其實(shí)當(dāng)你準(zhǔn)備越充分，你取得成功的可能性就會(huì)越大霜浴。有時(shí)我們所要準(zhǔn)備的晶衷，也不過是多次在腦袋里進(jìn)行預(yù)演罷了。
不知道你小時(shí)候有沒有喜歡過下五子棋阴孟？
自己每下一步棋晌纫，都要思考對(duì)方要下哪一步，然后自己要怎么面對(duì)永丝，同時(shí)要想2-3種下一眇的方案锹漱，在自己的腦海里預(yù)演。當(dāng)對(duì)方下的招數(shù)剛好在你的方案里慕嚷，自己就會(huì)變得異常興奮哥牍，因?yàn)橄乱徊侥憔鸵A了。所以喝检，以后做每件事之前嗅辣，如果會(huì)覺得緊張，就會(huì)事先在腦袋里進(jìn)行預(yù)演一次挠说，閉上眼睛澡谭，把方方面面的事情都想一遍，在腦袋里做一遍损俭，這樣等事情真正來(lái)臨蛙奖，好象并不會(huì)覺得有多緊張了，因?yàn)樗械睦щy似乎已經(jīng)預(yù)見過杆兵，并已經(jīng)經(jīng)歷過雁仲，只需要好好處理就行了。
想起自己當(dāng)年考駕照的時(shí)候琐脏，科目二實(shí)在是太緊張伯顶，等待的過程中一直害怕自己考不過，之前那么多的練習(xí)都要白費(fèi)骆膝，而且還要再等待1個(gè)月才能再進(jìn)行下一次考試祭衩。一度緊張到腿腳嗖嗖發(fā)抖，腦袋里也空白一片阅签，把教練之前教的掐暮，自己那么多次的練習(xí)全部都給忘記了。這時(shí)候想起哪本書里說過政钟，要運(yùn)用心流的力量路克，事先把讓你無(wú)準(zhǔn)備的事情在腦袋里進(jìn)行預(yù)演和準(zhǔn)備樟结，這樣當(dāng)事情真正發(fā)生，你就已經(jīng)有了很多的經(jīng)驗(yàn)精算。不得不說瓢宦，這次的預(yù)演真的成就了我，閉上眼睛：“想象自己已經(jīng)拿到車灰羽，系上安全帶驮履，調(diào)整好坐椅，踩上離合廉嚼，慢慢開動(dòng)玫镐，向前開始倒庫(kù)，左倒怠噪，右倒恐似，側(cè)方停車，上坡傍念，S彎……一直到考試完成矫夷，我全部通過了”。這樣在腦子里演過一次憋槐，也許就5分鐘的時(shí)間口四，我突然變得很有自信，覺得考試只是很平常一件事秦陋，完全沒有問題。等到真正輪到我考試治笨，我真的一點(diǎn)都不緊張了驳概，很平靜的滿分完成了考試。當(dāng)時(shí)真的很感激曾經(jīng)看過的那本書旷赖，感激事先的預(yù)演……
另外一個(gè)很嚴(yán)重的情況是顺又，我有很嚴(yán)重的陌生人演講恐懼癥。就算是幾個(gè)人的小團(tuán)體演講等孵，只要是陌生人稚照，就會(huì)突然覺得恐懼，變得語(yǔ)無(wú)倫次俯萌。我媽媽說過:相信我果录，你并不孤獨(dú)！關(guān)于演講咐熙，世界上有80%的人都害怕弱恒，幾乎沒有人擅長(zhǎng)。每次要和陌生人講點(diǎn)什么之前棋恼，我總要先拿筆在紙上打好草稿返弹，有時(shí)畫好只有我能懂的思維導(dǎo)圖锈玉，然后，開始自己開始對(duì)著空氣講义起，想象前有好多的陌生人在聽拉背，同時(shí)用手機(jī)把自己的聲音錄下來(lái)，重點(diǎn)關(guān)注自己在緊張的時(shí)候,還有講到忘詞的地方的時(shí)候默终，自己腦袋里會(huì)想些什么椅棺，說些什么。經(jīng)過很多次的預(yù)演穷蛹，當(dāng)見到陌生人土陪，也并不覺得有多恐懼了，只覺得自己已經(jīng)經(jīng)歷過很多次肴熏，已經(jīng)很有經(jīng)驗(yàn)了鬼雀。
世界游泳冠軍邁克爾·菲爾普斯（Michael Phelps）曾經(jīng)說過，他得冠軍的秘訣竟然也是賽前閉上睛睛在腦子里進(jìn)行比賽預(yù)演蛙吏。每一個(gè)動(dòng)作源哩，每一次呼吸都在他的掌控之中。
其實(shí)當(dāng)你準(zhǔn)備越充分鸦做，你取得成功的可能性就會(huì)越大励烦。有時(shí)我們所要準(zhǔn)備的，也不過是多次在腦袋里進(jìn)行預(yù)演罷了泼诱。只有經(jīng)過大量的練習(xí)和預(yù)演坛掠，你才能在實(shí)際執(zhí)行任務(wù)中有出色的表現(xiàn)。
不如想想可以怎么運(yùn)用到生活中呢治筒。面試屉栓，考試，演講……
