? ? ? ? 2020年7月11日參加了李欣頻老師第二期寫作初階訓(xùn)練營共虑，“21天啟動你內(nèi)在的作家DNA”的學(xué)習(xí)活動愧怜。今天2020年7月17日進行了第1次答疑加餐。

緣起：“作家是一種勇氣”

? ? ? ? 實際上妈拌，遠在兩三個月前拥坛，就看到了李欣頻老師首次推出21天寫作訓(xùn)練營的課程。內(nèi)心蠢蠢欲動尘分，又黯然無光猜惋。覺得自己工作很忙，也沒有什么素材累積培愁，平日閱讀和練筆都不足著摔。離作家身份還很遙遠，可能別人都是訓(xùn)練有素定续、只待一個契機谍咆，噴薄而發(fā)。

? ? ? ? 7月9日的晚上私股，還是不經(jīng)意間看到了李欣頻老師做的一個短的視頻摹察，談到了要開二期課程。很多人咨詢寫作課庇茫，于是直播做了一個答疑。她說螃成，很多時候旦签，如果你決定要做什么，那么就是行動力寸宏，自帶能量宁炫。她21歲時，寫的第一本《廣告副作用》到如今22年過去了氮凝，再版無數(shù)羔巢。實際上當(dāng)時身邊也有很多寫得好的朋友想出書。但是時至今日罩阵，都沒有出版自己的一本書竿秆。李欣頻老師說，最大的問題稿壁，實際上就是心魔在搗亂幽钢。比如說，我寫得好不好傅是，或者寫得有沒有人來看匪燕。所以她說：“如果你質(zhì)疑自己時蕾羊，那你就不是作家了。作家其實是一種勇氣帽驯。必須把心魔移出書房龟再！否則，你一個字也寫不出來尼变！”

? ? ? ? 這句話利凑，瞬間擊中了我的內(nèi)心！回想多少次想要寫點什么的念頭享甸，都胎死腹中截碴。之后，內(nèi)心留下無數(shù)傷痛蛉威，如同秋風(fēng)掃落葉的悲涼日丹。實際上，內(nèi)心就是傷痛過蚯嫌。感受分明情真意切哲虾。

? ? ? ? 李欣頻老師又說，作家這種身份一旦形成择示，就不會倒退了束凑。沒有人成為過作家，又退回到不會寫作栅盲，不是作家的身份汪诉。只見過毛毛蟲變蝴蝶，有誰見過谈秫，蝴蝶再退回毛毛蟲扒寄。

? ? ? ? 這次開課，也是跟隨自己寫書的欲望隨機開辦的拟烫，會同同學(xué)們一同寫書该编。上一期結(jié)束，寫出了《人類大疫考》硕淑。這次同步课竣，同頻再次出發(fā)。

? ? ? ? 情不自禁被吸引的我置媳，7月9號晚上聽了一遍于樟。7月10號早上又一遍刷牙洗臉，一遍聽拇囊。內(nèi)心有個聲音不斷地冒出隔披，不管怎樣，都應(yīng)該學(xué)學(xué)試試啊寂拆。和小F咨詢奢米，怯怯地問抓韩，上一期是不是都是高手？能不能完成作品鬓长？小F說谒拴，老師會選拔學(xué)生，上一期通過率為67%涉波。你先填寫資料吧英上。沒想到過了幾個小時，就收到了通知啤覆。心里不由地一顫苍日。

? ? ? ? 聽完今天的答疑課，此時此刻內(nèi)心比較平靜窗声、安靜相恃、寧靜。一個人即使坐在那里笨觅，也有可能內(nèi)心波瀾起伏拦耐。擁有片刻的寧靜，卻是久違的一種境地见剩。

? ? ? ? 今天19點之前杀糯，其實我非常的焦慮，尤其是昨天特別焦慮苍苞。因為昨天的19點固翰，是提交作業(yè)截止時間。課程已經(jīng)開了將近一周了羹呵，但是我一個字都沒有寫出來骂际。一個字都沒有寫！在聽課的第2天還是第3天清早担巩，確實有一點激動4:46就醒過來了方援。真的可能就是李欣頻老師所說的没炒，你內(nèi)在的寫作的動力把你喚醒了涛癌。

? ? ? ? 但是我沒能更好的抓住那個機會啊送火！當(dāng)時早上洗漱吃東西拳话，然后去公園走路跑步語寫。但是沒能立刻專注于自己想要進行的那個創(chuàng)作主題种吸。當(dāng)時一睜眼睛弃衍，心里想到的是想要寫的主題內(nèi)容。錯失良機之后坚俗，這幾天再沒有很早醒過來镜盯。就是沒有那種一睜眼就想到寫書的這種念頭岸裙。

? ? ? ? 可是這兩天的焦慮感卻明顯增加，因為真的開始聚焦于這件事情速缆，甚至開始去想降允，我究竟以怎樣的一個方式去描述。雖然還沒有開始動筆艺糜，但是稍微粗粗淺淺開始去感知剧董，我可能能以怎樣的一種方式去表達。比如說破停，處于以某種情緒時翅楼，遇到什么樣的場景，遇到什么樣的困惑時真慢，去查找什么樣的句子毅臊。或者一日一句的方式晤碘。類似于解決你相當(dāng)于84,000問一樣褂微，就是你自己心里有什么樣的問題，就對照去找這個解決辦法园爷。我去做的是這樣的一個編輯梳理工作宠蚂。我希望是一個非常簡明的版本，讓人讀了以后童社，內(nèi)心更強大求厕。這個內(nèi)容可能也相關(guān)一些句子背后的背景的故事，就是人家在怎樣的場景中扰楼，或者類似于你那樣場景當(dāng)時呀癣，比你更艱難萬險，然后人家是怎么想的弦赖，怎么做的项栏。

? ? ? ? 李欣頻老師確實給我們清理了很多心中的木馬，各種各樣的批判蹬竖，各種各樣的不自信沼沈，各種各樣的想象中的之后的很多問題。實際上那些問題都不是現(xiàn)在眼前最重要的問題币厕。她說列另，寫作應(yīng)該更純粹，只存在寫作者和作品這一對關(guān)系旦装。不要有太多雜念页衙。她用生孩子，或者中醫(yī)扎針放血作比喻。開始可能有點淤堵店乐，之后就流暢多了艰躺。萬事開頭難吧。如果稍微啟動一下眨八，清理掉心中各色的心魔描滔、木馬，相信大家能夠呈現(xiàn)更好狀態(tài)踪古，進入寫作之流含长。至少我現(xiàn)在感受到了更多，包括老師說20多號就要進行1對1的點評伏穆。所以如果現(xiàn)在沒有文字的話拘泞，真的沒辦法點評，太可惜了枕扫，所以需要抓緊時間去寫陪腌。老師在今天答疑當(dāng)中回復(fù)了我的問題，需要以書為參考烟瞧，可以放在手邊查找诗鸭。

? ? ? ? 我覺得非常的愉快，因為我被看到了参滴，仿佛被關(guān)注一般强岸。老師并沒有什么評判，解決了遇到的困難砾赔，剩下的去做就好蝌箍。所以課程結(jié)束之后，老師說大家好好做吧暴心。我還寫了一句向老師表達感謝的話妓盲，我感覺內(nèi)心安定多了。

? ? ? 在老師講課的過程中专普，有些內(nèi)容有很強烈的印象悯衬。

一、“用你的生命和他的生命相應(yīng)的方式去表達”

? ? ? ? 聽到這句檀夹，心里一震筋粗，鼻子一下就酸了。

? ? ? ? 我想這就是道德經(jīng)中所說的击胜，“同聲相應(yīng)亏狰，同氣相求”役纹。我們的生命其實不只是被眼前的東西所覆蓋偶摔，更重要的還是內(nèi)在靈魂的一種溝通。我們追求的促脉、渴求的辰斋，心靈能夠得到滋養(yǎng)慰藉的這部分東西策州，更吸引我。

二宫仗、“看價值够挂，非價格”

? ? ? ? 我們看到一件事物時，更多要看這個東西所蘊含著的價值藕夫。原版圖書或者音樂光盤孽糖，或者其他藝術(shù)品，發(fā)現(xiàn)她蘊涵一個細節(jié)毅贮，帶給你的靈感办悟，幫助你創(chuàng)造的價值，都會遠遠大于物品本身滩褥。應(yīng)該對自己也有更多的自信病蛉。如果把自己當(dāng)做一個作家或者當(dāng)做一個創(chuàng)作者的話，那么付費去買的這些東西瑰煎，就相當(dāng)于同樣去養(yǎng)活其他創(chuàng)作者铺然，而只有他們活下來，這個世界酒甸，或者說我們才能夠享受到更多的精神成果魄健。

? ? ? 如果盜版泛濫的話，這些藝術(shù)家是沒有辦法活下來的插勤。李欣頻老師舉了兩個例子诀艰，一個是比爾蓋茨這些首富，會花非常高昂的價格去買達芬奇的手稿饮六。因為她本人曾經(jīng)帶團看過達芬奇的原版手稿其垄。手稿真的和平面印刷很不一樣，更立體卤橄÷搪可以觀察到很多不同的筆記，有的正的寫窟扑，有的反著寫喇颁，還有畫的，很多方式嚎货。而這些東西如果有一點能帶給你靈感的話橘霎，那么你將會創(chuàng)造出無以復(fù)加的價值。因為文稿本身帶著非常大的信息量殖属，帶著非常大的信息流姐叁，用如今量子共振的方式，甚至可以測算這種信息的數(shù)。正版和盜版的頻率是不一樣的外潜。

? ? ? ? 我雖然看到這樣的數(shù)據(jù)原环，但是我自己有一個很直觀的感受，那就是盜版書和正版書的感覺是完全不一樣的处窥。尤其是我上次看了一本盜版書嘱吗，我內(nèi)心的感覺就是，我?guī)缀鯖]有辦法閱讀滔驾，因為感覺實在是太不舒適了谒麦。

? ? ? ? 正版書的裝幀和紙張，看上去哆致、摸上去都有不一樣的感覺弄匕，代表了一個作家的個性。我想沽瞭，如果我有一個作品的話迁匠，我肯定對作品的紙張、感覺驹溃、封面城丧、扉頁都有要求。我希望透過她們豌鹤，能夠呈現(xiàn)出一個更全面的作家的感受亡哄，包括他的創(chuàng)意，他的品味和他的審美布疙。

? ? ? ? 第二個例子舉的是誠品書店關(guān)門的事情蚊惯。誠品書店在臺灣很盛行的時候，就有很多大陸的人問誠品書店什么時候能夠開到大陸灵临。當(dāng)時李欣頻老師就講截型，這并不是一個開辦書店的問題，而是說到底是誰在養(yǎng)活這個書店儒溉。因為成品書店的書非常貴宦焦，基本上不怎么打折，那么像網(wǎng)絡(luò)上買書肯定會價格便宜很多顿涣，但是你是不是愿意去在這個書店消費波闹，是這個書店能否活下來的重要依據(jù)。只有活下來涛碑，才能有更多的人能夠享受到精神食糧精堕。

? ? ? ? 深圳的誠品書店已經(jīng)關(guān)門了，包括臺灣敦南的誠品書店也關(guān)門了蒲障。曾經(jīng)對很多人都意義非凡歹篓。很多人原來可以在下班的時候路過這里瘫证，可以翻一翻書，但是現(xiàn)在卻沒有這個機會了滋捶。這個場域是很不一樣的。對于那家成品書店而言余黎，它的使命結(jié)束重窟，它又在一個新地方開，換了新的天地惧财。但是它的損失對當(dāng)?shù)厝说挠绊懯呛艽蟮摹?/p>

三巡扇、“清理頭腦中的木馬，讓自己能夠自由書寫”

? ? ? ? 不要被各種各樣的問題所阻礙垮衷，無論是金錢厅翔，還是寫得是否流暢，還是框架是否合理的搀突，等等刀闷，一切都不要讓它阻礙流動。首先要讓書寫能夠自由流動起來之后仰迁，我們才有精修的可能性甸昏。相當(dāng)于你拍一個紀錄片，你是一個紀錄片的導(dǎo)演徐许，現(xiàn)在要就盡可能的搜集所有的素材施蜜，然后才能重新編排素材，但是你現(xiàn)在沒有素材雌隅，你又如何加工呢翻默？

? ? ? ? 所以今天我就先勇敢的邁出第一步。這是我的日記恰起，學(xué)習(xí)心得修械。我開始更勇敢的去接納我自己。李欣頻老師說检盼，初生牛犢不怕虎祠肥，所以小孩子在小的時候，就會唱歌梯皿、跳舞仇箱，作詩等等，非常愉快东羹。但是之后剂桥，在后天社會，包括原生家庭属提，強加給了不斷地更指責(zé)权逗，尤其是以一個更高的標準去要求之后美尸，那么人開始變得不敢做自己了。就像牛馬牲口斟薇，如果經(jīng)常抽打它师坎，希望它快點走的話，那么最后它們往往連步子都邁不開了堪滨。

? ? ? ? 我覺得我對于寫作的畏懼感和這個確實是一樣的胯陋，因為心中有太多的假想敵，束縛得我連一個字都寫不出來袱箱。明明對一些東西已經(jīng)開始有了一些想法遏乔，但是總是希望能夠得到別人的認可，或者說抱著某種目的想要取得什么成績发笔，反倒是什么也做不出來了盟萨。甚至連那一點點可憐的靈感都消失殆盡了。

? ? ? 今天勇敢的邁出這一步了讨。無論怎樣捻激，記錄本身就是給自己看的，如果能對別人有所益處前计，那就是錦上添花了铺罢。忠于自己，紀錄我思我感残炮。僅以此銘記這一刻韭赘，希望自己能夠擁有更多的勇氣，勇敢地去書寫自己的人生势就。我已踏上這未知的英雄之旅泉瞻，不管前路能走到何方，將無怨無悔苞冯！

21:08-23 15 語寫初稿15分鐘

23:09? 修改完成袖牙，共花費2小時。

感謝靜姐一天的兩三次督促和鼓勵舅锄，給予助力鞭达。終于邁出這第一步。