1月份總結

一预伺、個人成長? 7分

1、個人使命宣言里關于事業(yè)方面的規(guī)劃落實

我是在2018年12月份初開始考慮個人使命宣言的，而在1月份的兩個課程里面，導師都提到了個人3-5年長期愿景以及個人的人生使命粘招。它能使我們在遇到選擇、遇到困難偎球、挫折以及焦慮時洒扎，給我們以準則去處理和判斷，而不至于陷入其中衰絮。

在1月份還記得元旦放假前袍冷，獨身一人去千里之外的城市，拜訪我的貴人猫牡。一次的見面胡诗，時間改了再改，然而通過這次拜訪讓曾經的想法進一步的落地√视眩現(xiàn)在看來乃戈，那天近6個小時的相處，也是客戶對我的不同緯度的考察和試探亩进。好在，有一顆務實缩歪、真實的心归薛，讓對方也感受到了真誠與靠譜，讓后續(xù)的事情進展匪蝙，當前還是在正常的發(fā)展中主籍。

這個過程中的幾點體會：

（1）真誠是與人相處的第一個基本點。在各方面閱歷都很豐富的大哥面前逛球，更是要坦誠相對千元，不用刻意討好，也要保持謙虛的態(tài)度颤绕。好朋友不是努力爭取來的幸海，而是在各自的道路上，努力奔跑時遇見的奥务。

（2）誰想改變物独，誰主動。特別是在資源不對等的時候氯葬，不要想著去主動溝通了挡篓，會不會助長對方的氣勢。這一點，還是要認清自己的籌碼在哪里官研，對方的籌碼在哪里秽澳。這樣談判起來思路就清晰些。

（3）做就是了戏羽，越做越好担神。有一次電話談判前，因為假設的多種可能性而不知道如何處理蛛壳，但是又不得不面對杏瞻。在朋友的策劃下，直接說出了自己的想法衙荐，結果是沒有那么復雜捞挥。很多困難是我們自己意識鍛造的，就像尼采曾經講到過：當你凝視深淵時忧吟，深淵也正在凝視著你砌函；當你笑看花開時，花兒也正在向世界搖曳溜族。

2讹俊、時間管理課程學習

重新學習時間管理課程，在這學習的過程中煌抒，發(fā)現(xiàn)了自己的問題仍劈，也收獲了一個小的方法讓自己的生活過的有趣。

（1）過去也在用excel表格記錄自己的時間寡壮，發(fā)現(xiàn)復盤是少之又少贩疙；

自己只是時間的記錄者，提前規(guī)劃幾乎很少况既。這樣所謂的計劃自然很少能夠真正的落實并形成有效的結果这溅；

自己的暗室間很多，都是在不知不覺中溜走的棒仍，偷走了我的注意力悲靴，而我卻渾然不覺。這個課程要反復聽莫其、內化癞尚。

現(xiàn)在真心覺得沒必要報太多的課程，選準一個有結果的老師即可乱陡，重點是自己的行動否纬。

3、愿望清單的建立與執(zhí)行

這個感覺是本次時間管理課程學習的最大收獲蛋褥，不知從何時起临燃，總覺得自己的生活過的很無趣。或許是和國企打交道近10年的經歷膜廊，讓自己在工作中都是很嚴謹和平淡乏沸，甚至是拿下大的項目時公司還要求要低調，悶聲發(fā)大財爪瓜。造就了自己似乎缺乏感情的表達與彰顯蹬跃，總是在控制自己與壓抑自己，生活中本來是值得歡喜的事情铆铆，在我這里也變的似乎是很平淡的事情蝶缀。

直到上這次課的某一天，看到了趙老師發(fā)出的一句話：不是工作很無趣薄货，是我們把它做的很無趣翁都；不是生活很無趣，是我們把它過的很無趣谅猾。

同時柄慰，還教給了具體的方法：—月愿望清單，于是我在紙上寫下了18件事情税娜，并他們放在當月要做的事項日程上∽Γ現(xiàn)在看來完成了一大部分，比如：看望家人敬矩、一個人看一場電影概行、拜訪兩個重要客戶、群日簽弧岳、每周不少于2次鍛煉等等占锯，這些事情讓我的生活似乎有一點豐富和多彩。關于這一點缩筛，我在和一個朋友聊天時，分享了我的認識和做法堡称，也能感受到她的那份喜悅瞎抛。我覺著學到的東西很有價值，對自己有幫助却紧、對其它人有影響桐臊，這就是價值。

4晓殊、也有沒有做到的断凶，每天看書30分鐘。分析了下巫俺，其實對這件事還是沒有認識清楚它的意義和好處（也就是課上講到的內因和外因）认烁，這是驅動去做事情的兩個重要支撐點。首先，我知道看書是最重要的一種輸入方式却嗡，想要輸出就必須先有輸入舶沛。但是，看書后的效果又不是馬上能顯現(xiàn)的窗价，這也是自己的求勝心在作祟如庭。

下一步要順從自己，不和自己較勁撼港。選一些自己想看的書坪它，不設定具體的目標。解除自己的對抗情緒帝牡；同時固定一個時間往毡，在固定的時間，干固定的事情否灾，就像我養(yǎng)成的運動的習慣一樣卖擅。

二、職業(yè)發(fā)展? 7分

1墨技、2019年的工作調整策劃并落實（崗位轉變）

醞釀了幾個月的事情終于塵埃落定惩阶，

2、兩個項目談判的推進

三扣汪、人際關系? 6分

1断楷、對人際關系理解的新認識

發(fā)生實際關系、有事情的聯(lián)系崭别，這樣的人際關系才能稱得上是人際關系冬筒。

2、看望了家人爸爸媽媽茅主、丸子及太太舞痰、姐姐及安心

四、休閑運動? 8分

1诀姚、運動跑步81 Km

2响牛、看電影2場

2月份計劃

一、個人成長

1赫段、計劃的制定并落實

時間管理的課程雖然已經上過呀打，但是在每天的安排中，還是沒有提前規(guī)劃的習慣糯笙，討厭自己這種狀態(tài)贬丛。是因為每天都要在固定的時間工作，也是因為自己太懶了给涕，也是因為自己規(guī)劃要去做的事情太少了豺憔。

行動：

（1）2月份愿望清單额获、月度計劃確定

（2）把愿望清單中的事情，安排的在excel表格中焕阿，同時利用滴答清單安排在日歷中咪啡。

（3）2月份有先從每天的規(guī)劃開始，第二天每天要做的事情暮屡，前一天規(guī)劃撤摸；

2、規(guī)劃A計劃進度安排褒纲，達成協(xié)議准夷。

年前拜訪并約飯局，合同簽訂前莺掠，達成共識并簽署協(xié)議衫嵌。

二、職業(yè)發(fā)展

1彻秆、新崗位融入楔绞、確定19年工作目標

2、關鍵客戶拜訪（5人）

三唇兑、人際關系?

1酒朵、春節(jié)期間以和為貴，不和家人及其他人發(fā)生沖突扎附。

2蔫耽、組織一次家庭集體活動，初步規(guī)劃為摘草莓留夜。

四匙铡、休閑運動

1、運動60Km

2碍粥、帶家人近游一次鳖眼。