? ? ? ? 昨天下午6點(diǎn)半吃完飯，收拾好垃圾并扔掉怕享，就馬上到辦公室去聽課寫作了。直到晚上10點(diǎn)半回到宿舍镰踏，因室友A在洗漱函筋，就準(zhǔn)備練練自已的口才，不一會我就進(jìn)去洗漱奠伪，兩個人11點(diǎn)半左右全部處理好了跌帐。室友A說：“我們一起搞下宿舍的衛(wèi)生吧“砺剩”谨敛，“好呀！”就這么愉快的干起勞動了滤否。
? ? ? ? 可到了12點(diǎn)左右脸狸，我準(zhǔn)備入睡了，室友A抱怨地說：“其實(shí)我一直在等你們打掃衛(wèi)生藐俺，地上好臟炊甲，你們也看得下去，不說動動手處理下欲芹，每次需要我說卿啡，廁所垃圾又是誰的，不說扔下等等等等菱父，說著說著颈娜，我小有不滿但一句話也沒回復(fù)漸漸的入睡了剑逃。
? ? ? ? 室友B因上晚班，對整個事情不知情官辽，到了今天中午蛹磺，我發(fā)現(xiàn)她默默的把廁所垃圾給扔掉了。
? ? ? ? 室友C在兩天前搬走了同仆，室友D也很久沒有住宿舍了称开，兩人對整個事情也是不知情。
? ? ? ? 通過這個事情乓梨，我后來想了想，分析了下：
室友A：是為了維護(hù)整個宿舍的干凈清酥、整潔說的這話扶镀，目的就是讓其他室友積極主動起來。但她的方法不對焰轻，并沒有察覺到自已的情緒臭觉、態(tài)度、語氣方面是否影響了其他室友辱志。
我：讓室友A把不好的情緒說了個夠蝠筑，發(fā)泄出來了。
室友B：默默無聞地打掃揩懒，只是我們沒有關(guān)注而已什乙。
? ? ? ? 其實(shí)我們每一個人都沒有錯，宿舍的衛(wèi)生保持干凈整潔是我們共同需要維護(hù)的已球。那你臣镣，有沒有遇到過類似的事情呢，又是怎么解決的呢智亮？這就需要我們提高情商了忆某，那怎么提高情商呢？就拿我們宿舍為例：
? ? ? ?室友A需要先了解自我阔蛉，學(xué)會察覺弃舒，多想一想，是不是可以等到我們宿舍的人到齊了状原，我們一起討論聋呢，是你先打掃一天，還是他后打掃一天颠区，還是一起打掃呢坝冕。統(tǒng)一好每個人的意見。接著瓦呼，說抱怨的話時喂窟，是否能自控一下呢测暗，利用身體法抬頭深呼吸。會不會整個事情不會發(fā)生了呢磨澡。我們其他室友這點(diǎn)做得很好碗啄，有了共情，能識別他人稳摄，配合他人稚字。當(dāng)我們這樣做了，整個宿舍就會很和諧厦酬，很溫馨胆描。所以提高情商，我們每個人都需要的仗阅，才能呈現(xiàn)出和諧昌讲，美好。
? ? ? 感恩感謝耶西老師的精彩分享减噪，讓我再次深刻地理解到《提高情商四重天》自知短绸、自控、共情筹裕、和諧醋闭。我是美怡，愿與有夢想的人共同學(xué)習(xí)朝卒、成長证逻！
