2017/11/21起-2018/2/20共90天
年度嘉言：我已經(jīng)完整體驗席赂，富貴閃亮健康的2018
90天行動方案
1.每周五天運動50分鐘?
目前第70天累積237公里，啊對一個運動小白來說，不簡單飆淚飆汗的3300分鐘啊风宁。
每天在路邊看到的景色腐碱，留心拍照誊垢，我發(fā)現(xiàn)我的攝影也進步了，呵呵症见，英文歌曲聽音也進步了喂走。改變腦神經(jīng)元需要透過不斷的修煉。我發(fā)現(xiàn)我的腦神經(jīng)已經(jīng)有一條非常穩(wěn)健的就是快走創(chuàng)意冥想谋作。其實就是每天給自己一段時間跑在空白里芋肠，放松了身體，也放松了大腦遵蚜。然后聚焦我的目標能量帖池。生活一直在不斷的開展新篇章。我接著要5月走沙漠吭净，6月要做一場兩岸交流的靈性活動碘裕，都是你能想象嗎？這都是從簡單的快走里面提煉攒钳。
這是一次眾籌活動帮孔，歡迎為我眾籌，加油加錢給我挑戰(zhàn)戈壁之行不撑！去沙漠能量點為你祈福文兢！臺灣戈壁團隊目前由我領導也是我的深度鍛鍊，我的目標是每個都要眾籌完成沙漠完成焕檬，四人好相親相愛姆坚，開心到天天進帳，在愛的支持裡大家都淚奔了实愚！感謝杭州二階27期兼呵，我當11組組長的那個體驗兔辅，我現(xiàn)在敢於展現(xiàn)領袖力。
2.瘦身6公斤
目前一直維持在3-3.5公斤击喂，沒有進展维苔！停滯不前！繼續(xù)努力懂昂！
3.演講六場提早完成?優(yōu)秀介时！
轟轟烈烈的發(fā)了六場2018紅包，終于透過這六場的磨練凌彬，讓我越來越精煉我的課程沸柔，感謝所有家人。非常感謝易效能這個踐行的方法真的還得逼自己突破限制啊铲敛。
這陣子看到學生們的分享奇跡褐澎。覺得非常欣慰，與有榮焉伐蒋。
事業(yè)
輕而易舉連結(jié)到出版社乱凿。趕快開始準備整理資料書寫。
工作坊3/18-19課程延展咽弦，場地提供?
玩樂+健康
突然加入千人走戈壁活動，我得加強快走量胁出。記得好好照顧身體型型。
家庭
2/4-7去日本！帶女兒出去玩嘍全蝶。
年前大掃除闹蒜，好好做晚餐正在加強中，呵呵
感謝你的閱讀抑淫，讓我們2018實現(xiàn)真心想要的目標绷落，浪漫富貴做自己。
