曾經(jīng)，我的認(rèn)知非常簡(jiǎn)單飒泻，以為信奉A(yù)就是否定B钾虐。
記得有段時(shí)間“幸福和成功”的話題炒的火熱噪窘，很多文章都會(huì)列舉如下例子：XX員工因?yàn)檫^勞而死，留下妻子和幼小的孩子效扫。XX明星因工作太拼以致腦中長(zhǎng)了惡性腫瘤倔监，險(xiǎn)些喪命……進(jìn)而得出的結(jié)論是：要幸福，不要成功菌仁。
當(dāng)時(shí)浩习，有一句很有道理的話，可以來支持這個(gè)說法“珍惜今天济丘，珍惜現(xiàn)在谱秽，明天和意外，你永遠(yuǎn)不知道哪個(gè)先來摹迷∨鄙蓿”
那時(shí)候的我，看到很多爆文都這么說峡碉，覺得一定要幸福近哟，成功沒那么重要。我當(dāng)時(shí)的理解是幸福就是要每天開開心心的鲫寄，要活在當(dāng)下樂享每一天吉执。我覺得人都沒了還拿什么享受呢疯淫？當(dāng)然是幸福比成功更重要啊，當(dāng)然是現(xiàn)在比未來更可靠啊戳玫。趁著青春的大好時(shí)光就應(yīng)該該吃吃該喝喝該玩玩峡竣，人生短短幾十年，把自己活的那么累干什么呢量九？
那時(shí)候的我，平時(shí)下班看看偶像劇或者綜藝節(jié)目颂碧，和朋友聊聊天或者刷刷微博豆瓣等荠列。周末看看偶像劇或者喝個(gè)下午茶，和朋友去唱K或者去外地旅游等载城。
那時(shí)候的我肌似，很少思考未來，有時(shí)候和朋友聊天談到以后诉瓦，我也是毫無感覺川队，心想就算現(xiàn)在想了也沒用啊，未來誰(shuí)知道呢睬澡？命里有時(shí)終須有固额，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。
我用喜歡的很多名人言論來支持我的想法：
“昨天喚不回來煞聪，明天還不確定斗躏，你能夠把握的就是今天∥舾”
“活著就應(yīng)該享受當(dāng)下啄糙，生活的每一天、每一刻都應(yīng)該是有滋有味的云稚，只要你用心感覺就是了隧饼。”
“過去與未來并不是‘存在’的東西静陈，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西燕雁。惟一‘存在’的是現(xiàn)在×”
就這樣贵白，過去了幾年。
人有時(shí)候會(huì)突然驚醒崩泡，有一天我看著自己：一個(gè)很有前景的工作我因?yàn)椴贿m應(yīng)離職了禁荒，和男友因?yàn)樗丶亦l(xiāng)發(fā)展我要在上海分手了，銀行卡里余額所剩無幾角撞。沒工作沒錢沒事業(yè)呛伴，我的生活怎么活成這樣了勃痴？我還可以留在上海嗎？
那一年热康，我25歲沛申。我開始反思，我感覺如果我再繼續(xù)這樣下去整個(gè)人就廢了姐军，我開始回憶小時(shí)候的夢(mèng)想铁材，我開始思考我過去是否哪里出錯(cuò)了？
那一年奕锌，我去上了對(duì)我至今影響很大的心理學(xué)課程著觉，我開始真正的了解自己。我認(rèn)真坦率地和自己談心惊暴，不斷的問自己為什么：
【問】既然你想要留在上海饼丘，請(qǐng)問你憑什么？憑美貌辽话？憑才華肄鸽？靠父母？還是什么油啤？
【答】我不是富二代典徘，又沒有一技之長(zhǎng)。我每月掙的不多村砂，可花的不少烂斋。論美貌，頂多也就比上不足比下有余础废。我好像汛骂，真的一無是處。
【問】還記得你小時(shí)候的夢(mèng)想嗎评腺？又或者你喜歡做的事情帘瞭？
【答】我喜歡看書，常常被里面的情節(jié)吸引蒿讥，小時(shí)候的夢(mèng)想之一就是作家呢蝶念。我喜歡唱歌，有時(shí)候沉浸在一首美麗的歌曲里芋绸，可以感受到演唱者當(dāng)時(shí)的心情媒殉，閉上眼睛能感受到一幅幅畫面，小時(shí)候的夢(mèng)想之一還有歌手摔敛。我喜歡幫助他人廷蓉，這讓我感到很快樂。記得以前看《天若有情》的時(shí)候马昙，很喜歡六月扮演的心理咨詢師桃犬，我覺得這是個(gè)很棒的職業(yè)刹悴。
【問】你想要什么樣的生活？你準(zhǔn)備怎么做攒暇？
【答】努力工作升職加薪土匀，努力留在上海。我喜歡這個(gè)都市的繁華雖然節(jié)奏快形用，我希望為我的下一代創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)就轧。先幫別人打工積累經(jīng)驗(yàn)，然后給自己打工積累財(cái)富田度。把喜歡的事情培養(yǎng)成自己的專長(zhǎng)钓丰，把業(yè)余時(shí)間多花點(diǎn)在學(xué)習(xí)上。
……
經(jīng)常與自己聊天每币，我漸漸明白了：活在當(dāng)下并不代表不考慮未來。
活在當(dāng)下是指此時(shí)此刻正在做什么琢歇，就全情投入不想其它兰怠。比如此刻我正在碼字，就認(rèn)認(rèn)真真的碼字李茫，而不是想著待會(huì)還要洗澡好冷啊不想洗揭保。
活在未來更多的指的是思維活在未來，提前按照預(yù)測(cè)的結(jié)果行動(dòng)和思考魄宏。比如我未來的半年內(nèi)想換一個(gè)工資高一些的工作秸侣，那么我現(xiàn)在就可以思考想換什么類型，那個(gè)崗位需要什么樣的優(yōu)勢(shì)宠互，我要培養(yǎng)自己的什么技能味榛。然后按照這個(gè)去行動(dòng)，未來機(jī)會(huì)一來我就比一點(diǎn)都沒有準(zhǔn)備的人有更大的把握予跌。
“活在當(dāng)下”：并非不回憶過去搏色，預(yù)計(jì)未來，而是專注于過程券册，一個(gè)過程只干好一件事情频轿。回憶就專心回憶烁焙，展望就是展望航邢，念經(jīng)就專心念經(jīng)，勞動(dòng)就專心勞動(dòng)骄蝇，吃飯就專心吃飯膳殷，食不語(yǔ)。故而僧家在種麥子乞榨、插秧之中都能悟出禪意秽之。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——佛學(xué)大僧圣嚴(yán)法師
一個(gè)概念当娱，當(dāng)我們仔細(xì)分析深入思考，就會(huì)有“大音希聲掃陰霾考榨，撥開云霧見青天”的感覺跨细。
過去，去旅行的時(shí)候與其說是去放松河质，不如說是去拍照冀惭，選角度選畫面P圖片發(fā)朋友圈等評(píng)論一系列流程，看到很多人點(diǎn)贊很多人贊美和羨慕掀鹅，我就會(huì)很開心散休。
當(dāng)我真正的理解“活在當(dāng)下”，去旅行的時(shí)候我看看當(dāng)?shù)氐拇┲虬缋肿穑覟g覽當(dāng)?shù)氐慕ㄖ萃瑁异o靜的感受著周圍的美好。我拍照的時(shí)候?qū)Ｐ呐恼杖忧叮蕾p風(fēng)景的時(shí)候?qū)Ｐ男蕾p限府。
過去，我拿起一本書看了幾頁(yè)痢缎，發(fā)現(xiàn)了好看的句子拍照發(fā)朋友圈求共鳴胁勺。然后等著別人的回復(fù)，忘記了接著去看書了独旷。
當(dāng)我真正的理解“活在當(dāng)下”署穗，看書的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真看書，我把手機(jī)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地嵌洼，盡量不讓自己被閱讀以外的事情打擾案疲。我體會(huì)作者的心情，感受字里行間的美好麻养，有感觸的時(shí)候隨手拿筆記下络拌。
現(xiàn)在，越來越能感受到真正的“活在當(dāng)下”的感覺了回溺。親愛的你春贸，是否get到了呢？
