文:Shiva Mazha
生活是兩股力量的交替,這是一種可感知的生活經(jīng)驗(yàn)谆扎。
它可以是大擺錘,從一種低垂的情緒擺到一種高昂的情緒堂湖。在一個(gè)橫向的平面上
它可以是螺旋交融闲先,有時(shí)分道揚(yáng)鑣有時(shí)交叉匯合,果決无蜂、外放的力量和接受伺糠、內(nèi)斂的力量旋轉(zhuǎn)交融。在多個(gè)垂直的平面上
于是生活構(gòu)成著自己的十字斥季,而我或清醒或混沌地體驗(yàn)著退盯。那被描述的是為清醒,那未描述的視為混沌泻肯。
之所以說“可以是”渊迁,因?yàn)槔碚撋衔抑浪沁x擇。 在一開始我毫無選擇余地灶挟,一開始它是我無所適從琉朽、無法描繪的情;它是紛涌交雜稚铣、一團(tuán)亂麻的緒浪南。我兜著,我不想兜著可免,各個(gè)我在這棟集體宿舍里宣誓著主權(quán)烦周,邀約/命令我將此刻它們的所欲認(rèn)領(lǐng)為我的所為。
我餓我困我慌抬伺,我樂我揚(yáng)我張螟够。
然后我開始藉由命名它們?cè)噲D擺脫它們,我猜測(cè)它們出現(xiàn)的各種肇因
食物峡钓?天氣妓笙?姨媽?
ta能岩?ta媽寞宫?
的
直到你想起來,哦拉鹃,我上輩子恰巧聽過的那個(gè)建議辈赋,現(xiàn)在鲫忍,就是現(xiàn)在,挑一個(gè)钥屈,做一下悟民。
(Zeo Sheehan在情緒探察課程里提到了一些聰明有效的方法)
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然后我四分五裂的搏斗方們,在上一次呼吸結(jié)束下一次呼吸開始時(shí)焕蹄,消失不見逾雄。我不經(jīng)詫然和失笑,剛才的人是誰腻脏?
那么鸦泳,是誰在詫然?
那么永品,是誰在那么做鹰?
你可以經(jīng)歷一生也不為所累,
你可以以任何方式游刃于生活鼎姐,
而生活仍然無法給你留下傷痕钾麸。
就是這個(gè)奇跡,
我們正在努力讓它展現(xiàn)在每個(gè)人的生活中炕桨。
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