復(fù)盤@拖延癥

每次有重要的活動(dòng),比如主持柑营、公開課之類的屈雄,我總是在最后一刻才會(huì)把整個(gè)環(huán)節(jié)的初稿設(shè)計(jì)出來,因此難免會(huì)有一些意外出現(xiàn)官套,就像上一周上的試卷講評(píng)課一樣酒奶,給學(xué)生印發(fā)的學(xué)案,在上課10分鐘后才發(fā)現(xiàn)只給了聽課老師奶赔,但沒給學(xué)生打惋嚎,竟然是這么低級(jí)的錯(cuò)誤,多么可笑的事情站刑。情急之下另伍,還多虧老陸跑下去幫我解了這燃眉之急,但整節(jié)課的進(jìn)度被拖慢绞旅,節(jié)奏被打亂摆尝,雖然故作鎮(zhèn)定,但我的潛意識(shí)似乎已經(jīng)意識(shí)到這點(diǎn)了因悲,整節(jié)課都出現(xiàn)了不同的失誤點(diǎn)堕汞,我隱藏了憤怒,卻把憤怒轉(zhuǎn)化了攻擊自身晃琳,走的時(shí)候忘記了帶電腦充電器讯检。

拖延是對(duì)他人控制感的抵制,這是我現(xiàn)在最大的問題卫旱,我自認(rèn)為有自己的方法人灼,在別人安排任務(wù)的時(shí)候總是不愿意去做,這是我的原生家庭帶給我的問題——太以自我為中心顾翼。我的感覺超越一切挡毅,而非理智,這對(duì)于能力平平暴构、才智平平的我來說是非常低級(jí)的行事風(fēng)格。這里的平平有兩層意義段磨,一.用體制思維來衡量我取逾,這是一個(gè)不怎么靠譜的家伙,拖延苹支、散漫砾隅、自私、圓滑债蜜、腹黑(真有人和我聊的時(shí)候用過這個(gè)詞形容我)……晴埂,體制內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)太多究反,但標(biāo)準(zhǔn)一般也不會(huì)太高,這要源于體制內(nèi)這個(gè)群體特性儒洛,而我又是一個(gè)不了解做一件事情本質(zhì)就不會(huì)認(rèn)真做的人精耐,只有告訴我或者我認(rèn)識(shí)到why和what之后,我才會(huì)去認(rèn)真思考how和do琅锻。二卦停、在90后群體中,以這樣一些個(gè)性化的視角來看我自己恼蓬,熱情惊完、奔放、乖張处硬、搞笑小槐、正能量、荷辕、人生贏家凿跳、愛學(xué)習(xí)(這點(diǎn)我自己也一度困惑,為什么在初中桐腌、高中這六年拄显,我是如此憎恨學(xué)習(xí),在大學(xué)畢業(yè)以后又重新狂熱的愛上了學(xué)習(xí)案站?回來我理解了“上學(xué)”和“學(xué)習(xí)”是兩個(gè)不同的概念躬审,也就釋然了)……,在這社會(huì)大變革的時(shí)代蟆盐,個(gè)性盛放是一個(gè)趨勢(shì)承边,為什么?當(dāng)社會(huì)石挂、國家民主化以后博助,個(gè)人從原生家庭中獲得的一個(gè)最重要的認(rèn)知,那就是控制感痹愚,隨著70富岳、80、90拯腮、00窖式、10一代代成長,個(gè)人獲得的控制感將越來越強(qiáng)动壤,這也能解釋為什么每一代社會(huì)中堅(jiān)看這新生一代萝喘,差不多個(gè)個(gè)都是不肖子孫。


拖延是對(duì)控制感的抵觸

拖延是個(gè)系統(tǒng)問題,從認(rèn)知上深入思考阁簸,就像我用了4年時(shí)間爬早,差不多已經(jīng)解決了“焦慮”問題一樣,解決拖延也不過是時(shí)間启妹,持續(xù)輸入筛严、思考、輸出翅溺。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末脑漫,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子咙崎,更是在濱河造成了極大的恐慌优幸,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,252評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件褪猛,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異网杆,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)伊滋,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,886評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門碳却,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人笑旺,你說我怎么就攤上這事昼浦。” “怎么了筒主?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,814評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵关噪,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我乌妙,道長使兔,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,869評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任藤韵,我火速辦了婚禮虐沥,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘泽艘。我一直安慰自己欲险,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,888評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布匹涮。 她就那樣靜靜地躺著盯荤,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪焕盟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,475評(píng)論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音脚翘,去河邊找鬼灼卢。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛来农,可吹牛的內(nèi)容都是我干的鞋真。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,010評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼沃于,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼涩咖!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起繁莹,我...
    開封第一講書人閱讀 39,924評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤檩互,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后咨演,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體闸昨,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,469評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,552評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年薄风,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了饵较。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,680評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡遭赂,死狀恐怖循诉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情撇他,我是刑警寧澤茄猫,帶...
    沈念sama閱讀 36,362評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站逆粹,受9級(jí)特大地震影響募疮,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜僻弹,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,037評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一阿浓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧蹋绽,春花似錦芭毙、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,519評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至蚣抗,卻和暖如春侈百,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,621評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工钝域, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留讽坏,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,099評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓例证,卻偏偏與公主長得像路呜,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子织咧,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,691評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容