昨天和老公微信上“長(zhǎng)篇大論”地聊過(guò)一番后脑融,他決定還是去玩樂(lè),我也退步同意缩宜。
然后我就在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)下了自己當(dāng)天的感想和心情肘迎,通過(guò)寫(xiě),通過(guò)自我傾訴锻煌,我越發(fā)地有一種“人間清醒”的理智妓布。
我的注意力一下子全回在自己身上。
改善內(nèi)在的狀態(tài)宋梧,進(jìn)而改變外在的世界匣沼,就像春蠶破繭而出,迎風(fēng)飛翔乃秀。
之前大部分在老公肛著,相當(dāng)一部分在兒子身上,小部分在其他家人身上跺讯,幾乎是忘掉了自我的存在枢贿。
有事沒(méi)事,總是第一時(shí)間給老公發(fā)信息刀脏,分享自己的吃喝拉撒局荚。而明明我們居住在一起,只是白天上班時(shí)間分開(kāi)愈污。
或許是因?yàn)橐m然回家是在一起,但無(wú)親密接觸(懷孕中)暂雹,也無(wú)過(guò)多交流首装。大多時(shí)候,我忙碌于照顧兒子杭跪。他則多沉迷刷手機(jī)玩游戲仙逻。有開(kāi)心的互動(dòng),也是為了陪兒子玩耍涧尿,中心還是兒子系奉。
于是,白天時(shí)間分開(kāi)姑廉,反而成了拉進(jìn)彼此距離的好機(jī)會(huì)缺亮。
可是信息發(fā)得太頻繁了。我還怪他有時(shí)候不理我桥言。我給他喘息的時(shí)間了嗎萌踱?
家里不分大小事葵礼,我總喜歡叫一聲他,等他分擔(dān)并鸵。所以在家他有空就沉迷刷手機(jī)玩游戲章咧,已經(jīng)是一種渴望有自己空間和時(shí)間的逃離。
而我不停地向外求取能真,索取一種要老公給予才能擁有的安全感。
所以當(dāng)老公要單獨(dú)去過(guò)夜玩樂(lè)扰柠,我的安全感一下子全沒(méi)了粉铐。我心一下子就“炸”了。
小我那個(gè)怕呀卤档!
而就在我連寫(xiě)幾篇日記文后蝙泼,我看見(jiàn)了小我對(duì)安全感的渴望,看見(jiàn)了自己內(nèi)在的匱乏感劝枣。
問(wèn)題的根源就在于自己身上汤踏。
當(dāng)我不斷嘗試去,接納小我非常抵觸和抗拒的這事情舔腾,其實(shí)哪有什么事溪胶!
不也是可以允許的嗎?
人生哲理是需要去體會(huì)稳诚、去實(shí)踐的哗脖,而頭腦的了解并不能帶來(lái)任何的改變。
我每天專注于自己的事情扳还,日更寫(xiě)作才避,堅(jiān)持閱讀,夢(mèng)想成為一名作家氨距。忙于工作桑逝,與他人維持良好關(guān)系,生活不只有婚姻愛(ài)情呀俏让!
我每天回家能自己做完的事情楞遏,雖然有身孕不太方便,那就慢慢來(lái)舆驶,能做還是多做橱健。做了,自己也舒服沙廉,而不總是期待他人拘荡,抱怨和失望反而更多。
我覺(jué)知當(dāng)下撬陵,知道自己想要追求什么珊皿,這種感覺(jué)真好网缝!這是內(nèi)在的一種喜悅與和平,還有愛(ài)蟋定。
因?yàn)閻?ài)自己粉臊,臣服接納一切,愛(ài)著這個(gè)世界驶兜。