昨天頹廢了一天幾乎什么都沒(méi)有干
1.練字了兩頁(yè)
2.背單詞
吃了很多很多
中午吃了兩碗豆角燜飯胁勺，一個(gè)蘋(píng)果。
晚上吃了25元的麻辣燙寥裂，里面有玉米面哦０钙！！诺舔！可怕吧１钙琛！嘻嘻
還吃了一個(gè)40g黑巧克力萍恕，還點(diǎn)了燜面，吃了三分之一崭倘。
不知道為什么感覺(jué)燜面也不是很好吃了
還好最后刷牙了类垫，頹廢到昨天沒(méi)有寫(xiě)日記
今天睡覺(jué)睡到了11點(diǎn)，睡了10個(gè)小時(shí)之久
我的天哪悉患，早晨體重78.6kg，可怕嘛
真是可怕坞淮。
啊啊啊啊啊啊啊啊啊陪捷，不想再這樣下去了。
說(shuō)真的啡直，我到底能不能逼自己一把呢？正好還有21天去北京酒觅，我真的是不停的為自己樹(shù)立目標(biāo)啊，哈哈哈哈抒钱。
今天唯一開(kāi)心的事情就是掂榔，起床了之后身體變的很輕快，很舒服装获。希望以后天天如此
現(xiàn)在我又開(kāi)始腳心手心穴豫，冒汗了。是興奮的表現(xiàn)
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊精肃，這種情況的弊端就是會(huì)專(zhuān)心不下來(lái)做事情
不可以，改變筐眷！好嗎习柠？好的
哎喲 剛剛?cè)ネ晗词珠g 量了一下 78.2啦
呼呼呼～！Ｗ世！！fighting 一定會(huì)馬上65kg的宝恶。哈哈趴捅，雖然還有13kg的距離
能怎么辦呢，慢慢努力唄
真不知道該如何調(diào)節(jié)自己啦
總之露久，加油吧欺栗。只能加油了。只能去改變了
但是昨天晚上的我真的是很難受的我迟几，一點(diǎn)都不想動(dòng)彈。明明知道那樣是不對(duì)的臊泰，可是無(wú)力感與愧疚感還是充滿我的內(nèi)心蚜枢，更多的可能是絕望吧。
希望自己不會(huì)有那樣的狀態(tài)了需频，一天比一天更好筷凤。春天來(lái)了
今天發(fā)了一條朋友圈，加油藐守！從今天開(kāi)始21天減肥法卢厂。要對(duì)自己下狠手了
當(dāng)自己絕望時(shí)候只能把自己逼入絕境，別無(wú)他擇
