我在有靈且美玩般，我在成長
文/張愛敏
七月28日，一個值得銘記的日子礼饱。
這一天坏为，我終于跨越千山萬水，來到了禪城镊绪，開啟了一段心靈成長之旅匀伏。
8：30分，簽到蝴韭，領(lǐng)取研修資料够颠，還有名片（DIY）。一踏進(jìn)“有靈且美女孩友好空間培訓(xùn)計劃”研修空間万皿，不由得“驚”到了摧找，“好溫馨，好溫暖牢硅，好雅致“蹬耘。脫下鞋子，懷著好奇减余，赤腳走在柔軟的地毯上综苔，我的目光掠過一個個道具，一張張照片，一個個視頻如筛，還有毫無疏離感的導(dǎo)師與助教老師堡牡，好像我們就是許久未見面的姐妹相聚了。
9：00杨刨，破冰游戲開啟晤柄。導(dǎo)師瑜茜帶領(lǐng)著我們進(jìn)行了一場別具一格的自我介紹。為自己起一個雅稱妖胀，再加上一個身心合一的動作芥颈。瑜茜導(dǎo)師就像一個小女孩，又似一只歡快展翅的飛鳥赚抡，慢慢地爬坑，小伙伴們漸入佳境。輪到我了涂臣，有點(diǎn)激動盾计，滿臉通紅，“在座的都是小仙女赁遗，那我就是仙女姐姐了署辉。”我做了一個有愛的動作吼和。雖然有點(diǎn)緊張涨薪，但內(nèi)心是愉悅的。接著炫乓，導(dǎo)師瑜茜一一對培訓(xùn)做了詳細(xì)的說明，讓我對空間布置献丑、課程理念以及研修設(shè)置有了更清晰的認(rèn)知末捣。是啊，現(xiàn)實對女孩角色的偏頗使得女孩生存和教育依然是當(dāng)今社會最值得關(guān)注的問題之一创橄。在偏遠(yuǎn)的中國山區(qū)農(nóng)村箩做，女孩失學(xué)、買賣女孩妥畏、強(qiáng)迫早婚邦邦、忽略女性醫(yī)療、男女地位極端不平等的現(xiàn)象仍在普遍存在醉蚁。那些因為缺乏教育機(jī)會燃辖，深陷貧苦之中的農(nóng)村女孩，有的沉默不語网棍，獨(dú)自承受艱辛黔龟；有的用力吶喊，卻無人傾聽。有靈且美正是幫助女孩的身心成長氏身，為了創(chuàng)造更好的女孩生存和發(fā)展空間巍棱，一直在行動。
中場休息后蛋欣，Bee導(dǎo)師首先引領(lǐng)我們用肢體動作跟每個人包括自己在內(nèi)建立聯(lián)結(jié)航徙，通過“我是大象”“我是高音歌唱家”“我是胡克船長”“我是面包機(jī)”等游戲不斷地增加聯(lián)結(jié)度。接著開啟鏡像練習(xí)陷虎。在緩慢地行走中到踏，通過微表情確定搭檔。一人扮演鏡子泻红，一人扮演照鏡子的人夭禽，然后互換，三輪結(jié)束谊路。
鏡像練習(xí)后讹躯，導(dǎo)師引領(lǐng)大家進(jìn)行探尋：當(dāng)你被看見時會怎么想，當(dāng)看到另外的人照鏡子的時候你想到的缠劝，感覺到的潮梯，把感受和想法寫出來；當(dāng)你在做動作的時候惨恭，你希望被如何或者怎樣被看到秉馏，或者不被看到，請記錄下來脱羡；把你的觀點(diǎn)讀給那個你觀察的人萝究。在與大家分享感受時，竟然情不自禁地落淚了锉罐。
最后帆竹，小伙伴們在老師的引領(lǐng)下完成“生命進(jìn)化”的游戲，在雞蛋脓规、小雞栽连、小鳥、猴子侨舆、人等角色體驗中秒紧，歷經(jīng)艱難險阻完成進(jìn)化之旅，再一次啟示我們挨下，人生從沒有一帆風(fēng)順熔恢，無論經(jīng)歷什么，都要堅守初心复颈，永不放棄绩聘，最終必將抵達(dá)彼岸沥割。
14：00，瑜茜導(dǎo)師引領(lǐng)我們繼續(xù)進(jìn)行團(tuán)隊帶領(lǐng)凿菩，通過”盲人與拐杖“的游戲机杜，引領(lǐng)大家繼續(xù)探尋，我再一次體驗到”人生路上衅谷，有很多熟悉的亦或陌生人椒拗，不斷伸出援助之手，一次次幫我度過生命的低谷获黔，他們都是我生命中的貴人”蚀苛，同時，在做引領(lǐng)者時玷氏，看到同伴舒展的動作堵未，綻放的笑容，我就這樣靜靜地欣賞著盏触，突然頓悟：面對孩子渗蟹，我們很多時候不需要說教，而是看見他赞辩，拒絕評判雌芽，賦能于他，使其生命獲得盡情綻放辨嗽。
最后世落，瑜茜導(dǎo)師請助教為每一位學(xué)員發(fā)一張A4紙，并請大家畫出自己的身心健康線糟需、學(xué)業(yè)事業(yè)線屉佳、感情線。大家或坐洲押，或蹲忘古，或匍匐在地，安靜地勾畫自己地生命線诅诱，然后分享。
大家彼此傾訴衷腸送朱，每一個節(jié)點(diǎn)娘荡，每一個痛點(diǎn)，用緩緩地語調(diào)中傾吐驶沼。沒有打斷炮沐，更沒有淡漠，只有默默地傾聽著回怜，用心靈陪伴著大年，回應(yīng)著换薄，支持著。
不由得感慨：幸福的家庭都是相似的翔试，不幸的家庭各有各的不幸轻要。但目睹小伙伴當(dāng)下的狀態(tài)，生命的張力垦缅，不由得向大家拋出了《島上書店》的一句話：每個人的生命里冲泥，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊壁涎。很慶幸凡恍，坐在面前的小伙伴們，都走過來了怔球，人生也因此而偉大嚼酝。
第一天的研修畫上了圓滿的句號，越來越感受到這是一間很有能量感的研修坊竟坛，這是一個很有幸福感的體驗室闽巩，這又是一間有故事的成長室，這里有傾聽流码，有關(guān)注又官，有欣賞，更有陪伴與賦能漫试。
