一倾芝、【時(shí)間】：
兩個(gè)月（20161206～20170206）
二、【目標(biāo)】：
1箭跳、完成本年度的業(yè)績目標(biāo)（剩最后兩月30萬）晨另，提升財(cái)富值，給家人安全感谱姓，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值借尿，回饋公司領(lǐng)導(dǎo)的信任。
2屉来、希望老婆月子身體恢復(fù)最好狀態(tài)路翻，寶貝兒子健康長大。
3茄靠、【保護(hù)生命的種子】關(guān)心身邊人茂契，內(nèi)心是否有孤獨(dú)、焦慮慨绳、委屈掉冶、恐懼等負(fù)面情緒，給予陪伴和疏導(dǎo)脐雪，可能的情況下認(rèn)真善巧地講筆的故事厌小。不對任何人發(fā)怒、抱怨喂江、臭臉召锈、語氣不好。
4获询、【堵住漏財(cái)?shù)姆N子】不跟小商販講價(jià)涨岁，在可以承受情況下讓別人占更多好好處拐袜。
5、【種下財(cái)富的種子】每月定期給父母梢薪、恩師（可以是出家?guī)煾福┑牌獭⒆约哼x擇的慈善機(jī)構(gòu)捐款。隨緣遇到乞丐能布施零錢秉撇。
三甜攀、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：
1 自由 2安全感 3快樂 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅(jiān)持 8信任
四、【為此我做以下咖啡冥想】：
1琐馆、今天是老婆出月子的第一天规阀，發(fā)現(xiàn)老婆在月子里身體恢復(fù)的非常不錯(cuò)，感恩媽媽細(xì)心的照料瘦麸。祝愿天下所有媽媽坐月子都能恢復(fù)身體最好的狀態(tài)谁撼。
種下感恩，發(fā)愿滋饲，祝福的種子厉碟。
2、今天我高中一個(gè)很要好的兄弟結(jié)婚屠缭，強(qiáng)烈隨喜他們箍鼓，這么年輕，結(jié)婚之前房子車子都買好了呵曹，太棒了款咖。祝福他們新婚快樂，百年好合逢并，早生貴子之剧。
種下隨喜，祝福的種子砍聊。
3背稼、今天坐鄉(xiāng)下的汽車，上車前跟司機(jī)聊天玻蝌，司機(jī)在埋怨車費(fèi)幾年沒漲價(jià)蟹肘，有時(shí)空車也要走，有時(shí)候帶幾個(gè)小孩的乘客又不愿意買票俯树，我用了共情句式帘腹，站在他們的角度感受到了他們的辛苦。我也覺得應(yīng)該漲些車費(fèi)许饿，我也客觀的給他分析了一下阳欲，鄉(xiāng)下的實(shí)際情況，確實(shí)挺正常。
種下共情球化，肯定秽晚，慷慨大方的種子。
4筒愚、強(qiáng)烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們赴蝇，感恩自己和同學(xué)們有福氣運(yùn)用金剛智慧創(chuàng)造夢想的世界！
五巢掺、【回顧筆的故事與感恩】：
A.先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來句伶？它是如何運(yùn)作的？回顧筆的故事陆淀。感恩老師教我們這個(gè)終極規(guī)律考余。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取轧苫，而是去分享秃殉，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開心。
B.感恩那個(gè)讓我種下種子的人浸剩，回想做計(jì)劃和具體行動(dòng)中的細(xì)節(jié)，為幫助他人而開心鳄袍。
六绢要、【冥想后的回向】：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)成功和幸福的超人拗小，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣重罪，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！[擁抱]
乘著格西老師法語和善言 哀九，祈愿世界和平人民安樂剿配，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財(cái)富阅束、學(xué)業(yè)呼胚、事業(yè)、家庭息裸、關(guān)系蝇更、健康、使命等等一切目標(biāo)使命全都能實(shí)現(xiàn)：襞琛Ｄ昀！
