最美不過夕陽紅幽告，溫馨又從容，夕陽是晚開的花裆甩，夕陽是陳年的酒冗锁，夕陽是遲到的愛，夕陽是未了的情嗤栓，有多少情愛冻河，化作一片夕陽紅，最美不過夕陽紅茉帅，溫馨又從容叨叙。

每次聽到這首《夕陽紅》，心里都頗多感慨堪澎，也會有些許惆悵擂错，老年是我們所有人，一生中最后的一個人生階段樱蛤。當(dāng)我們到了垂暮之年钮呀，是否能做到溫馨又從容；又有多少情愛能真的化作一片夕陽紅昨凡，溫暖和美麗彼此最后的余生爽醋。

記得很多年前，有個熱愛文學(xué)的同學(xué)寫過一句話便脊，我記憶猶新子房，她寫道：“當(dāng)我離開這人世間的時候，你的手是否是我想握住的人間最后一點余溫就轧。”

當(dāng)時的我十五六歲的樣子田度，聽到這句話很傷感妒御，我想，終其一生镇饺，當(dāng)走到人生盡頭的時候乎莉，誰的手會是我想握住的最后一點人間余溫？

有段時間因為工作原因奸笤，接觸和深交了很多老人惋啃，他們的老年生活，給了我很多人生啟發(fā)和思考监右，透過他們的老年生活边灭，也讓我看到了太多人生未知的可能性。

當(dāng)老年將至的時候健盒，我們選擇什么樣的心態(tài)绒瘦，就會擁有一個什么樣的老年生活狀態(tài)称簿，什么樣的老年生活狀態(tài)是最好的呢？似乎并沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的答案惰帽。

01? ?獨行俠一樣的叔叔

眾多老人之間憨降，G叔給我印象最深，第一次看見他该酗，甚至懷疑他報給我的年齡是假的授药。他穿著雪白的襯衫，明光锃亮的皮鞋呜魄，頭發(fā)一絲不茍的梳著悔叽，不僅坐姿挺拔，說話還溫文爾雅耕赘，他說自己已經(jīng)70多歲了骄蝇，我一點都不相信。

相處久了操骡，才知道他真的沒有撒謊九火，我經(jīng)常打趣他是“花花公子”，他每天穿衣打扮特別利整册招，從不馬虎岔激，甚至比身邊的很多年輕人都時髦許多。

昨天是掰，我在陽臺看花虑鼎，還看到叔叔打著一把雨傘，穿著他經(jīng)典的白襯衫键痛，慢悠悠炫彩、從容的走過去。低頭看看自己穿著拖鞋和居家的隨意衣服絮短，就沒好意思跟叔叔打招呼江兢。

叔叔每天生活都有規(guī)律，散步丁频，吃飯杉允，和老年伙伴打牌，然后休息席里。他總在固定的時間做固定的事情叔磷，風(fēng)雨無阻，即使疫情期間戴著口罩奖磁，他也一樣堅持每天去公園散步改基。

叔叔每天出門都是自己一個人，其實他有老伴咖为，我見過阿姨寥裂，一位同樣打扮利索的老人嵌洼，但是跟叔叔的穿衣打扮相比，阿姨就隨意了許多封恰。

叔叔和阿姨倆人去早市買菜麻养，參加各個店面舉辦的健康講座活動，都是各走各的诺舔，不知道的人還以為他們不認識鳖昌，甚至還以為叔叔沒有老伴呢？事實上叔叔阿姨感情好得很低飒，只不過是各自有各自喜歡的事许昨，互不干涉而已。

這樣的相處狀態(tài)褥赊，值得學(xué)習(xí)糕档，在不同生活習(xí)慣中能和平共處，不失一種美好相處之道拌喉。

像他們一樣各做各的速那，還有一對叔叔阿姨。阿姨沒文化尿背，年輕時候就在家照顧孩子端仰，叔叔負責(zé)在外賺錢養(yǎng)家。多年后叔叔退休田藐，感念阿姨多年在家操持家務(wù)不易荔烧，就決定不讓阿姨再進廚房。

現(xiàn)在的阿姨每天就是溜溜逛逛汽久，買買自己喜歡的東西鹤竭，到吃飯時間了就回家吃飯。

我從來沒有看見他倆一起出現(xiàn)過景醇。叔叔愛旅游臀稚，就總是自己報團出去走。阿姨喜歡熱鬧喜歡買各種便宜保健品啡直，叔叔也從不反對。

叔叔對阿姨的承諾真不是說著玩的苍碟，他一做飯就是多年酒觅，直到現(xiàn)在，阿姨也從不做飯微峰。他們之間或許沒有愛情舷丹，但這種簡單的相守、理解和尊重蜓肆，卻是現(xiàn)在很多人欠缺的颜凯。

前段時間看過一個報道谋币，一個叔叔和阿姨年輕時候相愛，阿姨穿越千山萬水去了叔叔老家症概。叔叔后來在外工作多年蕾额，阿姨一個人在家操持家務(wù)帶孩子，35年的等待彼城，最終等到叔叔退休诅蝶，卻等到了一個讓人無法接受的結(jié)果。

叔叔回家沒幾年就離家出走募壕，一走十年调炬，跟另外一個年輕的離異女士同居十年。現(xiàn)在阿姨年齡大了舱馅，想讓叔叔回來缰泡，把家完整，結(jié)果叔叔卻鐵了心要跟阿姨離婚代嗤。到人生的最后階段了棘钞，卻是這樣一個結(jié)果∽世＃看完這個新聞武翎，看得我心酸不已，為阿姨不值溶锭。

這其中發(fā)生什么故事宝恶，外人無從知曉，但青春相愛趴捅，老來作伴垫毙，本來是很美好的事情，卻因為時間發(fā)生了太多變遷拱绑。

反而是上面幾位叔叔阿姨综芥，沒有那么激烈的愛情，日子平平淡淡猎拨，卻有一個比較圓滿的暮年生活膀藐。

02? 神雕俠侶一樣的婚姻

相對于獨行俠叔叔們，還有一些叔叔阿姨則是出入相伴红省，從不單獨行動额各。

M叔叔夫妻就是如此，只要看到一個人吧恃，另外一個人必定就在不遠處虾啦。叔叔外向，阿姨內(nèi)向，但不影響他們一起喜歡熱鬧的場合傲醉。

叔叔愛唱歌蝇闭，總是喜歡表現(xiàn)自己，只要有表演的機會硬毕，就會露一嗓子呻引。而阿姨其實唱歌也很好聽，但如果不是極力邀請她昭殉，她肯定不會主動請纓苞七。

他們的孩子都沒在身邊，家里就是倆人挪丢，但凡出門蹂风，必定一起。難得的是叔叔做任何事乾蓬，阿姨即使反對惠啄，也會在外面給叔叔留足面子，不會當(dāng)面吵他任内。

叔叔即使對阿姨頗多微詞撵渡，也會在外面很尊重阿姨的決定，但凡阿姨搖頭反對的事情死嗦，叔叔絕不會再做趋距，是個十足的妻管嚴。

叔叔身體不好越除，就喜歡買各種保健品节腐，家里的保健品堆成了小山，阿姨從不反對摘盆，而是適當(dāng)控制叔叔的開銷翼雀，陪他一起參加各種會議，關(guān)鍵時刻阿姨就會很堅持孩擂，叔叔也會聽話不再亂花錢狼渊。

相對于有些老年人的消費觀念，我還是很欣賞M叔叔和阿姨之間的相處模式和人生態(tài)度类垦。他們的身體也在自己的精心呵護下狈邑，一直健康著，給子女減輕了很多負擔(dān)蚤认。

還有W叔叔,夫妻倆也是和諧得一塌糊涂米苹。我認識叔叔的時候，他已經(jīng)80多歲了烙懦，走路雖然有點困難驱入，但身體的其它各項指標(biāo)都很好，心臟也沒有太大問題氯析。

叔叔極其健談亏较，跟我講他的養(yǎng)生經(jīng)歷，他在很多年前大部分人都沒有保健意識的時候掩缓，就花上萬元為自己買一些保健器械雪情。經(jīng)過多年調(diào)整，他和阿姨的身體都還不錯你辣。

有一次冬天巡通，阿姨下樓扔垃圾，被一輛車不小心碰到跌倒舍哄，阿姨居然都沒事宴凉，叔叔更是當(dāng)場讓司機就離開了。要是他們身體素質(zhì)不好表悬，這樣的磕碰對一個80多歲的老人來說弥锄，可能就是一場災(zāi)難。

阿姨聽力不好蟆沫，但很喜歡打紙牌籽暇，聽不見別人說話的阿姨，打牌居然打得還非常好饭庞，叔叔每每帶她出來打牌戒悠，都很得意。

每次買東西時候舟山，叔叔都會說绸狐，我要跟我家領(lǐng)導(dǎo)商量一下，他口里的領(lǐng)導(dǎo)就是阿姨捏顺。其實這些事都是叔叔做主六孵，但是他從來都不會不經(jīng)阿姨點頭，就買任何產(chǎn)品幅骄。

叔叔不僅注重身體保健劫窒，心理狀態(tài)更好，他報了老年大學(xué)拆座，堅持學(xué)習(xí)主巍，堅持唱歌。他會唱的紅歌挪凑，有上百首孕索，而且都不用看歌詞。他自己買了麥克風(fēng)躏碳，在家每天練習(xí)搞旭，唱起歌來，中氣十足，我都自愧不如肄渗。

就在前幾天镇眷，我陪孩子去外環(huán)路上兜風(fēng)，迎面居然看到了叔叔翎嫡，他正開著小電動車帶著阿姨也兜風(fēng)呢欠动。

叔叔阿姨這一生相守相伴，不守舊惑申，與時俱進具伍，尊重老伴，呵護老伴圈驼，令我動容人芽。

而另一位阿姨的遭遇，就讓我很心酸绩脆。阿姨是老師啼肩，身體不好，但如果及時調(diào)理衙伶，還是會更好一些祈坠；一些跟她同樣情況的老人服用一款產(chǎn)品后，都得到了很多改善矢劲，效果也是多年驗證的好效果赦拘。

阿姨也很想使用這款產(chǎn)品，但是她手里卻沒有錢芬沉。阿姨雖然年齡大了躺同，但日常的穿衣卻很有品味，看起來并不是經(jīng)濟緊張的人丸逸。時間久了蹋艺，知道了她的事情，心里很不是滋味黄刚。

阿姨的老伴曾經(jīng)也是老師捎谨，還是一名校長，但觀念跟阿姨不同憔维，根本不認可保健產(chǎn)品涛救，所以他堅決反對阿姨使用任何保健品，他說生病了有醫(yī)院业扒，他花多少錢都愿意检吆，他會花一兩萬給阿姨買件貂皮大衣，也不愿意花幾百元錢給阿姨吃這些產(chǎn)品程储。

阿姨的工資卡都在叔叔手里蹭沛，孩子們也都聽父親的話臂寝，也跟父親一樣的看法。

后來經(jīng)常在公園看到阿姨摊灭，身體狀況越來越差交煞。前幾天看到阿姨，走路已經(jīng)很困難斟或，叔叔在前面推著自行車，阿姨在后面拽著車子走集嵌。即使叔叔現(xiàn)在這樣貼心陪伴萝挤，阿姨的身體情況也是每況愈下了呀！

我能感覺到阿姨對健康的渴望根欧，對自己生命的珍惜怜珍，她一直都很認同保健觀念。但她改變不了任何人凤粗，甚至沒有自己的抉擇權(quán)酥泛，她的健康其實已經(jīng)由不得自己做主。每每跟她聊天嫌拣，都能感覺到她對家人的怨氣和自己這些年沒有經(jīng)濟權(quán)的后悔柔袁。

我們姑且不論一個產(chǎn)品是否有效，單是阿姨想做一件事异逐，作為相伴一生的老伴捶索，也應(yīng)該支持下。

同是這樣的情況灰瞻，就有子女和老伴就很支持老人腥例，認為只要老人開心、健康酝润，比啥都強燎竖，還能活幾年呢？

其實要销，在夫妻關(guān)系中构回，夫妻一方自己是不是賺錢并不重要，重要的是自己是不是有可以自由支配錢的權(quán)利疏咐，如果自己賺錢還不能隨意支配錢捐凭，那就真的是悲哀了。

如果凳鬓，自己既能賺錢茁肠，還能有自由支配收入的權(quán)利，能夠在一定范圍內(nèi)做自己喜歡的事缩举】寻穑婚姻生活就值得讓人向往匹颤，而不是失落，更不是圍城托猩。

03? 獨自生活的淡然

都說老來有伴是幸福印蓖，但沒有伴的日子也要繼續(xù)。

S阿姨也70歲了京腥，她就是自己一個人生活赦肃，她年輕時候隨丈夫工作變動去了幾個城市，后來丈夫去世公浪，她就來到了我生活的這個城市他宛，并且定居下來。她丈夫去世很早欠气，并沒有留下一個孩子厅各，她其實可以再婚，但是她一直沒有遇到合適的预柒，就一直獨身了队塘。

阿姨也是老師，工資收入很高宜鸯，阿姨把大部分錢用來保養(yǎng)自己的身體憔古，家里的各種產(chǎn)品琳瑯滿目，她吃得很認真淋袖。還好投放，阿姨身體一直都不錯。

最近幾年适贸，阿姨去打聽了很多養(yǎng)老機構(gòu)灸芳，要給自己挑選一家條件好一點的養(yǎng)老院。面對自己之后的生活拜姿，阿姨很淡然烙样，她說她不想麻煩任何人，她有工資蕊肥，她愿意去養(yǎng)老院安渡自己的余生谒获。

平常的她會堅持看報紙，堅持學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識壁却，堅持自己去買菜批狱。每每跟阿姨聊天，從來沒有聽她抱怨過展东，總是跟我講述她過去的美好赔硫，和現(xiàn)在對生命的認真。

一個人的孤獨日子盐肃，阿姨能過得很安然爪膊，這樣的心態(tài)权悟，這樣的堅持，這樣的人生態(tài)度推盛，很讓我敬重峦阁。也期望她的余生能健康、能有更多溫情耘成。

跟阿姨情況類似的還有一位L姨榔昔，她倆曾經(jīng)是同事，退休以后就各自過著自己的單身生活瘪菌。L姨有自己的孩子撒会，但孩子沒有跟她一起，因為受不了母親滿屋子的垃圾氣味控嗜。

L姨工資很高，她不缺錢骡显，但是她就喜歡到處撿垃圾疆栏，然后帶回家。時間長了惫谤，屋里氣味變得很不好壁顶，子女多次勸說無效，索性就不來了溜歪。

L姨更注重養(yǎng)生若专，她所有的錢都拿來買保健品，身體比S姨的身體要好得更多蝴猪，可能是她每天出門撿垃圾的緣故调衰，撿垃圾或許也是一種運動。除了自己的身體自阱，L姨還照顧著自己的母親和弟弟嚎莉，她買的產(chǎn)品，都是三個人一起吃沛豌。

每每想起這位L姨趋箩，都感慨她的生活習(xí)慣、她的健康觀念加派，同時更佩服她頑強的生命力，和她母親的頑強生命力。她們母女的這一場生命相伴杖刷，真是不容易裹虫。

我們終究都會老，是優(yōu)雅體面的老去娄琉，還是凄涼孤獨的過完自己的這一生饶米。決定權(quán)都在自己手中桨啃，取決于今天自己所做的每一個決定。是否堅持提升自我檬输、堅持持續(xù)學(xué)習(xí)照瘾、堅持每天鍛煉身體、堅持更新觀念保健養(yǎng)生丧慈、堅持保持立的人格和經(jīng)濟能力析命，都決定著自己未來的生活狀態(tài)。

我們都是普通人逃默，普通人其實一樣可以讓自己活得從容淡定鹃愤，只要堅持以上的堅持，我相信一定可以收獲自己的淡雅人生完域。

看多了人生故事软吐，就學(xué)會了思考自己的人生∫魉埃看多了人生的喜怒哀樂凹耙，自己也會變得淡然。

看到老人們今天的生活狀態(tài)肠仪，對自己的老年生活也就有了一些規(guī)劃和安排肖抱。其實未來會發(fā)生什么，根本不確定异旧。但就是因為不確定意述，才更珍惜今天的每一天，才更認真的要過好當(dāng)下的每分每秒吮蛹。

生活中一定不是全部美好荤崇，但我愿意記錄下一些美好的瞬間和人生故事。

讓那些不美好隨風(fēng)去潮针，讓那些不痛快不在意天试。

祝愿所有的有緣人這一生都美好，過好自己的人生然低。