戒色方法不存在差異，世界上只有兩種戒色方法抵皱，一種是能戒掉的善榛，另一種是戒不掉的。
? ? ? ? （1）理性人共識(shí)呻畸。經(jīng)濟(jì)學(xué)上有一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象移盆，正反雙方都能拿諾貝爾獎(jiǎng)，很長(zhǎng)一段時(shí)間之后伤为，直到一個(gè)理性人共識(shí)的東西跳出來咒循，我才發(fā)現(xiàn)其中深意，所謂理性人共識(shí)：有兩個(gè)人，一正一反都是紳士叙甸，在完全秉著科學(xué)探討的精神颖医，沒有任何偏見的情況下，關(guān)在小黑屋里蚁署，不斷探討和交流便脊，總有一天蚂四，兩個(gè)人都會(huì)相互認(rèn)可光戈，糾正自己的理論，達(dá)成共識(shí)遂赠，這意味著科學(xué)的道路是唯一的久妆。
? ? ? ? 戒色這塊，戒色論壇天天罵戒色吧跷睦，說飛翔的斷念理論是錯(cuò)的筷弦，用完戒不掉還容易精神分裂。戒色吧也不甘示弱抑诸，飛翔哥一家獨(dú)大烂琴，唯我斷念獨(dú)尊。那么到底誰(shuí)是正確的蜕乡，根據(jù)理性人共識(shí)奸绷，他們肯定是能達(dá)成共識(shí)的，雙方能達(dá)成共識(shí)的那個(gè)部分层玲，才是真正幫助你戒掉的方法号醉，可是我沒法作出結(jié)論來證實(shí)其中一方是錯(cuò)的，那么真相是不是只剩一個(gè)：
? ? ? ? 他們兩個(gè)都是錯(cuò)的
? ? ? （2）閹割辛块。兩門最大的經(jīng)濟(jì)學(xué)畔派，是統(tǒng)治者塞給你的，在中國(guó)叫馬克思主義經(jīng)濟(jì)學(xué)润绵，在歐美叫凱恩斯主義經(jīng)濟(jì)學(xué)线椰。共同之處在于給大眾洗腦，都是錯(cuò)的尘盼，之所以存在士嚎，只一個(gè)正確的理由：政治正確。如果你寫點(diǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)安撫國(guó)民悔叽，國(guó)民在書中找不到自己生活的答案莱衩，那么他們會(huì)馬上起疑心，不安心上班娇澎，無(wú)非是為了讓你聽話笨蚁，無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)是非。
? ? ? ? 那么經(jīng)濟(jì)學(xué)一定是錯(cuò)的嗎？經(jīng)濟(jì)學(xué)本身沒有錯(cuò)括细，錯(cuò)的是你學(xué)到的是閹割版的伪很。
? ? ? ? 戒色界的兩大ip，戒為良藥和戒色七部曲奋单，一定閹割掉了什么锉试，你打開戒色吧你會(huì)發(fā)現(xiàn)總體上文章分為兩種，1是叫你學(xué)習(xí)览濒，練習(xí)斷念的呆盖，2是已經(jīng)戒掉n天，快來看我裝逼贷笛。這么多年了应又，還是這點(diǎn)東西。
? ? ? ? 為什么會(huì)這樣乏苦，除了他們管的嚴(yán)株扛，24小時(shí)刪帖，禁言汇荐，封號(hào)洞就，讓其他類型的文章發(fā)不進(jìn)去之外，還有一個(gè)視角的原因掀淘。
一旬蟋、屌絲視角
? ? ? ? 戒色吧是全網(wǎng)最大屌絲集中地，這個(gè)世界上只有兩種女人繁疤，能讓他們興奮的咖为，能讓他們性冷淡的，出于這樣的視角稠腊，他們相出的辦法也是low到家了躁染，斷念。并且一致認(rèn)為架忌，我戒不掉是因?yàn)橄敕趴v的念頭上來了吞彤，沒及時(shí)斷掉，導(dǎo)致意淫叹放，看片破戒饰恕。
? ? ? ? 所以他得出結(jié)論，下一次我要斷的更快井仰，果斷才行埋嵌。
? ? ? ? 在屌絲的視角里，生活中除了女人和色情之外還有什么俱恶，那你tm看見女人雹嗦，除了色情還能想到什么范舀？問題在哪里，不是斷念不夠快了罪，也不是每天有沒有看戒色文章锭环，問題是你的潛意識(shí)被色情洗腦了。
? ? ? 根源問題不解決泊藕，念頭會(huì)一直冒出來辅辩，層出不窮你靠著斷念，斷到什么時(shí)候娃圆，能斷一輩子嗎玫锋，少有疏忽就是破戒。
? ? ? 所謂斷念踊餐，斷不干凈的景醇，真就不破戒了臀稚，不存在的吝岭。斷念對(duì)于根治色情上癮不可能，對(duì)于成癮者來說吧寺，念頭一起來窜管，潛意識(shí)已經(jīng)想犯了。
? ? ? ? 斷念是在逃避問題稚机，把頭埋在沙子里幕帆。講斷念，完全忽視了根植在潛意識(shí)里面的色情反應(yīng)鏈赖条，不擼不代表你根治色情上癮失乾。
二、內(nèi)啡肽
? ? ? ? 戒色七部曲：早起纬乍，健身碱茁，讀書，持誦仿贬，行善纽竣，奮斗，反省茧泪，原理是什么蜓氨，戒色論壇的原理來自，內(nèi)啡肽的反饋队伟。
? ? ? ? 多巴胺和內(nèi)啡肽都是讓你快樂的東西穴吹。看片嗜侮，手淫港令，吃東西代嗤，娛樂帶來的快樂是多巴胺起作用。努力缠借，學(xué)習(xí)干毅，堅(jiān)持讓你感受到的快樂，是內(nèi)啡肽在起作用泼返。戒色七部曲就是讓你從多巴胺上癮轉(zhuǎn)移到內(nèi)啡肽上癮硝逢。
? ? ? 聽起來沒毛病，但執(zhí)行起來太困難绅喉，需要對(duì)自律和他律的要求極高渠鸽。經(jīng)常有人說，一放假就破戒了柴罐，軍訓(xùn)一結(jié)束一天破了好幾次徽缚。
? ? ? 許多人在執(zhí)行的過程中忽略了前提條件，你不是一個(gè)懶蟲革屠，能夠時(shí)刻保持清醒凿试，做到時(shí)刻理性，好吧你要是能時(shí)刻清醒還會(huì)到這個(gè)地步似芝。
? ? ? ? 還有一個(gè)bug那婉，對(duì)意志力要求太高，其實(shí)你稍微了解一下党瓮，意志力這東西不靠譜详炬，靠意志力做事的人無(wú)一例外是三天打魚兩天曬網(wǎng)。
三寞奸、貴在探索
? ? ? 學(xué)習(xí)的成本是很高的呛谜，你學(xué)錯(cuò)了東西，就會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間枪萄，你要是跟我學(xué)習(xí)隐岛，從心理學(xué)的角度解決這個(gè)問題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)呻引，破戒其實(shí)是一個(gè)心理—行為相互影響的過程礼仗，戒與不戒，能不能戒掉都是心理和行為相互作用逻悠。
? ? ? 戒色方法元践，唯有心理學(xué)最講效率的，也是最合理的童谒。
? ? ? ? 色情上癮单旁，心理學(xué)也能給出解決辦法。
