前言
幾天前狞悲，準(zhǔn)備看完一本書《人類簡(jiǎn)史》著榴，時(shí)至今日這本書才看到一半的內(nèi)容。
寫這篇文章也是剛剛才完成的，總想著過兩天在說吧咬像，反正時(shí)間充裕，還有大把的時(shí)間狭魂。
拖延阅茶，這個(gè)壞習(xí)慣我發(fā)現(xiàn)一直有，從上學(xué)時(shí)代開始坏晦，每次起床都成了困難萝玷，因?yàn)樘澩妫鳂I(yè)回家之后昆婿，沒有立刻開始寫作業(yè)球碉，到了臨睡覺之前，才想起還有作業(yè)沒有做完挖诸。然后匆匆忙忙補(bǔ)作業(yè)汁尺，作業(yè)做完了，時(shí)間也快11點(diǎn)了多律。小時(shí)候睡覺都比較貪睡痴突，以至于第二天起床成了困難搂蜓。
以下是自己拖延的幾點(diǎn)原因
完美主義
1.做任何事情之前總是期待完美的開始，然后華麗轉(zhuǎn)身辽装，變得與眾不同帮碰。總想把事情做的完美一些拾积，但壓力越大就越擔(dān)心做不好事遲遲不敢付出行動(dòng)殉挽。總是把萬事的結(jié)果定為拓巧，不是成功就是失敗斯碌、只要作錯(cuò)了一點(diǎn)，做的再好也都是錯(cuò)的肛度。出了事就算不是自己的責(zé)任也會(huì)攬到自己身上傻唾。
反思：接受開始時(shí)候笨拙的自己，就像笑來老師有一篇文章說的：只要在某一方面是個(gè)初學(xué)者承耿，其實(shí)就是和蹣跚學(xué)步的孩子差不多冠骄。這句話對(duì)我有很大的激勵(lì)作用，就像我第一篇文章說的加袋，可能我差的只是開始凛辣。
自我設(shè)限
2.面對(duì)一個(gè)新的問題或想達(dá)到一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，就會(huì)給自己一個(gè)假想的結(jié)局职烧，預(yù)想一個(gè)大概的結(jié)果扁誓，通過自己以往經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)知，就決定了自己要不要開始阳堕。
引用一個(gè)經(jīng)典案例：把跳蚤放在桌上跋理，一拍桌子，跳蚤迅即跳起恬总，跳起高度均在其身高的100倍以上前普，堪稱世界上跳得最高的動(dòng)物！然后在跳蚤頭上罩一個(gè)玻璃罩壹堰，再讓它跳拭卿，這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續(xù)多次后贱纠，跳蚤改變了起跳高度以適應(yīng)環(huán)境峻厚，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。接下來逐漸改變玻璃罩的高度谆焊，跳蚤都在碰壁后被動(dòng)改變自己的高度惠桃。最后，當(dāng)玻璃罩接近桌面時(shí)，跳蚤已無法再跳了辜王。最后劈狐，當(dāng)玻璃罩接近桌面時(shí)，跳蚤已無法再跳了呐馆》实蓿科學(xué)家于是把玻璃罩打開，再拍桌子汹来，跳蚤仍然不會(huì)跳续膳，變成“爬蚤”了。
反思：遇到新的問題的時(shí)候收班，多問問他人的意見或建議坟岔，自己以往的經(jīng)驗(yàn)或許有偏差，結(jié)合他人想法在繼續(xù)改進(jìn)闺阱，畢竟自己的認(rèn)知有限炮车，聽取他人想法之后，可能會(huì)發(fā)生不一樣的結(jié)果酣溃。
缺乏安全感
3.做事情的時(shí)候缺乏自信，過于在意別人對(duì)自己的看法纪隙，關(guān)鍵時(shí)刻總是希望依靠別人赊豌，希望別人能夠幫助自己，同時(shí)绵咱，內(nèi)心深處對(duì)自己和別人又都不夠信任碘饼，對(duì)生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態(tài)度，有的人還會(huì)總覺得自己生病了悲伶。
缺乏安全感又多少跟強(qiáng)迫癥有關(guān)系艾恼，我經(jīng)常出門的時(shí)候，過了兩分鐘就跑回來麸锉，看看今天門窗關(guān)好了沒有钠绍。會(huì)查查天氣預(yù)報(bào)看看今天有沒有雨，要不要帶雨傘花沉。坐車的時(shí)候柳爽，也會(huì)刻意的挑后座去做。
雖然有些看上去是比較好的習(xí)慣碱屁，但是有時(shí)候卻會(huì)嚴(yán)重影響做事情的效率磷脯。
反思：缺乏安全感，可能跟自己太封閉有關(guān)娩脾，喜歡獨(dú)處赵誓。以后盡量多參加朋友活動(dòng)，多看一些好的文章，比如：007班級(jí)作業(yè)俩功。
總結(jié)：007行動(dòng)對(duì)我個(gè)人生活影響真的挺大的幻枉，看到戰(zhàn)友們寫文章，從不同視角看待問題绑雄，解決問題的能力展辞。都對(duì)我有很大的幫助。為了更好的自己万牺，我還需不斷前行罗珍。我的動(dòng)力來源于，今天的努力脚粟，為的明天更好的自己覆旱。感謝007活動(dòng)，帶我加入這個(gè)大家庭核无。
文章寫作于：2017.05.28.14:10
