打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象剩膘，大多數(shù)人對鼾癥不以為然耳奕，其實這是一種病绑青，并且會引起很多并發(fā)癥。
打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥屋群、打呼嚕闸婴、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，大多數(shù)人對鼾癥不以為然芍躏，其實這是一種病邪乍，并且會引起很多并發(fā)癥。上海滬申五官科醫(yī)院專家提醒，以下四類人容易患上鼾癥庇楞，需提高警惕：
一榜配、肥胖者。尤其是30歲到50歲的成年男子吕晌，這個年齡段的人應(yīng)酬多蛋褥，鍛煉少，咽喉腔下部脂肪堆積和肌肉松弛睛驳，極易引發(fā)鼾癥烙心。不少年輕人也因營養(yǎng)過剩出現(xiàn)嚴(yán)重打鼾癥狀。
二柏靶、顏面部發(fā)育異常者弃理。如天生有小下巴、下頜過長屎蜓、頜退縮痘昌、舌體肥大等情況，這一類人的上呼吸道多畸形炬转，導(dǎo)致呼吸不順暢辆苔，睡覺時就會打鼾。
三扼劈、上呼吸道感染者驻啤。經(jīng)常會上呼吸道感染的小孩得上鼾癥的也不少，他們的扁桃體肥大荐吵，造成呼吸不暢通骑冗，從而引發(fā)打鼾。
四先煎、內(nèi)分泌代謝障礙者贼涩，如更年期婦女。這類患者隨著年齡的增大薯蝎，雌性激素分泌減少遥倦，咽部的軟組織松弛，易引發(fā)鼾癥占锯；內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變也可能引起打鼾袒哥。
切莫忽視打鼾危害可“猝死”
“其實許多疾病都與睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān)很多病人有高血壓，但是怎么吃藥都不好消略；很多病人有心臟病堡称，但是多年調(diào)養(yǎng)也不見效，人們可能都不知道艺演，自己得了睡眠呼吸暫停綜合征粮呢⌒鍪В”
資料顯示，睡眠呼吸暫停綜合征可引起高血壓病啄寡，至少30%的高血壓患者合并SAS。同時哩照，睡眠呼吸暫停綜合征還會引起冠心病挺物、心力衰竭、心律失常飘弧、糖尿病等多種疾彩短佟；此外其對腎臟次伶、神經(jīng)系統(tǒng)也可能造成損害痴昧。最嚴(yán)重的會導(dǎo)致猝死。
人清醒時冠王，咽部組織是緊張的赶撰，因此不會阻塞呼吸；而睡著以后柱彻，有的人咽部松弛下來或由于組織肥大豪娜，部分氣道受阻，就會出現(xiàn)鼾聲哟楷；如果氣道被完全阻塞瘤载，氣流不能進(jìn)入肺部，就會引起呼吸暫停卖擅。在氧氣嚴(yán)重不足的情況下鸣奔，大腦會將身體短暫喚醒到剛剛能收緊咽部的程度，從而解除氣道阻塞惩阶，伴隨一個響亮的喘息聲挎狸，呼吸才恢復(fù)正常。如此循環(huán)往復(fù)琳猫，呼吸變得很淺伟叛，睡眠支離破碎，使得早上醒來后身體疲憊脐嫂。長此以往统刮，由于身體經(jīng)常缺氧，肺部账千、心臟等器官都會受到損害侥蒙。
打鼾是否是病匀奏？主要看是否有過憋醒
打鼾很多人都不陌生鞭衩，在肥胖人群或者勞累人群中都可發(fā)生，一般從睡眠呼吸監(jiān)測結(jié)果看，中年肥胖男性鼾癥發(fā)生率最高论衍，其次為婦女兒童瑞佩。致男性打鼾因素包括肥胖及頸粗、吸煙飲酒坯台、工作壓力炬丸、高脂血癥、懸雍垂過長等蜒蕾；而女性打鼾與扁桃體大小稠炬、肥胖有關(guān)；兒童打鼾因素有腺樣體肥大咪啡、扁桃體肥大等首启。
“對于打鼾是不是病，如果打鼾越來越嚴(yán)重撤摸，開始出現(xiàn)憋醒毅桃，喘不上來氣的表現(xiàn)，就極有可能是呼吸暫停綜合征了愁溜，此外一般患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的人疾嗅，會一整晚都處于淺睡眠狀態(tài)，經(jīng)常會醒過來冕象，無法達(dá)到深睡眠代承，導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，所以白天會感到非常困倦渐扮÷坫玻”一般出現(xiàn)憋醒后，需要在醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測墓律，通過分析睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的類型膀估、嚴(yán)重程度、夜間缺氧程度各項指標(biāo)耻讽，來制定詳細(xì)的治療方案察纯。
需要注意的是，并不是所有打鼾的人都會患上睡眠呼吸暫停低通氣綜合征针肥。胡海文主任介紹饼记，在鼻咽喉鏡檢查時，發(fā)現(xiàn)有上氣道狹窄慰枕，經(jīng)睡眠監(jiān)測儀整夜睡眠監(jiān)測具则，發(fā)現(xiàn)睡眠過程中反復(fù)發(fā)生口鼻氣流停止8秒以上，大于5次/小時具帮，呼吸氣流強(qiáng)度較基礎(chǔ)水平降低50以上博肋，血氧飽和度較基礎(chǔ)下降≥4%的人低斋，可診斷為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
重視這四大打鼾的危害
1匪凡、由于打鼾會影響患者正常氧氣攝入膊畴，使患者體內(nèi)產(chǎn)生高水平的兒茶酚胺類物質(zhì)，導(dǎo)致患者對胰島素產(chǎn)生耐受病游，極大增加患糖尿病的危險巴比。
2、鼾聲的物理性震動礁遵，打鼾的危害可使血管壁的血栓脫落，栓塞腦血管采记。
3佣耐、打鼾會造成患者睡眠缺氧，打鼾的危害從而導(dǎo)致紅細(xì)胞增多唧龄、血黏度增高兼砖、血流緩慢，進(jìn)而加速動脈粥樣硬化既棺，并發(fā)腦血栓讽挟。
4、鼾聲會增大血壓波動幅度丸冕，迫使已經(jīng)硬化的腦血管破裂耽梅，發(fā)生腦出血。
除此之外胖烛，患者常常會發(fā)生氣道堵塞眼姐，導(dǎo)致發(fā)生高血壓、心臟病佩番、中風(fēng)甚至猝死众旗。
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