焦點網(wǎng)絡中級八期? 洛陽? 杜紅平? 堅持分享第171天
? ? ? 昨天一天杰扫,我擠時間約練了三次队寇。上周出去封閉式培訓一周膘掰,晚上還有活動,沒有約練佳遣。這周明天就要去鄭州學習识埋,得先把約練完成了。我的感受是有很多的零渐。
? ? ? 破窗效應要不得窒舟。中間停了一周約練,感到有點生疏诵盼,深知焦點理論和實踐還沒有掌握扎實惠豺,還要不斷浸泡。不進則退风宁,一點都不假洁墙。
? ? ? 作為咨詢師,我又被打到了之前的狀態(tài)戒财。永遠不要比來訪者急著去解決問題热监。來訪者才是自己解決問題的專家。不用過多的關注來訪者的問題饮寞,更多的是關注到來訪者這個人孝扛,關注人本身,而不是她的問題幽崩。懷有好奇的態(tài)度苦始,真的好奇,對來訪者好奇慌申,對來訪者的事好奇陌选,這樣來訪者能感受到咨詢師的態(tài)度,就有想說下去的欲望太示。如果過多地關注來訪者的問題柠贤,就會忽略來訪者本人的感受。用心聽來訪者的話类缤,聽出她想要說的臼勉,聽出她在乎的。關于目標餐弱,有必要在前面和中間宴霸,看情況澄清一下囱晴,這樣可以少走彎路。
? ? ? 作為來訪者瓢谢,每次我都很享受畸写,有咨詢師陪著聊自己的困惑,有咨詢師幫助我梳理氓扛,收獲非常大枯芬。當我漫無邊際地說的時候,咨詢師會時不時地澄清采郎,讓我做選擇千所。很感謝咨詢師這么用心的陪著我!
? ? ? 作為觀察員蒜埋,我看到了淫痰,不同的咨詢師會有不同的方法來咨詢,法無定法整份,這場咨詢是適合來訪者和咨詢師的待错,當下,兩位老師都盡力了烈评。咨詢師適當?shù)墓睬楹蠡鸲恚芴鰜恚欠浅2蝗菀椎氖虑榇”丁N乙獙W習這一點烛占。不斷地聊來訪者感興趣的事,不斷地賦能沟启,讓來訪者有力量忆家,最后再回到自己所遇事情的情緒上,也是很有效果的德迹。給兩位老師點贊芽卿!
? ? ? 學如逆水之舟,不進則退胳搞。杜絕破窗效應卸例!堅持每一天,每一周......