今天的推薦的一本書《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》——做好父母疟游，從接納自己開始
為什么爸爸媽媽知道改怎么做？卻做不到（其實和父母小時候成長經(jīng)驗有關）
一個人如何反思自己童年熄驼，以及長大以后如何看待自己的童年經(jīng)歷外厂。一個人的成長經(jīng)歷塑造了他的大腦和思維以及未來教育孩子的方式。
今日作者講述了自我反思的12個問題
1.你是如何看待你自己的成長經(jīng)驗的呢荠诬？你的家里都還有哪些人
2.童年的時候，你和你的父母親相處的關系怎么樣位仁？從少年到成年一直到現(xiàn)在你和父母親的關系是如何變化的柑贞？
3.你和媽媽和爸爸的關系上什么不同嗎？他們有什么相似的地方障癌？在和父母相處上你有什么特別喜歡凌外，特別討厭的地方？
4.你是否曾經(jīng)被父母親拒絕過涛浙，或曾經(jīng)收到過什么驚嚇康辑，還有一些經(jīng)歷讓你覺得難以承受，讓你心里受到創(chuàng)傷了嗎轿亮？這些經(jīng)歷對于你后來的生活有沒有什么影響呢疮薇？
5.小的時候，爸媽是怎么教育你的我注？這對你的童年有什么影響按咒？對你現(xiàn)在做爸媽又有一些什么影響嗎？
6.你能夠記起很小的時候和父母親分離的感覺嗎但骨？那是什么樣的感覺呢励七？你是否曾經(jīng)有過和父母長期的分離
7.在小的時候，你的生命中是否有重要的人過世奔缠，當時你的感受如何掠抬？這對你現(xiàn)在的生活有影響嗎？
8.當你高興或者興奮的時候校哎，你的爸媽是怎么反應的两波？當你煩惱或者不快樂的時候，爸媽的反應又是如何的呢闷哆？
9.小的時候腰奋，是否還有其他的人照顧過你，他們照顧的怎么樣抱怔？有沒有發(fā)生過些什么事情劣坊，你是否愿意讓其他人來照顧你的孩子呢？
10.小的時候屈留，有沒有碰到過什么困難嗎局冰？當時有沒有依靠父母或者其他人的關系來走出困境括儒，這些人際關系對你有什么幫助嗎？
11.童年的經(jīng)歷對你有些什么影響呢锐想？你是否因為童年的一些經(jīng)驗而特別討厭某種行為，你是否想要某些行為習慣乍狐，但是你覺得自己很難去改變赠摇。
12.你覺得童年的經(jīng)驗對你成年之后的生活有些什么影響？尤其是在和別人相處的模式上浅蚪，你最想改變的是什么藕帜？
我們每天學習，成長惜傲，一起靜待春暖花開
