姓名：陳衛(wèi)東
組別：【364期樂觀二組學員】【403期謙虛二組志工】【416期感謝一組志工】【456期反省二組志工】【504期樂觀二組志工】【536期利他組志工】
寧波華光精密儀器有限公司
【日精進打卡第358天】
【知～學習】
巜六項精進》背誦大綱編0遍，共287遍
《大學》誦讀0遍盈电，共260遍
《志工精神12條》0遍 共6遍
巜改法》第二章：人可以改變
巜學習強國》進行學習積分2462分
學習華光公司哲學并誦讀第13～16章參加阿米巴經(jīng)營道場學習
【經(jīng)典名句分享】
堅持把簡單的事情做好就是不簡單备籽，堅持把平凡的事情做好就是不平凡雕沿。所謂成功捂刺，就是在平凡中做出不平凡的堅持
只有嘗試過，努力過赦政，堅持過官疲，才能有收獲。一分耕耘迂卢，一分收獲某弦，只有努力了，才能綻放出成功的花朵
最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于是提升自己
在沒人喝彩的時候我們要學會給自己喝彩而克，在沒人鼓掌的時候我們要學會給自己鼓掌
改變之所以難靶壮，是因為內(nèi)心推動力不夠。不是非做不可员萍，于是能拖就拖腾降；還過得下去，于是得過且過碎绎。我們都太擅長安慰自己螃壤，把麻木說成成熟抗果；我們都太擅長假裝，無能為力也是順其自然奸晴。生活像打怪升級冤馏，需要時間收集金幣。收集所有能刺激你的東西寄啼，直到自己可以激勵起那天宿接，熱血也可以不止三秒
每天給自己一個希望，努力做好自己辕录，不為明天煩惱睦霎，不為昨天嘆息。當夢想還在走诞，告訴自己：努力副女，就總能遇見更好的自己！
【行～實踐】
一蚣旱、修身：
打籃球0分鐘碑幅，俯臥撐0個
60kg握力器0個
拉力器拉0個
仰臥起坐0個
打羽毛球0分鐘
學拉二胡0分鐘
二、齊家
堅持每天與兒子視頻通話塞绿，與兒互發(fā)勵志的經(jīng)典名言（并解釋其中的含義）
給果樹施有機肥
三沟涨、建功：
在六項精進群逐一打卡
去地里干活
｛積善｝：積?0善? 共159善
【省～覺悟】
人煩燥時需要沉淀，寧靜才能致遠人需要經(jīng)常反思异吻，彻埃回頭看看想想自己，才能在品味得失和甘苦中升華诀浪。向前看是夢想和目標棋返；向后看是檢驗和修正。不艾雷猪，怨睛竣，心坦然。生活求摇，有苦有樂射沟；人生，有起有落与境、學會坦然從容验夯，謙虛快樂，不是擁有的多嚷辅，而是計較的少簿姨；樂觀距误，不是沒煩惱簸搞，而是懂得知足扁位，知足而常樂。
做好八件事趁俊，成就一生域仇。做人，做事寺擂、盡孝暇务，感恩，行善怔软，反省垦细、運動、努力
經(jīng)常反省挡逼，就是給自己的心靈做環(huán)保括改。每天都清洗內(nèi)心和思想，就會懂得如何表達才不會對對方造成傷害家坎，才會規(guī)范自己的行為嘱能。讓自己得體自然舒適。
不要害怕改變虱疏，盡管你可能會因此失去一些好的東西惹骂，但你也可能會得到一些更好的
【感謝】
感謝364期、403期做瞪、416期对粪、456期 、504? 装蓬、536期的家人們
感謝父母衩侥，妻子、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工們及全體家人
感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師
感謝536期峻德老師 沅臻學長 王琦學長 王釗學長的付出
感謝維杰學長的付出
感謝華光公司所有的家人們
感謝社會上的愛心人士的付出
感謝鄰居們幫忙
【志愿】
感召身邊其他人矛物，把真愛傳遞下去茫死，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情，一群人履羞、一輩子峦萎、一起走、在一起忆首、飛更遠
【打卡始于20180326持續(xù)打卡于20191002】
