞,還可以和別人共享。
一般來說馍驯,清單的開具方法:
1.寫上日期阁危,把所有事情先寫下來再說。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.把清單按照工作汰瘫、家庭狂打、生活等方面進(jìn)行歸類。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3. 按照需要完成的時間來排定輕重緩急跟優(yōu)先級 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4.視情況增添臨時清單的任務(wù) 混弥,并提醒自己所處在當(dāng)天清單的位置趴乡。 ? ? ? ? ? ?5.按照歸類好和排序后的內(nèi)容,重新整理一遍。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?6.今天尚未完成的事情歸檔到第二天的待辦事項中晾捏。
二蒿涎、研究清單
清單不僅幫我們理清事物的順序,還可以幫助我們細(xì)致周到地看清事物的細(xì)節(jié)惦辛。
比如在職場上劳秋,小A和小B兩個人同時擬定了一份差不多的企業(yè)規(guī)劃書,在向老板匯報工作的過程中胖齐,小A只是匯報了企業(yè)規(guī)劃書的內(nèi)容玻淑,讓老板去決策。而小B不僅匯報了企業(yè)規(guī)劃書的內(nèi)容呀伙、自己的想法补履、實施的進(jìn)度同時也給出了兩種不同的實施方案,讓老板去選擇区匠。你覺得如果你是企業(yè)老板干像,你會更看中誰呢?
作為公司的一員驰弄,我們的職責(zé)是為公司的發(fā)展出謀劃策麻汰,而不是把難題直接拋給老板。
職場上大的事情戚篙,大家做的都差不多五鲫,往往這些細(xì)節(jié)性的東西卻成為了一種人生對另外一種人生的不可逾越。
清單的作用不僅是起到提醒和督促的作用岔擂,同時使得事情的完成更加順利和事無巨細(xì)位喂。
圖片發(fā)自簡書App
三、推薦幾款高性價比的APP
清單類:
1.滴答清單
2.奇妙清單
3.clear 清單
4.印象筆記
5.Todoist
記錄類:
1.Goodreads
記錄想要看的書單乱灵,并且可以和閱讀品位相同的朋友產(chǎn)生鏈接塑崖。
2.錘子便簽
3.Zine
理財類:
1.隨手記
2.挖財
3.微記賬
希望今天的內(nèi)容對你有所啟發(fā),下次聊痛倚!