大家好！我是董董店枣！邀請選擇一個安靜速警、不被打擾的環(huán)境，可以為自己點燃一支蠟燭或一支香鸯两，慢慢地讓自己的心安靜下來闷旧。
特雷莎修女，諾貝爾和平獎獲得者钧唐，一生致力于幫助貧窮和困苦的人們忙灼，她就像太陽、像燈塔一樣 照亮著所有的人钝侠。
如果你愿意该园，請跟我默默地念誦。每次的念誦帅韧，你都是在繼續(xù)正面的能量里初，你都在迎接愛與幸福，你會感到你全身的細(xì)胞被活化忽舟、被喚醒双妨、被滋養(yǎng)淮阐。
好，現(xiàn)在請深吸一口氣斥难，清空你的頭腦，把你的意識 放在心口的位置……緩慢地呼吸帘饶，細(xì)微地感受哑诊，你的心 開始變得柔軟而開放。再一次調(diào)整呼吸……感受你心口的松軟及刻，帶著你溫柔和慈愛的心镀裤，請跟隨我的聲音……
讓我們感受一下，她的語句給我們帶來的巨大的能量缴饭，讓我們感受其中的智慧暑劝、慈悲和無條件的愛。她這樣告訴我們：? ? （前言）
（一）
人們經(jīng)常是不講道理的颗搂、沒有邏輯的担猛、和以自我為中心的；不管怎樣丢氢，請你原諒他們傅联。
即使你是友善的，人們可能還是會說你自私和動機不良疚察；不管怎樣蒸走，你還是要友善。
當(dāng)你功成名就貌嫡，也會有一些虛假的朋友和一些真實的敵人比驻；不管怎樣，你還是要取得成功岛抄。
你多年來營造的東西别惦，有人一夜之間把它摧毀；不管怎樣夫椭，你還是要去營造步咪。
你今天做的善事，人們往往明天就會忘記益楼；不管怎樣猾漫，你還是要做善事。
即使把你最好的東西給了這個世界感凤，也許這些東西永遠(yuǎn)都不夠悯周，即使你是誠實的和率直的人，人們可能還是會欺騙你陪竿；不管怎樣禽翼，你還是要誠實和率直屠橄。
如果你找到了平靜和幸福，人們可能會嫉妒你闰挡；不管怎樣锐墙，你還是要快樂。
（二）
如果你批評他人长酗，你就沒有時間付出愛了溪北。沒有所謂集體的人，每個人都是具體的夺脾，個人才是最重要的之拨。
每個人在我而言 都是偉大的，我見到他時咧叭，他是那刻世上唯一的人蚀乔。
不要讓任何事情擾亂你、嚇倒你菲茬，一切都會過去吉挣，耐心能讓你完成一切。
你擁有的越多婉弹、占有的越多听想，你只會付出的更少；反之马胧，你擁有的越少汉买，你就越自由。
貧窮佩脊，對于我們來說是自由蛙粘，這不是羞辱。
如果你真的想去愛的話威彰，就必須學(xué)會原諒在先出牧。因為微笑是愛的開端，一旦我們開始彼此自然地相愛歇盼，我們就會想著為對方做點什么舔痕。
我們常常無法做偉大的事情，但我們可以用偉大的“愛” 去做一些小事兒豹缀。
有時伯复，我們以為：貧窮 只是挨餓、衣不遮體邢笙、無家可歸啸如。但真正的貧窮，是感覺不被需要氮惯、不被愛叮雳、不被關(guān)心想暗。
我們生活在這個世界中，并不是單單只為追求自身的幸福帘不，而應(yīng)該為他人做些什么说莫。人都會同情弱者，卻只追隨贏家寞焙，不管怎樣储狭，還是要為一些弱者奮斗。
愛自己棺弊、愛他人晶密，愛生命里一切需要愛的事物擒悬，不需要任何理由模她，哪怕生命微小到只是一根細(xì)小的燈芯，燃燒了 就能照亮自己懂牧，也能照亮他人侈净，甚至你還可以嘗試著去照亮一個世界。
倘若你付出愛時 有所保留和計較僧凤，你就不在愛里畜侦。事實上，對愛和認(rèn)同的渴望躯保，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對食物的饑渴旋膳。
善良的話，可以很簡短途事、很簡單验懊，但卻可以產(chǎn)生永不磨滅的回聲。我們必須在愛中成長尸变。
為此义图，我們必須不停去愛、去給予召烂，直至成傷碱工。假如你愛之成傷，你會發(fā)現(xiàn)：傷沒有了奏夫，你卻得到更多的愛怕篷。
