原文 by SamAltman?/譯文 by 藏精閣

就在上星期西土，我滿三十歲。一個朋友問我鞍盗，過去十年悟出了什么樣的人生大道理需了。起初，我很猶豫要不要發(fā)布這篇文章般甲，人生的道理容易寫成空洞的八股文肋乍。不過管它呢，以下是我的精簡版答案：

1．絕對不要把你的家庭敷存、朋友墓造，或者其他重要的人加入你的優(yōu)先級列表。真心好友一相逢锚烦，便勝卻狐朋無數(shù)觅闽。跟老朋友保持聯(lián)絡(luò)。參加聚會涮俄。偶爾蛉拙，徹夜長談，管它東方之既白彻亲。

2．生活不是彩排孕锄，且行且珍惜吮廉。時間真的有限，而且溜得賊快畸肆。做讓你感到開心滿足的事情宦芦，不要取悅別人，死后為人銘記的屈指可數(shù)恼除。不要做無法讓你開心的事情，這些事常常是別人想讓你做的曼氛。不要在你不喜歡的人身上浪費時間豁辉，遠離讓你士氣低落的人群。負面效應(yīng)真的傷人舀患。想做就做徽级，不要給自己找借口推諉。

3.如何成功：撿對的事去做聊浅。做事專注餐抢，相信自己。建立有效的人脈低匙，學會鑒別有才能的人旷痕，像拼命三郎那樣工作。做什么才對顽冶，這事很難欺抗，因為獨創(chuàng)性思維難于上青天。

4.關(guān)于工作：從事自己不怎么在乎的工作强重，很難做出成績绞呈。做著自己不喜歡的工作，人很難幸福间景。努力工作佃声，努力到一批人因你如此賣力而不爽。切莫努力過頭倘要，以至余生只為工作狂圾亏。不論做什么，志在世界一流封拧。即便未能如愿召嘶，也不會差到哪里。找出自己的生產(chǎn)率系統(tǒng)哮缺，不要浪費時間在雜亂弄跌、次優(yōu)的選項上。不要懼怕承擔某些職業(yè)風險尝苇，早期更應(yīng)如此铛只。大多數(shù)人定職業(yè)太隨意埠胖，你真的需要好好想想自己喜歡什么，哪些領(lǐng)域更可能成功淳玩，然后請教那些領(lǐng)域內(nèi)的人士直撤。

5.關(guān)于金錢：不論金錢是否能夠買到幸福，可以確定的是蜕着，金錢可以買到自由谋竖，這事關(guān)者大。缺錢承匣，讓人緊張焦慮蓖乘。幾乎在所有方面，有足夠的錢交租帶來的幸福感韧骗，遠超有足夠的錢買私人飛機嘉抒。賺錢比花錢有趣得多，但我從不后悔花錢和朋友一起嗨袍暴、花錢旅行些侍、體驗新事物、花錢省時間……

6.多跟人聊政模。多讀長文岗宣，少上推特（微博），少看電視淋样，減少上網(wǎng)時間狈定。

7.不要浪費時間。多數(shù)人浪費了他們大部分時間习蓬，特別是生意人纽什。

8.別讓自己任人擺布。正如保羅·格雷厄姆曾對我說的躲叼，“人會變得可怕芦缰，而我們不知道誰會變成那樣”。（自信和自負不一樣枫慷。顯然让蕾，我們的目標是前者。）

9.自己的每一天或听，每一年探孝，每十年都目標清晰。

10.機會來時誉裆，舍我其誰顿颅。不要太過謹小慎微。努力工作的好處之一足丢，是機遇會來敲門粱腻。只有當機會來臨時你抓住了它庇配，否則就什么也不是。

11.走出你的圈子绍些，去跟聰明捞慌、有趣、野心勃勃的人打交道柬批。加入他們的公司或者把他們拉進你的公司啸澡。多花些時間和那些才華橫溢卻尚未成名的人在一起。有一件事千真萬確氮帐，在你交往的人中嗅虏，你是平均值。

12.關(guān)心則亂揪漩，何況有很多無關(guān)緊要的事情讓人分心旋恼，盡可能少關(guān)注這類事情吏口。怎么強調(diào)這一點都不過分奄容，人們在這方面做得實在太差。擺脫注意力分散的毛病产徊。找個靠譜的法子昂勒，避免被自己不喜歡的廢話、破事壓倒舟铜。工作中要特別注意平衡心理戈盈、精神狀況。

13.維持低生活開銷谆刨。僅此一條就能給你更多的生活機會塘娶。

14.夏天最棒。

15.不要過度操勞痊夭。生活中真正要緊的事情并不多刁岸。多數(shù)人規(guī)避風險過了頭，因為這個她我，保守路徑上的建議也異常偏頗虹曙。

16.追求你想要的。

17.如果你覺得自己會后悔沒有做某件事番舆，你現(xiàn)在就該去做那件事酝碳。沒有什么比后悔更糟，比起后悔當初沒有做的那些事恨狈，人們后悔曾做過的那幾件事就如九牛一毛疏哗。有花堪折直須折，莫待無花空折枝禾怠。

18.吃好沃斤。睡好圣蝎。鍛煉好。定期到大自然中汲養(yǎng)衡瓶。

19.脫離兩點一線的生活徘公，去幫助他人。這是生命中為數(shù)不多卻令人滿足的事哮针。對陌生人好點关面。態(tài)度友好，即便與你無關(guān)十厢。

20.年輕真的很棒等太。不要浪費青春。在20到29歲之間蛮放，抱著“不急于掙錢”的態(tài)度沒有問題缩抡。把世界上所有的錢都加起來，也換不回逝去的時光包颁。

21.告訴你的父母瞻想，你愛他們∶浣溃“衬⑾眨回家看看”。

22.沒有過不去的坎岳悟。

23.如饑似渴得學習佃迄。

24.常做新鮮事。這真的很重要贵少。做新事讓你更幸福呵俏、時間流逝的感覺更慢、讓生活更有趣滔灶，同時可以讓思維保持靈活普碎。每年都做些新鮮、危險宽气、又牛逼的事随常。

25.還記得中學時喜歡一個人的感覺么？愛你的伴侶一如當年萄涯。還記得小時候得到某個玩具時有多興奮么绪氛？把那興奮和幸福喚回現(xiàn)在，立刻涝影，馬上枣察。

26.不要傷害他人、破壞公物。仔細選擇你的戰(zhàn)場序目。

27.原諒他人臂痕。

28.不要追逐白日夢。沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)的夢想不長久猿涨，也難令人滿足握童。

29.很多事情適度就好。極端幾乎沒有好下場叛赚。

30.“我為何而存在的焦慮”是生活的一部分澡绩。面臨重大的人生選擇，或者達成事業(yè)里程碑之時俺附，這種焦慮尤其明顯肥卡。這種焦慮似乎特別容易影響那些聰慧而又野心勃勃的人。我想其中一個原因也許是事镣，他們埋頭工作以至沒有多少時間來考慮這個問題步鉴。你有這種焦慮并沒有什么錯，你不是一個人在戰(zhàn)斗璃哟。

31.心存感激氛琢，把問題放在心里。不要常常抱怨沮稚。不要眼紅別人的成功艺沼。（需要記住的是册舞，有些人會眼紅你的成功蕴掏，而你需要學會無視這些。）

32.當一個實干家调鲸，而不是鍵盤俠盛杰。

33.假以時日，我們能適應(yīng)任何事情藐石，不論好的還是壞的即供。人類是適應(yīng)環(huán)境小能手。

34.行動前先想上幾秒鐘于微。發(fā)飆前先想上幾分鐘逗嫡。

35.不要過快得評判他人。你從不知道他們?nèi)康墓适轮暌溃膊恢浪麄優(yōu)槭裁茨敲醋銮ぃ瑸槭裁床荒敲醋觥Ｗ饕粋€有同理心的人恋腕。

36.人生雖漫長抹锄，轉(zhuǎn)瞬又十年。