早上好齐帚！周小健#2020926#第10天/101（總369天）【日精進(jìn)】

表現(xiàn)得分：10分[]9分[x]8分[]7分[]6分[]5分[]4分[]3分[]2分[]1分[]

#今日表現(xiàn)：

1.早上好妒牙！現(xiàn)在是北京時(shí)間2020年9月26日11:24:26，起床時(shí)間1052对妄，入睡時(shí)間0510湘今，睡眠質(zhì)量中等。在給自己評(píng)分的時(shí)候每次我都很糾結(jié)剪菱，今天表現(xiàn)腫么樣呢摩瞎，有時(shí)一天工作學(xué)習(xí)自我感覺(jué)還不錯(cuò)，就是不敢給自己打滿分孝常，最多給自己打9分旗们，是怕自己驕傲嗎？昨天看到有人說(shuō)构灸，為什么每天都要給自己打10分上渴，那是因?yàn)榘衙刻於籍?dāng)做最后一天過(guò)，自然要十分的努力喜颁。我深以為然稠氮，很有道理。曾國(guó)藩又說(shuō)半开，學(xué)習(xí)切勿自滿隔披，我也深以為然，也很有道理寂拆，那我就在狀態(tài)好時(shí)給自己滿分奢米，然后減去一分芥炭。所謂花未全開(kāi)月未圓就是一個(gè)比較好的狀態(tài)。

早間起來(lái)依然是溫水一杯恃慧，提神操一套园蝠。精神早餐是《每天聽(tīng)見(jiàn)吳曉波》，今天的主題是痢士，那些草根企業(yè)家是如何成功的彪薛。在一開(kāi)始，他們只是一個(gè)村里的小工廠主怠蹂，或者是一個(gè)小集市里的小販善延，但是漸漸呢他們脫穎而出，我常常在想城侧，這些人是比村里的或者同一個(gè)菜場(chǎng)里的人更聰明呢易遣？或者還是更勤奮呢？好像也不是嫌佑，那么他們有哪一些特殊的能力讓他們告別了自己的那個(gè)階層呢豆茫？美國(guó)的哈佛大學(xué)，有一個(gè)叫穆雷·納森的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家屋摇，他曾經(jīng)到印度做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)揩魂，他發(fā)現(xiàn)啊在一個(gè)小城市里有一個(gè)蔬菜市場(chǎng)，非常的繁榮炮温，在這里呢有很多做小生意的小販火脉。他們的商業(yè)模式很簡(jiǎn)單，每天早晨他們一般會(huì)購(gòu)買(mǎi)價(jià)值一千盧比的貨物柒啤，當(dāng)天賣(mài)完后收入1100盧比倦挂，總利潤(rùn)呢是一百盧比。在這樣的買(mǎi)賣(mài)中担巩，小販需要一千盧比的原始資本金方援，但是絕大多數(shù)的小販都沒(méi)有這個(gè)本金。怎么辦呢兵睛？他們就每天去借錢(qián)進(jìn)貨肯骇，這筆貸款每天的利息是5%，也就是小販一天的收入有一半50盧比是用來(lái)支付利息的祖很。那納森教授了解了這些情況后，就把小販們啊叫在一起漾脂，跟他們說(shuō)假颇，我是一個(gè)哈佛的經(jīng)濟(jì)學(xué)家，今天呢教大家一個(gè)更好的辦法骨稿。你每天啊從賺來(lái)的50盧比中拿出10%笨鸡，也就是五個(gè)盧比去進(jìn)貨姜钳，這樣呢經(jīng)過(guò)200天的努力，你就不用再去借那一千盧比了形耗。這是不是一個(gè)特別好的辦法呢哥桥？你看小販還是照常做生意，只要增加一個(gè)行動(dòng)激涤，200天后他就能夠獲得那一千盧比的資本金拟糕。但是讓這個(gè)納森教授大跌眼睛的是半年后他又回到這個(gè)蔬菜市場(chǎng)去看，結(jié)果呢發(fā)現(xiàn)絕大部分的小販仍然回到了原來(lái)借錢(qián)進(jìn)貨做買(mǎi)賣(mài)的狀態(tài)倦踢，只有不到10%的人用了他的辦法送滞。納森教授覺(jué)得非常的吃驚，為什么只要增加一個(gè)簡(jiǎn)單的行為辱挥，就能夠改變你現(xiàn)在的資金狀況犁嗅。而而90%的人會(huì)拒絕呢？經(jīng)過(guò)研究他得出的結(jié)論是這樣的晤碘，這些印度小販啊啊他們的勞動(dòng)過(guò)于忙碌褂微，所以呢形成了一個(gè)共同的思維特質(zhì)，也就是長(zhǎng)期的資源短缺园爷，培養(yǎng)出了一個(gè)短缺頭腦模式蕊梧，導(dǎo)致他們失去了決策所需的心力。納森把這個(gè)心力稱(chēng)之為帶寬腮介。印度小販為了滿足生活所需肥矢，每天不得不精打細(xì)算，已經(jīng)沒(méi)有任何的帶寬去思考投資和發(fā)展的適宜叠洗，也就是他們根本沒(méi)有時(shí)間和心力去思考明天甚至200天后的事情甘改。而只有10%的人愿意干這樣的事，他們就成為了這個(gè)蔬菜市場(chǎng)中脫穎而出的那少一部分人灭抑。納森教授因此提出了一個(gè)結(jié)論十艾，我們的一生資源稀缺并不可怕，可怕的是你有一個(gè)稀缺的心態(tài)腾节。大家每天忙碌于自己的工作忘嫉，但也日思夜想的擺脫現(xiàn)在的狀況，能夠進(jìn)入到一個(gè)更好的階層中案腺。但是這個(gè)夢(mèng)想是很難在一夜之間就達(dá)成的庆冕，就好像那些印度小販他們也非常渴望擁有一千盧布的本金劈榨，不需要每天去向別人借貸访递，但是他們卻很少想到要解決這一千盧布的問(wèn)題，需要每天去做那五個(gè)盧布的投入的改變同辣。些從農(nóng)村和菜市場(chǎng)里跑出來(lái)的草根企業(yè)家朋友們拷姿，他們就是那些10%的愿意改變自己短缺心態(tài)和思維定勢(shì)的人惭载。那你準(zhǔn)備怎么打破自己的思維定勢(shì)呢？我想通過(guò)每天的日精進(jìn)响巢，每天動(dòng)一動(dòng)我的思維描滔，以水滴之勢(shì)，達(dá)穿石之實(shí)踪古。

2.今天一個(gè)小故事：在亞洲含长，有一種捉猴子的陷阱，他們把椰子挖空灾炭，然后用繩子綁起來(lái)茎芋，接在樹(shù)上或固定在地上，椰子上留了一個(gè)小洞蜈出，洞里放了一些食物田弥，洞口大小恰好只能讓猴子空著手伸進(jìn)去，而無(wú)法握著拳頭伸出來(lái)铡原，于是猴子聞香而來(lái)偷厦，將它的手伸進(jìn)去抓食物，理所當(dāng)然地燕刻，緊握的拳頭便縮不出洞口只泼，當(dāng)獵人來(lái)時(shí)，猴子驚慌失措卵洗，更是逃不掉请唱。沒(méi)有任何人捉住猴子不放，它是被自己的執(zhí)著所俘虜过蹂，它只需將手放開(kāi)就能縮回來(lái)十绑。

感悟：心中的欲念使我們放不下，內(nèi)心的欲望與執(zhí)著酷勺，使我們一直受縛本橙，我們唯一要做的，只是將我們的雙手張開(kāi)脆诉，放下無(wú)謂的執(zhí)著甚亭，就能逍遙自在了。

在心理學(xué)中击胜，我們管這個(gè)現(xiàn)象叫做厭惡失去亏狰，就是說(shuō)不愿意失去眼前的利益，進(jìn)而遭受更大的損失潜的，常見(jiàn)的實(shí)際表現(xiàn)比如炒股骚揍，在跌的時(shí)候不愿意出手，最后直到出不了手（這個(gè)股票我不太懂啰挪，此處拿來(lái)舉個(gè)例子信不，專(zhuān)業(yè)者勿笑），比如賭徒在獲得了一些小利之后的大輸亡呵，總想著一招翻盤(pán)抽活，最后輸?shù)舻籽潯?/p>

3.讀了曾國(guó)藩之后，我現(xiàn)在每天學(xué)習(xí)之前都會(huì)有一個(gè)小習(xí)慣锰什，就是練一會(huì)兒字下硕，不多，10~15分鐘汁胆，差不多100個(gè)字左右梭姓。寫(xiě)完之后，躁動(dòng)的內(nèi)心平靜了許多嫩码，然后再開(kāi)始一天復(fù)盤(pán)與輸出誉尖，曾國(guó)藩說(shuō)練字就是煉心，果然是有一些道理的铸题。很多人覺(jué)得復(fù)盤(pán)輸出很困難铡恕，但是練字很容易做到啊，我們可以把練字和輸出組合起來(lái)丢间，練完字就寫(xiě)日精進(jìn)探熔。慢慢養(yǎng)成習(xí)慣之后，只要坐下來(lái)寫(xiě)幾個(gè)字烘挫，就可以很自然的開(kāi)始自己的日精進(jìn)了诀艰，在《掌控習(xí)慣》一書(shū)中，管這個(gè)方法叫做找開(kāi)關(guān)饮六，練字就是我們寫(xiě)日精進(jìn)的開(kāi)關(guān)了其垄。

#學(xué)習(xí)到了：

1.每天投資一點(diǎn)自己的大腦，以水滴之勢(shì)喜滨，達(dá)穿石之實(shí)捉捅。

2.恒心需要訓(xùn)練，堅(jiān)持也是從點(diǎn)滴開(kāi)始的虽风。曾國(guó)藩的建議棒口，把自己的大目標(biāo)劃分成數(shù)個(gè)小目標(biāo)，當(dāng)計(jì)劃確立辜膝，就要朝著目標(biāo)努力无牵，風(fēng)雨無(wú)阻，目標(biāo)達(dá)到了厂抖，成功也就不遠(yuǎn)了茎毁。

#今日三只青蛙 #

[x] 1.大副業(yè)務(wù)：復(fù)習(xí)已學(xué)習(xí)的 ISGOTT? ? ? ?

[x] 2.二副業(yè)務(wù)：整理物料。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

[x] 3.其他：看書(shū)，多看書(shū)七蜘，多聽(tīng)課? ? ?

#表?yè)P(yáng)自己：

1.每天有輸入谭溉，每天有輸出，干的不錯(cuò)呢小伙子橡卤。

需要改進(jìn)：

1.學(xué)習(xí)二字扮念，一為學(xué)（學(xué)得），一為習(xí)（復(fù)習(xí)）碧库。我現(xiàn)在學(xué)做的還不錯(cuò)柜与，但是習(xí)仍需可以練習(xí)。

#每日感恩：

感恩嵌灰，超凡二組的華麗蛻變弄匕，每天干貨滿滿啊，謝謝謝謝謝謝沽瞭！

感恩迁匠，國(guó)學(xué)營(yíng)充滿儀式感的畢業(yè)典禮，讓我感受到的儀式感的威力秕脓，謝謝謝謝謝謝柒瓣！

感恩，100日更的小伙伴吠架，各個(gè)積極主動(dòng)芙贫，感恩你們的帶動(dòng)，謝謝謝謝謝謝傍药！

感恩磺平，秋高氣爽的天氣，舒適宜人拐辽，輕松自在拣挪，謝謝謝謝謝謝！

感恩俱诸，船上的兄弟菠劝，擔(dān)心我中午起來(lái)胃口不好，每天中午為我留一碗稀飯睁搭，謝謝謝謝謝謝赶诊！

#每日打卡：

嗨，滴答清單? [x]

閱讀园骆，一分鐘? [x]

運(yùn)動(dòng)舔痪，一分鐘? [x]

早起，喝溫水? [x]

日锌唾，三省吾身? [x]

無(wú)機(jī)锄码，駕駛臺(tái)? [x]

今日，有金句? [x]真正的目標(biāo)，不是實(shí)現(xiàn)完美滋捶，而是自我完善痛悯。

每日和曾國(guó)藩一起成長(zhǎng)：22.為學(xué)以有恒為主

背景：這封信是曾國(guó)藩在道光二十四年十一月從北京寫(xiě)給四位弟弟的，主要目的依然是為了勸勉弟弟們好好讀書(shū)炬太，早日考中科舉灸蟆，獲得功名驯耻。通過(guò)這幾封信看到曾國(guó)藩對(duì)弟弟們不厭其煩的進(jìn)行教導(dǎo)亲族，同時(shí)也可以看出，曾國(guó)藩對(duì)弟弟們自立可缚、自強(qiáng)霎迫、成才的熱切期望。在這封信里帘靡，曾國(guó)藩主要談到了恒心知给、毅力的重要性。

四位老弟：

　　上個(gè)月我給你們寄的信描姚，想必你們已經(jīng)收到了涩赢。我承蒙祖宗福澤的眷顧，接受了祖轩勘、父兩代的教育筒扒、訓(xùn)導(dǎo)，幸運(yùn)的得到了科舉的功名绊寻，現(xiàn)在在家里面沒(méi)什么可以讓我操心憂慮的事花墩，在外面也沒(méi)有碰到過(guò)什么不如意的事，可以說(shuō)沒(méi)有什么不滿意的事〕尾剑現(xiàn)在我最盼望的事情就是你們幾個(gè)弟弟能夠自強(qiáng)自立起來(lái)冰蘑，我們兄弟同心，眾志成城村缸，何須擔(dān)心無(wú)法功成名就呢祠肥？又何須擔(dān)心我們的家庭無(wú)法興旺發(fā)達(dá)呢？所以我想單獨(dú)給你們?cè)O(shè)置一些課程梯皿，給你們多講幾條規(guī)矩仇箱，讓弟弟們可以遵照這些課程和規(guī)矩來(lái)學(xué)習(xí)生活，又害怕你們見(jiàn)了這些心生討厭索烹。想要默默無(wú)言的關(guān)注你們工碾，但這樣就沒(méi)法履行兄長(zhǎng)監(jiān)督弟弟們成長(zhǎng)的職責(zé)了，所以過(guò)去那些年我經(jīng)常會(huì)告訴你們應(yīng)該學(xué)哪些課程百姓，近來(lái)只是告訴你們要有恒心渊额。我希望你們能把每個(gè)月做的功課寫(xiě)清楚告訴我，那我心里就能寬慰許多。

　　我覺(jué)得諸位弟弟有的能考中科舉旬迹，有的能做好學(xué)問(wèn)火惊，但無(wú)論成了什么樣的人才，都是父母最優(yōu)秀的孩子奔垦，我也都會(huì)非常開(kāi)心屹耐。你們要注意，千萬(wàn)不能因?yàn)榭婆e功名來(lái)得遲了些就說(shuō)自己沒(méi)有能力自立椿猎，比如劉霞仙這個(gè)人惶岭，現(xiàn)在只是一個(gè)秀才，但是他學(xué)問(wèn)高犯眠、品行好按灶，故而比一般的秀才要高出不少。如果他的學(xué)問(wèn)不斷精進(jìn)筐咧，等以后身份高了鸯旁，成了舉人、或者進(jìn)士量蕊，那些庸碌铺罢、等閑的舉人、進(jìn)士在他面前也就不值一提了残炮。

　　學(xué)問(wèn)的道理無(wú)窮無(wú)盡韭赘，但總的來(lái)說(shuō)，有恒心是非常重要的吉殃。哥哥我過(guò)去那些年非常沒(méi)有恒心辞居，這幾年還稍好一些，但還是沒(méi)有很好的養(yǎng)成有恒心的習(xí)慣蛋勺。自從七月一號(hào)那天開(kāi)始瓦灶，到今天，我一直沒(méi)有間斷的去做的事情有：每天書(shū)法臨摹一百個(gè)字抱完，抄寫(xiě)一百個(gè)字贼陶，每天看書(shū)最少要二十頁(yè)，多的話就不說(shuō)了巧娱。盡管很忙碉怔，但也需要做完每天的功課，不會(huì)昨天有事把功課耽擱了禁添，就挪到今天再做撮胧。也不能因?yàn)槊魈煊惺拢裉煜劝言撟龅墓φn給做了老翘。諸位弟弟如果也能有這樣的恒心芹啥，那么即便是像四弟那樣普通人的天賦锻离，也能有一定的成就，何況六弟墓怀、九弟你們這樣天賦過(guò)人一等的人呢汽纠？

　　關(guān)于明年你們從學(xué)校肄業(yè)后的去向，不知道你們確定了沒(méi)有傀履？要么在家待著虱朵，要么在外面學(xué)習(xí)，都沒(méi)有什么不行的钓账。說(shuō)在家沒(méi)法用功學(xué)習(xí)碴犬，這只是巧妙推卸責(zé)任的說(shuō)法。我現(xiàn)在在京城里官扣，每天都有各種各樣的事情翅敌，紛至沓來(lái)，然而我仍然可以不間斷的完成自己的功課目標(biāo)惕蹄，何況家里絕對(duì)沒(méi)有在京城做官這么多的事情呢？樹(shù)堂和筠仙兩個(gè)人自從十月份開(kāi)始治专，每十天寫(xiě)一篇文章卖陵，每天看書(shū)十五頁(yè)，也是非常有恒心的人了张峰。諸位弟弟可以嘗試著將《朱子綱目》用紅筆批注一下泪蔫，定下一個(gè)持之以恒的目標(biāo)，用不了幾個(gè)月就能把這本書(shū)批注完了喘批。如果你們打算看儒家經(jīng)典的注疏撩荣，每部經(jīng)典也不過(guò)幾個(gè)月就能批注完成。千萬(wàn)不能因?yàn)榧依镉惺戮椭袛嗔俗x書(shū)做功課的計(jì)劃饶深，也不要因?yàn)榭炜荚嚵司椭袛嗔俗x書(shū)做功課的計(jì)劃餐曹。即便是在旅途中的時(shí)候，到了旅店也可以看書(shū)做功課敌厘；即便是考試的時(shí)候台猴，出了考場(chǎng)一樣可以讀書(shū)做功課。

　　哥哥我時(shí)刻惦記著你們的學(xué)業(yè)俱两，只有“有恒”這兩個(gè)字想要告訴你們饱狂。希望你們時(shí)刻留心，那就好了宪彩，那就好啦休讳！

　　曾國(guó)藩親筆

　　曾國(guó)藩說(shuō)，“學(xué)問(wèn)之道無(wú)窮尿孔，而總以有恒為主”俊柔，這句話意思是“學(xué)問(wèn)的道理無(wú)窮無(wú)盡磺樱，但總的來(lái)說(shuō)，有恒心是非常重要的”婆咸≈褡剑“有恒”二字，是這封信中曾國(guó)藩告訴弟弟們的成功秘訣尚骄。一個(gè)人如果想真正的自強(qiáng)自立起來(lái)块差，恒心和毅力必不可少。當(dāng)然恒心需要訓(xùn)練倔丈，堅(jiān)持也是從點(diǎn)滴開(kāi)始的憨闰。曾國(guó)藩的建議，把自己的大目標(biāo)劃分成數(shù)個(gè)小目標(biāo)需五，當(dāng)計(jì)劃確立鹉动，就要朝著目標(biāo)努力，風(fēng)雨無(wú)阻宏邮，目標(biāo)達(dá)到了泽示，成功也就不遠(yuǎn)了。