微習慣

這幾天居凶,反思了一下自己〕娓現(xiàn)在的事情做好再說,未來的事情以后再說排监。

在體重這個問題上狰右,我每天堅持吃三頓,每頓少油少肉少零食舆床,現(xiàn)在達到107棋蚌。我看過一本書是這樣說的,減肥不只是在減體重挨队,而是在控制自己的欲望谷暮。每天堅持一個微習慣,少吃一口零食盛垦,少吃一口油餅之類的湿弦,多吃一些蛋白質類的會更好的呢!

在閱讀這個問題上腾夯,我堅持了一段時間颊埃,但是又開始有些浮躁,略讀蝶俱,快讀班利,根本沒品嘗到味道就吐出來了。望改正榨呆。一個推送罗标,一本書應該仔細推敲,細細品味。

在說話這個問題上闯割,人們總說我們花兩年時間說話彻消,卻需要20來閉嘴。人之所以有一個嘴兩個耳朵那是因為我們要多聽宙拉,沉默是金宾尚。我在這方面一直沒有做到很好,總忍不住和她們說話」那現(xiàn)在央勒,你每天少說一句,多記一句對方說的話澳化!

在人際交往上崔步,多像人家學習,學習優(yōu)點缎谷,處事方式井濒,在相處過程中先給對方溫暖。但是一旦某個人開始敷衍列林,那就不值得了瑞你。至于室友,她敷不敷衍我希痴,她說的話我最好不要接話者甲。一個月不吃飯,87斤胖呀砌创,這些你一勸說她身體很重要虏缸,你不胖啦,又不聽嫩实,那還要說啥刽辙。總之甲献,對她冷一點就好啦宰缤。

在生活上,節(jié)約是一種美德晃洒,會賺錢重要慨灭,但管理錢是關鍵。未來的生活人情世故球及,柴米油鹽都很需要費錢缘挑。一個家庭還是需要金錢管理的。希望自己能想清楚一些事情之后再買桶略,想想時機,想想優(yōu)惠。

在學習上际歼,把百度云一直在后臺運行惶翻。課前預習預習預習!看書一字一句鹅心!別的不多說吕粗,自己看著辦。

在情緒上旭愧,嘴甜颅筋,心狠,做事絕输枯。這不是你想那樣恐怖啦议泵。多夸贊別人,良言一句三冬暖桃熄,惡語傷人三日寒先口。心狠是要告訴自己,急事慢慢說瞳收,大事好好說碉京,不確定的事不要說,對自己的說話做事要狠點螟深。做事絕呢谐宙,該留的人留,該求的人求界弧。只要不過度忍讓凡蜻,讓她們得寸進尺就好。該有脾氣的時候有脾氣夹纫,人啊咽瓷,總覺得給微笑的臉的時候就會比別人高一等。給冷漠臉舰讹,倒還挺好的茅姜。

總之,事不能拖月匣,人不能作钻洒,話不能多!對自己的勉勵锄开。

每天微笑會更美喔素标,不要朝后看,一直往前走萍悴,我還有很多人去等著我愛啦头遭!家人寓免,家庭,朋友计维,偶像袜香,書本,工作鲫惶。C羅蜈首!C羅!

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