《弟子規(guī)》第十三課

衣貴潔,不貴華弱睦;上循分百姓,下稱家。

對(duì)飲食每篷,勿揀擇瓣戚;食適可,勿過則焦读。

年方少子库,勿飲酒;飲酒醉矗晃,最為丑仑嗅。

學(xué)會(huì)學(xué)教育夫子學(xué)堂

衣貴潔,不貴華张症;上循分仓技,下稱家。

穿衣服要注重整潔和舒服俗他,而不是注重華麗和名牌脖捻,要遵照自己的身份、地位兆衅、年齡和場合來穿著地沮,并且要與自己的家庭情況相稱。愛美之心人皆有之羡亩,誰都喜歡衣著狐貉摩疑,但是不知道大家注意了沒有,有的時(shí)候你花費(fèi)很大心思打扮了半天畏铆,去參加一個(gè)聚會(huì)回來之后過幾天和別人提起來那天你穿的衣服怎么怎么樣的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)根本就沒有人注意到你那天穿的是什么雷袋,但是你如果開開心心滿面陽光反倒會(huì)給別人留下深刻的印象,所以昂貴的衣服往往是給自己看的辞居,讓自己在別人面前感覺有自信用的楷怒。孔子說子路:“衣弊缊袍與衣狐貉者立而不恥者瓦灶,其由也與鸠删。不忮不求,何用不臧倚搬∫惫玻”實(shí)際上最初衣服的作用就是遮羞乾蛤、保暖用的每界,你每天都快快樂樂的就會(huì)覺得自己就是最美的捅僵!阮咸是西晉時(shí)期一位很有名的文學(xué)家。阮咸的家庭不太富裕眨层,吃的穿的都很平常庙楚,可是他卻從來沒有因此而自卑。記得有一年的七月初七趴樱,阮咸和往年一樣出來曬衣服(當(dāng)時(shí)有一個(gè)風(fēng)俗:七月初七是一個(gè)曬衣服的日子)馒闷,可是卻遭到很多人的圍觀。原來阮咸把自己的舊衣服都拿出來曬了叁征,大家覺得他的衣服很舊很破纳账,正圍在一起嘲笑他的貧窮呢。而阮咸一點(diǎn)也不在意捺疼,依然忙著曬他的舊衣服疏虫。后來有人問阮咸:“剛才別人嘲笑你時(shí),你是怎么想的呢啤呼?”阮咸回答:“人活著應(yīng)該多關(guān)注自己有沒有德行和學(xué)識(shí)卧秘,而不是時(shí)刻留意自己的貧窮或富有」倏郏”講這些只是說明衣著不以貴為美翅敌,而不是告訴大家只穿簡單的衣服。在不同的場合對(duì)穿衣的要求還是不同的惕蹄。穿西裝革履的去打球肯定是不對(duì)的蚯涮,但是穿一身運(yùn)動(dòng)裝去會(huì)見賓客也是不對(duì)的,所以要做到“上循分焊唬,下稱家恋昼。”

對(duì)飲食赶促,勿揀擇液肌;食適可,勿過則鸥滨。

平時(shí)吃飯和飲水的時(shí)候不要挑東撿西的嗦哆,吃飯的時(shí)候吃個(gè)七八分飽就可以了,不要過量婿滓。人體需要各種微量元素老速,而這些并不是一種食物就可以提供給我們的,所以吃飯不要挑食凸主,這樣才能讓身體更健康橘券。但是也不能拼命吃,適可就行否則不但對(duì)身體無益,而且會(huì)使胃部承受的壓力較大旁舰,引起身體的不適锋华,最簡單的說也會(huì)引起身體發(fā)胖,然后再花費(fèi)大力氣減肥箭窜!看來古人還是早有預(yù)見的毯焕!

年方少,勿飲酒磺樱;飲酒醉纳猫,最為丑。

這句話的意思是竹捉,孩子歲數(shù)還小的時(shí)候不能飲酒芜辕,喝酒醉了以后,那是最大的丑事块差。因?yàn)槟昙o(jì)小的時(shí)候物遇,第一,你身體沒有發(fā)育完備憾儒,所以你身體的結(jié)構(gòu)對(duì)于酒精的抵抗能力是有限的询兴。第二,自控能力差起趾,除了身體以外诗舰,精神方面、意志方面的自控能力都較弱训裆,而且有的時(shí)候眶根,甚至是不知道自控的。那么一旦喝醉了边琉,就很有可能做出一些讓父母非常難堪属百,讓家里客人非常難堪的事情,年齡稍大一點(diǎn)的孩子变姨,也許還會(huì)做一些讓自己后悔莫及的事情族扰。尤其像我們現(xiàn)在讀中學(xué),特別是讀高中的學(xué)生定欧,血?dú)夥絼傆婧牵谶@個(gè)時(shí)候如果飲酒的話,會(huì)引發(fā)一些相當(dāng)嚴(yán)重的后果】仇現(xiàn)在全世界絕大多數(shù)國家都有立法規(guī)定扩氢,不到哪個(gè)年齡段的孩子是不能飲酒也不能買酒的。如果你到一個(gè)店里去爷辱,說我要買酒的話录豺,營業(yè)員會(huì)根據(jù)你的年齡做出判斷朦肘,如果那么小一個(gè)小孩子,說我來兩斤酒双饥,那是不能賣給他的厚骗。尤其在現(xiàn)代社會(huì),更應(yīng)謹(jǐn)記:“開車不飲酒兢哭,飲酒不開車”以保障自己和他人生命財(cái)產(chǎn)的安全。

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