其實昨天就沒有堅持住日更已脓,可今天登上簡書一看客给,系統(tǒng)居然幫我自動復活了;那么再努力一下跛十,堅持再更一波唐含!
好久沒有認真地鍛煉身體了浅浮,去年疫情開始到現(xiàn)在胖了又有10來斤。所以盡管下午發(fā)生了一件讓人不順心的事情捷枯,下班后也早早地回到家滚秩,快快地吃口飯后就去上7點的古典舞體驗課了。
地方離家很近铜靶,就在旁邊玩劇本殺的樓里,5分鐘就能從家到舞蹈室了。課開始跟著做了些基本功練習争剿,壓壓腿已艰、練習轉身的動作后,老師開始教成果舞后就很難跟上了蚕苇;體驗了30分鐘就跑出來了哩掺,與其在里邊看著還不如回家呢。就算這樣也出了不少汗涩笤,預感明天腿也要酸得不行了嚼吞。
走的時候,管理的負責人還說明天還可以再去上一節(jié)體驗課 = =\\\ 再嘗試一下蹬碧?打算附近的瑜伽和普拉提也可以試試舱禽。減肥這事可能還是要把心態(tài)擺正,先把動作的習慣培養(yǎng)起來吧 ~ ~