? ? ? 在8月3日的時(shí)候链蕊，我要去恒大名都學(xué)游泳，學(xué)游泳的時(shí)候忙芒，首先要鍛煉一下示弓，第一節(jié)課，我們還要在背上背4個海綿呵萨，手上還要拿一個海綿奏属，在那學(xué)的都是蛙泳，一共學(xué)一個半小時(shí)潮峦，我們剛下去的時(shí)候囱皿，就感覺水非常非常冰。
? ? ? 8月5日的時(shí)候忱嘹，老師教我們憋氣和換氣嘱腥，老師說我們這節(jié)課不用拿著手上的海綿了，我非常開心拘悦，第一次我不拿海綿游的時(shí)候茬高，我還有點(diǎn)控制不住媒峡，但是我按照老師說的，我就能控制住了，有的時(shí)候我還突然喝一口水由桌，很難受扯旷。
? ? ? 我們的教練對我們非常好庙洼，如果我們一直在岸邊停著的話赵讯，就會感覺身體非常的冷，我們在1.8米的水里游蘑斧，哪怕是我想挨著地面都挨不找靖秩，因?yàn)槲冶成线€背著海綿啊须眷。
? ? ? 然后我慢慢地慢慢地，背上背的海綿從四個減到了兩個沟突，從兩個減到了一個花颗，然后上節(jié)課，我什么都不用了事扭。
? ? ? 證明我也就學(xué)會了捎稚，我為我感動驕傲乐横。
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