1.成功人士一旦發(fā)現(xiàn)別人的好習(xí)慣先誉，就會(huì)立刻將這個(gè)習(xí)慣變成自己的叨橱。 2.想要快速成為一個(gè)行業(yè)的高手惭蟋，最好的方法就是和行業(yè)專家交流幸海，直接向他們請(qǐng)教站蝠。...

1.心智帶寬，就是心智的容量遂鹊，它支撐著人的認(rèn)知力振乏、行動(dòng)力、自控力秉扑。心智帶寬一旦降低慧邮，人很容易喪失判斷力，做出不明智的選擇舟陆，或急于求成误澳，做事缺乏耐...

1.在初始階段忆谓，強(qiáng)迫自己先做重要的事情，一旦進(jìn)入正向的增強(qiáng)回路踱承，你便有擁有強(qiáng)大的行動(dòng)力倡缠，這正是增強(qiáng)自制力，提升行動(dòng)力的秘密茎活。 2.你陷入怠惰昙沦、懶...

1.找一個(gè)自己能堅(jiān)持做下去的方式载荔，比單獨(dú)按照標(biāo)準(zhǔn)化的時(shí)間和方式做更重要盾饮。 2.難以適中的地帶才是學(xué)習(xí)的新流通道。 3.如果你已經(jīng)為人父母身辨，那就應(yīng)...

1.孩童時(shí)候丐谋，我們善于投入芍碧，敏于接受煌珊，平和無憂，靈性十足泌豆。隨著行動(dòng)越來越熟練定庵，我們不再去耐心感受行動(dòng)，從此分心代替專注，身心開始分離蔬浙。 2.缺少...

人的思維就好比一把錘子猪落，它不但能釘釘子，還能復(fù)制出另一把錘子來錘打自己畴博。只要方法正確笨忌，時(shí)常修訂，那么這把錘子就會(huì)進(jìn)化成更高級(jí)的工具俱病。 元認(rèn)知能力...

學(xué)習(xí)知識(shí)的目的是“消除模糊”官疲，而獲取知識(shí)的方法也是“消除模糊”，目的和方法相統(tǒng)一 人們總是習(xí)慣在模糊區(qū)打轉(zhuǎn)亮隙，在舒適區(qū)兜圈途凫，重復(fù)做已經(jīng)掌握的事情，...

自序：開啟自我改變的原動(dòng)力 我們對(duì)自己的無知使自己看起來就像一個(gè)“醒著的睡著的人”溢吻。 在這份十足的信心陪伴多年之后维费，大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)自己并沒有變得特...