超限效應：超限效應是指刺激過多、過強或作用時間過久荣挨，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。
01
何為“超時效應”朴摊？
有一個關(guān)于美國著名作家馬克·吐溫的故事：
有一次默垄，馬克·吐溫在教堂聽牧師演講。最初甚纲，他覺得牧師講得很好口锭，使人感動，準備捐款贩疙。過了10分鐘讹弯，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了这溅，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘棒仍，牧師還沒有講完悲靴，于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結(jié)束了冗長的演講開始募捐時莫其，馬克·吐溫由于氣憤癞尚，不僅沒捐錢耸三，還從盤子里偷走了2元錢。
這個故事是在詮釋一種心理現(xiàn)象：因為刺激過多浇揩、過強或作用時間過久而引起了極不耐煩或逆反的心理仪壮。這種心理現(xiàn)象被稱為“超時效應”。
啟示
1胳徽、刺激過多积锅、過強或作用時間過久，往往會引起對方心理極不耐煩或逆反养盗，這樣會事與愿違缚陷，就象馬克·吐溫一樣不僅不捐錢，反而還從盤子里偷走了2元錢往核。
2箫爷、超限效應反應了幾個問題：
1）以自我為中心；
2）沒有注意方式聂儒、方法虎锚；
3）沒能注意“度”的把握；
4）沒有換位思考衩婚。
02
“超時效應”與批評教育
有沒有似曾相識的感覺窜护？
是的，就是在我們批評孩子時谅猾，家長的喋喋不休柄慰、沒完沒了的批評會讓孩子產(chǎn)生“超時效應”。
有些孩子可能不會表現(xiàn)出頂嘴税娜、反抗等行為坐搔，但在他們的心里是不耐煩的，是逆反的敬矩。
而有些孩子則會表現(xiàn)出過激行為概行，下面這個男孩因為不愿寫作業(yè)，被母親嘮叨了幾句弧岳，竟然光著腳跑出家門凳忙，橫臥道路中央欲輕生，過往車輛紛紛繞行禽炬，一時間險象環(huán)生涧卵。還好有警察叔叔幫忙，解決了矛盾腹尖，不然后果不堪設(shè)想柳恐。
03
正確的批評方法，讓孩子向陽生長
那么，我們是不是就干脆不要批評孩子了乐设？當然不是讼庇，批評還是要的，只是要有方法和原則近尚。
1）批評語氣要得當蠕啄，“吼”不能解決問題
中科院心理學博士羅靜曾說：
“吼其實是一種語言暴力，你這是在教會孩子戈锻，我聲大我就有理歼跟。”
“孩子以后長大了舶沛，他也會模仿嘹承，他也會學習∪缤ィ”
一般來說叹卷，在家長的吼聲中長大的孩子，性格上會有兩種極端：
要么孩子被嚇住了坪它，從此處處小心骤竹，如履薄冰；
要么孩子被激怒了往毡，學著我們的樣蒙揣，從此變成和父母一樣的人。
所以开瞭，當你想要批評孩子的時候懒震，請控制分貝，用堅定但是不狂躁的語氣指出孩子的錯誤嗤详，批評孩子的行為个扰。
這樣孩子會更愿意接受，也更容易改正葱色。
2）批評要“就事論事”递宅，不牽連，不傷害孩子的自尊
沈陽市心理研究所曾經(jīng)針對“青少年犯罪”做過一項調(diào)查苍狰，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：
一些走上犯罪道路的青少年办龄，就是因為父母在他們犯錯時，總是用強烈打擊淋昭，甚至傷透自尊心的語言批評他們俐填，所以他們自暴自棄，做出違法犯罪的事情翔忽。
其中有個孩子回憶：他12歲時玷禽，爸媽就分開了赫段。
這明明不是他的錯呀打，可母親卻經(jīng)常罵他矢赁，讓他去死。
他最常聽的一句話贬丛，就是被罵沒用撩银、是廢物。
媽媽從來都沒夸過自己豺憔，罵他最多的额获，就是豬腦子、豬腦子恭应、豬腦子抄邀。
說著說著，孩子痛苦地用手拍了拍腦袋昼榛，自言自語：“好像的確如此”境肾。
也許，他們的父母從未想過胆屿，這些打擊的話奥喻，會推動孩子走上犯罪的道路。
但事實是：語言確實有如此巨大的殺傷力非迹！
所以环鲤，我們在批評孩子的過程中，要就事論事憎兽，指出孩子當下犯的錯誤冷离，并且引導他認識到自己的錯誤，加以改正即可纯命，千萬不能上綱上線西剥，甚至進行人身攻擊。
3）批評也要分時間和場合
古人有云扎附，對孩子的錯誤蔫耽，要七不責：
“對眾不責、愧悔不責留夜、暮夜不責匙铡、飲食不責、歡慶不責碍粥、悲憂不責鳖眼、 疾病不責〗滥Γ”
其中钦讳，不當眾責罵孩子矿瘦，則被古人視為第一重要的事。
有的家長愿卒，只要孩子有了讓自己不滿意的地方缚去，不分時間、地點琼开、原因就先教訓一頓再說易结。
這樣做，孩子根本不會聽你在說什么柜候，他們的第一反應就是趕快逃離這個丟臉的場合搞动，這樣會極大地傷害孩子的自尊心。
李玫瑾老師也曾說：任何一個孩子內(nèi)心都有自尊渣刷，不要當眾批評或斥責孩子鹦肿。
4）正面鼓勵才是批評的最高境界
有時候，家長如果能智慧地把孩子的缺點變成正面鼓勵辅柴，那你會看到意想不到的效果箩溃。
比如：
孩子吃飯速度慢，你可以說：今天寶貝吃飯小嘴巴一停不停地在嚼碌识，媽媽有預感碾篡，這頓飯你會吃得很快；
孩子不愛運動筏餐，你可以說：媽媽上次看到你在幼兒園跑步比賽的時候开泽，像一陣風一樣，我們家寶貝如果再多運動一點魁瞪，一定能成為運動小達人穆律。
夸對了，鼓勵多了导俘，孩子在潛意識里會變得更自覺峦耘，也會變得更好。
04
結(jié)語
教育家洛克說過：
父母越不宣揚子女的過錯旅薄，則子女對自己的名譽越看重辅髓，因而會更小心地維護別人對自己的好評。若父母當眾宣布他們的果實少梁，他們越覺得自己的名譽已經(jīng)收到打擊洛口，維護自己的名譽的意識也就淡薄。
孩子犯錯不可怕凯沪，可怕的是父母面對孩子犯錯時的錯誤態(tài)度第焰。
對孩子的批評要有的放矢，孩子才會正視自己所犯的錯誤妨马，改正自己的錯誤挺举，這才是批評之后最好的結(jié)果杀赢。
