真爽

今天出差回來了专肪，去跑步了，流了一身汗堪侯，輕松很多嚎尤。

跑完步后整個(gè)人都很清爽，精神也很好伍宦，好幾天沒跑步了芽死，一開始沒有狀態(tài)乏梁，跑過一圈后狀態(tài)找回來了，所以跑步不能斷收奔，要不還要找狀態(tài)掌呜，跑步結(jié)束后整個(gè)人都積極向上了滓玖。

我愛跑步坪哄，我愛運(yùn)動(dòng)，我喜歡運(yùn)動(dòng)后的精神狀態(tài)势篡。大家都努力一把培養(yǎng)一個(gè)體育愛好翩肌，強(qiáng)身健體，還能維持身材禁悠。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末念祭，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子碍侦，更是在濱河造成了極大的恐慌粱坤，老刑警劉巖，帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,331評(píng)論 6贊 515
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件瓷产，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異站玄，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)濒旦，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,372評(píng)論 3贊 398
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門株旷，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人尔邓，你說我怎么就攤上這事晾剖。” “怎么了梯嗽？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,755評(píng)論 0贊 360
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵齿尽，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我灯节，道長(zhǎng)循头，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,528評(píng)論 1贊 296
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任显晶，我火速辦了婚禮贷岸，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘磷雇。我一直安慰自己偿警，他們只是感情好，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,526評(píng)論 6贊 397
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布唯笙。 她就那樣靜靜地躺著螟蒸，像睡著了一般盒使。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上七嫌，一...
    開封第一講書人閱讀 52,166評(píng)論 1贊 308
  • 城市分裂傳說
    那天少办，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼诵原。 笑死英妓，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的绍赛。 我是一名探鬼主播蔓纠，決...
    沈念sama閱讀 40,768評(píng)論 3贊 421
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼吗蚌！你這毒婦竟也來了腿倚？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
    開封第一講書人閱讀 39,664評(píng)論 0贊 276
  • 萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤蚯妇，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎敷燎，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體箩言，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,205評(píng)論 1贊 319
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡硬贯，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,290評(píng)論 3贊 340
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了分扎。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片澄成。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,435評(píng)論 1贊 352
  • 活死人
    序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖畏吓，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出墨状，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤，帶...
    沈念sama閱讀 36,126評(píng)論 5贊 349
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站达布，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏镐确。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,804評(píng)論 3贊 333
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一饼煞、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望源葫。 院中可真熱鬧，春花似錦砖瞧、人聲如沸息堂。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,276評(píng)論 0贊 23
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)荣堰。三九已至床未，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間振坚，已是汗流浹背薇搁。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,393評(píng)論 1贊 272
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國(guó)打工， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留渡八，地道東北人啃洋。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,818評(píng)論 3贊 376
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像呀狼，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親裂允。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,442評(píng)論 2贊 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容