必須承認(rèn)人的本性是有束縛的。好的天性與壞的天性隨著我們的出生就固定在我們基因里了蛙吏。而且有很多事情源哩，我們無法改變，或者我一個(gè)人做不到出刷，要么接受璧疗，要么尋求幫助
積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)：必須承認(rèn)你是一個(gè)人。你有各種負(fù)能量和不好的情緒馁龟。這些東西崩侠，你越不承認(rèn)，反彈吞噬你的可能性越大坷檩。承認(rèn)了反而沒有那么可怕了却音。
承認(rèn)不代表無所作為的接受。你可以有嫉妒矢炼，你可以生氣系瓢，但是這些只是你的情緒。情緒句灌，我們必須承認(rèn)無法逃避夷陋，它就在道理。但是還有兩個(gè)東西：行動(dòng)與認(rèn)知胰锌。
行動(dòng)積極骗绕，認(rèn)知升級(jí)，這可能是下一次課要講的內(nèi)容资昧。我下次課再學(xué)習(xí)酬土。
ps：直播五年一直很紅的一位女主播被查出先天性血管畸形，被迫停播格带，進(jìn)行手術(shù)撤缴。本以為她會(huì)是一個(gè)特別幸福的人刹枉，會(huì)一直這么幸福地直播下去。原來世上沒有永遠(yuǎn)的幸福和穩(wěn)定不變屈呕，變化和意外總會(huì)突然降臨微宝。
人也是復(fù)雜的，多樣性的凉袱。一個(gè)人還會(huì)受著時(shí)間或者時(shí)代帶來的巨大影響芥吟，正如電影芳華里描述地那樣：十年侦铜、二十年后早已是物是人非了专甩。
所以別想著我還是當(dāng)年的我，他還保持著當(dāng)年一樣的愛好钉稍。時(shí)間+環(huán)境+意外涤躲，時(shí)時(shí)地以指數(shù)函數(shù)的方式影響著我們！
