? 有人曾說"時間是個常數(shù)阱持,但也是個變數(shù)。勤奮的人無窮多魔熏,懶惰的人無窮少衷咽,"我想用在我身上大概只有輕嘆一句“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”了蒜绽。
? ? 最近的我似乎有點惰性心理兵罢,就拿簡書更文來說,每每想起來要更文了滓窍,卻不知道寫什么卖词,就一直擱置,擱置到最后結果就真的拋之腦后了吏夯,所以這也讓我深深體會到人的惰性有多可怕此蜈,也許是時候做出改變?nèi)フ{(diào)整自己了。
? ? 于是噪生,我查了百度資料裆赵,發(fā)現(xiàn)人的惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態(tài),它是人的本性之一跺嗽;不易改變的落后習性战授;不想改變老做法页藻、老方式的傾向。當一個人有惰性心理時植兰,做事就會遲遲不行動份帐,一拖再拖。
? ? 簡單來說惰性是一種心理狀態(tài)楣导。就是做事拖拖拉拉废境,愛找借口,虛度時光而碌碌無為筒繁,而人的計劃噩凹、理想、抱負就在這拖拉與借口中變成了泡影毡咏。一個人一旦貪圖安逸驮宴,并積習成性,就會給生活學習和工作帶來巨大的負面影響呕缭。舉例說:當某人考試成績不理想后幻赚,心里計劃要好好學習,在下次考試中取得好成績臊旭。但每次準備學習的時候落恼,都因為離考試時間還久遠离熏、或今天約好朋友出去玩等借口未開展學習滋戳,最終下次考試依然未能取得好成績奸鸯。這就是惰性帶來的一個簡單的負面效果娄涩。
? 同時,惰性也有以下幾個特征:
當一個人有惰性心理時蓄拣,常常會有以下的表現(xiàn):
1、 你打算做一件事情辜昵,但就是遲遲不行動咽斧。與此同時舀锨,有更吸引你的事,使你顧“此”失“彼”拧额。
2侥锦、 有時埋怨自己拖延時間进栽,但總為拖延找借口。
3快毛、 你也覺察到拖延時間的害處玄柏,可仍在拖延已經(jīng)決定要做的事瀑晒。
4徘意、 有時勉強干一件事,干了一部分玖详,還需要再努力才能完成時,你卻放棄努力莫矗。
5砂缩、 什么事都一拖再拖庵芭,無休止地拖下去会前,結果一事無成。
6、 你也為以拖延的“惡果”引以為戒,也決心下不為例已卷,但舊病復發(fā)礁芦,而使自己陷入又一輪的“感情折磨”中。
? 我開始對照資料中的這些定義和特征悼尾,發(fā)現(xiàn)我不幸中了“惰性”的招柿扣,這讓我覺得它更可怕了。
那么闺魏,它有什么戰(zhàn)勝方法嗎未状?答案是肯定的。
資料中說首先你得下定決心析桥,一定要努力去克服司草。
接著按照下面步驟去執(zhí)行:
1、認識惰性的危害泡仗。如果一個人不了解一件事物的危害埋虹,怎么可以去自覺地拒絕呢?
2娩怎、 檢查自己的惰性有什么表現(xiàn)搔课,并分析產(chǎn)生的原因,對癥下藥截亦。
3爬泥、 根據(jù)實際能力柬讨,科學合理地制訂計劃并安排時間。如果好高騖遠袍啡,或者過分苛求自己踩官,就會往往因不能實現(xiàn)計劃而使自己的信心受到打擊,消磨意志境输,無法消除惰性蔗牡。
4、今日事嗅剖,今日畢辩越。言必行,行必果窗悯。切莫待明朝区匣,萬事成蹉跎偷拔。
然后去鍛煉意志
一個人如果沒有與困難作斗爭的頑強精神沒有堅強的意志蒋院,就必然會為惰性找到借口。要經(jīng)常檢查自己莲绰,督促自己欺旧,克服自身的惰性、動搖性蛤签,養(yǎng)成不畏艱險辞友,不向困難低頭的堅韌性格。要以徹底的自覺性嚴格要求自己震肮。只有那些真正懂得人生的價值和意義称龙,把生活看做是一種責任、一種使命戳晌、一種創(chuàng)造的人鲫尊,才能真正自覺地鞭撻自我,克服惰性沦偎。
最后還得學會自省
常常自省如下問題疫向,將有助于克服惰性。
1豪嚎、最糟糕的結果是什么搔驼?
2、最好的結果是什么侈询?
3舌涨、假如放棄嘗試,我會不會后悔扔字?
4泼菌、我能獲得什么谍肤?
5、假如我成功了哗伯,能給別人帶來什么益處荒揣?
我把這些一一整理出來,當是自勉焊刹,也算是一種學習系任。希望在以后的日子里我能改掉這可怕的惰性,成為更好的自己虐块。
最后俩滥,引用荀子《勸學》里的一段:“騏驥一躍,不能十步贺奠;駑馬十駕霜旧,功在不舍;鍥而舍之儡率,朽木不折挂据;鍥而不舍,金石可鏤儿普。"愿我們都能變成鍥而不舍崎逃,永不放棄的人。