什么是真正有效的反思?

什么是真正拙友、有效的反思为狸?


很多人或許會每天寫個總結(jié)其中有反思,早起的或許有寫晨間日記的習慣其中有反思遗契,或者睡前總結(jié)一下當天也會有個反思辐棒,或者第二天寫清單列表的時候也會反思一下昨天等等。但是很多同學的反思總結(jié)牍蜂,他的總結(jié)很多反思漾根,出手就是3條5條7條反思,渾身上下鲫竞,全都是毛卜隆!一篇五百字的總結(jié)从绘,把自己從頭到腳痛批一通寄疏!這是要求進步,這個出發(fā)點是好僵井,但這類反思陕截,統(tǒng)統(tǒng)的是無效反思,無效驹沿!對自己進步傷害很大艘策,會嚴重打擊自信心。

我來告訴大家怎么玩渊季!先說個原因朋蔫,為什么說這類反思無效呢罚渐?是因為我們每次反思根本不要那么多,(1)反思太多驯妄,你記不缀刹ⅰ!凡是記不住青扔,就等于無效反思源织,就等于沒有反思。

(2)每天的那個總結(jié)微猖,凡是要涉及到反思內(nèi)容谈息,只要抓住一個主要問題,做深度的分析和反思凛剥,就可以啦侠仇!比如說:我執(zhí)行力不行,我專注度差犁珠,我心態(tài)不好逻炊,三個吧。不要都寫犁享,就寫一個余素。比如說,就寫專注度不夠炊昆,你就把這個寫好就行了桨吊,其他都不要寫了。

(3)反思一個解決一個窑眯,打殲滅戰(zhàn)屏积,就只抓住一個主要問題医窿,做深度分析磅甩。

(4)抓住后,我們就要著手來改造加提升姥卢,這就是我們提升的王道卷要。

雷軍說了一句話,單爆是什么独榴?少就是多僧叉,慢就是快

什么是少就是多棺榔,你抓了一個瓶堕,最后你改過來了,你成功了症歇。你抓了七個郎笆,一個沒改谭梗,失敗了。抓了七個表面是很多宛蚓,你看我把七個全抓了激捏,但是結(jié)果呢,等于零凄吏,所以沒有用远舅。那么你抓一個改一個,表面上痕钢,這一個比那七個少太多了图柏,但是結(jié)果是一,所以叫少就是多任连,慢就是快爆办。這就是單爆的精髓啊俗壹。

所以我為大家推出一個正確的反思做法窑业,那就是

少就是多=專注于一個目標+每天重復改進=更快提升=更快提升條件反射蓉驹。

這個很好理解菇绵,比如說我專注度不夠妆兑,你就去看百度“如何提高專注度”色建,然后去執(zhí)行右钾,去訓練鹉究。你執(zhí)行力好不好靠一邊去椭懊,不要去考慮了诸蚕,你就每天去訓練專注度。訓練一段時間氧猬,你會發(fā)現(xiàn)你的專注度慢慢的提升了背犯。

不要貪心,每次能解決一個問題盅抚,你就很棒了漠魏,你怎么可能同時解決兩個問題呢?不可能吧妄均。每次解決一個問題柱锹,聽起來落地嘛!你自己感覺呢丰包,你自己評判吧禁熏,我不說,我不逼著你說邑彪,你自己感覺落不落地瞧毙。而且你能不能感覺,你能執(zhí)行。真的你能執(zhí)行宙彪,也不難撑柔,是吧?就是很簡單您访,重在執(zhí)行铅忿。


世界圍棋第一人

世界圍棋第一人吶,吳清源灵汪,他曾經(jīng)對聶衛(wèi)平說過一句話檀训,叫做:“搏二兔,不得一兔”享言。因為那時候峻凫,聶衛(wèi)平到日本參加比賽,有一次览露,跟他有人說荧琼,我特別喜歡打橋牌,很喜歡干什么什么差牛。正好吳清源在邊上聽見了命锄,就很鄭重的跟聶衛(wèi)平說,“搏二兔偏化,不得一兔”脐恩。

兩只兔子都想抓,對不起侦讨,一只都抓不成驶冒。所以說我們不能同時解決好兩個反思,就更甭說三個四個了韵卤,咱們必須集中全部的力量骗污,先解決一個主要問題,然后再集中力量沈条,解決第二個主要問題需忿,這才是最棒的做事方法!

特別提醒一點:反思一個主要問題以后拍鲤,一定要抓落實贴谎,抓落實汞扎!比如季稳,我們今晚只反思學習走神的問題,但是我們只是反思走神澈魄,但是你沒有關(guān)注如何改進和提升景鼠,所以這類反思無效,你只是反思了,哎呀铛漓,我最近總是學習走神溯香。你就一定要去想,我為什么芭ǘ瘛玫坛?我怎么改進啊包晰?我怎么提升笆啤?想到辦法沒有伐憾?馬上就開始執(zhí)行勉痴!

不斷地抓落地的效果,那么在實戰(zhàn)中不斷的提升树肃,你還可以蒸矛,問同學,向同學們請教胸嘴,這期間其他反思都不重要雏掠,不要去想,光反思劣像,沒有落地磁玉,那不等于白反思嗎?

所以說驾讲,大家都知道蚊伞,方向不對,努力白費吮铭。我相信大家包括我自己以前也是這樣的时迫,過去曾經(jīng)很努力,我今天晚上要寫出十個反思來谓晌,看我怎么改掠拳?第二天該干嘛干嘛。一定是這樣的纸肉,有吧溺欧!

這個也算晚上想千條路,早上起來磨豆腐柏肪,真的是這樣〗愕螅現(xiàn)在把其他的全都砍掉,我就抓一個反思烦味,然后我就練聂使,把它改進!這樣我們就能獲得真正的進步!



我是熊小哇~一點小想法柏靶。

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