2021-06-24 Thu <舞~不動....>

其實昨天就沒有堅持住日更已脓,可今天登上簡書一看客给,系統(tǒng)居然幫我自動復活了;那么再努力一下跛十,堅持再更一波唐含!


好久沒有認真地鍛煉身體了浅浮,去年疫情開始到現(xiàn)在胖了又有10來斤。所以盡管下午發(fā)生了一件讓人不順心的事情捷枯,下班后也早早地回到家滚秩,快快地吃口飯后就去上7點的古典舞體驗課了。

地方離家很近铜靶,就在旁邊玩劇本殺的樓里,5分鐘就能從家到舞蹈室了。課開始跟著做了些基本功練習争剿,壓壓腿已艰、練習轉身的動作后,老師開始教成果舞后就很難跟上了蚕苇;體驗了30分鐘就跑出來了哩掺,與其在里邊看著還不如回家呢。就算這樣也出了不少汗涩笤,預感明天腿也要酸得不行了嚼吞。

走的時候,管理的負責人還說明天還可以再去上一節(jié)體驗課 = =\\\ 再嘗試一下蹬碧?打算附近的瑜伽和普拉提也可以試試舱禽。減肥這事可能還是要把心態(tài)擺正,先把動作的習慣培養(yǎng)起來吧 ~ ~

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末恩沽,一起剝皮案震驚了整個濱河市誊稚,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌罗心,老刑警劉巖里伯,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異渤闷,居然都是意外死亡疾瓮,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門飒箭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來狼电,“玉大人,你說我怎么就攤上這事补憾÷眩” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,589評論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵盈匾,是天一觀的道長腾务。 經(jīng)常有香客問我,道長削饵,這世上最難降的妖魔是什么岩瘦? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,188評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮窿撬,結果婚禮上启昧,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己劈伴,他們只是感情好密末,可當我...
    茶點故事閱讀 69,185評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般严里。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪新啼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,785評論 1 314
  • 那天刹碾,我揣著相機與錄音燥撞,去河邊找鬼。 笑死迷帜,一個胖子當著我的面吹牛物舒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播戏锹,決...
    沈念sama閱讀 41,220評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼冠胯,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了景用?” 一聲冷哼從身側響起涵叮,我...
    開封第一講書人閱讀 40,167評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎伞插,沒想到半個月后割粮,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡媚污,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,767評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年舀瓢,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片耗美。...
    茶點故事閱讀 40,912評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡京髓,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出商架,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤蛇摸,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布备图,位于F島的核電站,受9級特大地震影響赶袄,放射性物質發(fā)生泄漏揽涮。R本人自食惡果不足惜敬辣,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,254評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一雪标、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望零院。 院中可真熱鬧,春花似錦村刨、人聲如沸门粪。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,746評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至乾吻,卻和暖如春髓梅,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背绎签。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,859評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工枯饿, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人诡必。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評論 3 379
  • 正文 我出身青樓奢方,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親爸舒。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子蟋字,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,922評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 說起健身許多人兩眼放光的是翹臀和腹肌,說起健身方式很多人想到的也是瑜伽扭勉、芭蕾鹊奖,尊巴、普拉提涂炎、hiit等等忠聚。但是我今...
    葉萍閱讀 15,576評論 7 47
  • 從小生在農(nóng)村無緣得到專業(yè)訓練的我,心中一直有個舞蹈夢唱捣。夢想自己有條件的一天两蟀,要跳個夠!因為跳舞的時候感覺自己很美很...
    圣潔的蓮閱讀 1,911評論 8 10
  • (1) 今天又是一個美好的周末震缭,天氣晴朗赂毯。盡管是在寒冬,但是我還是覺得不太冷蛀序,心里陽光般燦爛無比欢瞪。周末總是讓人心情...
    雨夜梅子閱讀 927評論 33 84
  • 表情是什么,我認為表情就是表現(xiàn)出來的情緒徐裸。表情可以傳達很多信息遣鼓。高興了當然就笑了,難過就哭了重贺。兩者是相互影響密不可...
    Persistenc_6aea閱讀 125,388評論 2 7
  • 16宿命:用概率思維提高你的勝算 以前的我是風險厭惡者骑祟,不喜歡去冒險回懦,但是人生放棄了冒險,也就放棄了無數(shù)的可能次企。 ...
    yichen大刀閱讀 6,059評論 0 4