第一磨隘、本節(jié)課你最感興趣的三個(gè)部分
1黃偉同學(xué)的講課
2應(yīng)激
3道德感
第二為什么對(duì)這三個(gè)部分感興趣
1黃偉童鞋講課流暢无宿，聲音洪亮哺窄。究其原因是因?yàn)辄S童鞋有較深厚的文化知識(shí)積累奥此。并且他還與同學(xué)積極互動(dòng)已卷。
2? 人在某種壓力環(huán)境的作用下所產(chǎn)生的一種適應(yīng)環(huán)境的情緒反應(yīng)是緊張梧田。緊張反應(yīng)可能是適宜的，積極的，也可能是不適益的裁眯，消極的鹉梨。
? ? 在意料之外的緊急情況下產(chǎn)生的極度緊張的情緒，稱之為應(yīng)激穿稳。列如存皂，突然出現(xiàn)危險(xiǎn)事故時(shí)，在地震等巨大的自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)逢艘，人的激活水平迅速發(fā)生變化旦袋，心律，血壓它改，肌肉緊張度發(fā)生顯著變化疤孕，情緒處于高度應(yīng)激狀態(tài)。在這種情況下央拖，人們會(huì)減輕對(duì)自己的控制力祭阀。
3道德感是關(guān)于人的行為，舉止鲜戒，思想专控，意圖是否符合社會(huì)道德行為準(zhǔn)則而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，是由那些能滿足人的社會(huì)道德行為準(zhǔn)則的需要而產(chǎn)生的遏餐。
? ? 道德感按其內(nèi)容而言伦腐，包括對(duì)祖國(guó)的自豪感和尊嚴(yán)感，等等境输。許多道德感具有明顯的階級(jí)性。
第三你可以做的三個(gè)活動(dòng)
1借鑒優(yōu)良颖系，在平常生活中積累不同的文化知識(shí)嗅剖；
2? 長(zhǎng)時(shí)間的處于應(yīng)激狀態(tài)，對(duì)健康很不利嘁扼，有時(shí)甚至是很危險(xiǎn)的信粮。所以我必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的緊張度，及時(shí)控制好學(xué)習(xí)與心率趁啸，或者立即離開應(yīng)激環(huán)境强缘。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
3在生活中應(yīng)該遵守準(zhǔn)則約束自己的行為不傅。親其師旅掂，信其道。
第四你的感受
情緒的劇烈變化访娶，神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)商虐，特別是大腦皮層細(xì)胞遭到破壞，必會(huì)使機(jī)能的正常功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致疾病秘车。故為了健康長(zhǎng)壽典勇，保證工作學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行，在生活中我們必須保持樂(lè)觀積極的情緒叮趴。
