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來(lái)看看心抱环,腦的運(yùn)作模式:各種好的帽衙,不好的念頭想法菜皂,妄想,繼而評(píng)判厉萝,分析(這里的評(píng)判分析也是基于自己收集的價(jià)值觀恍飘,生活的背景和經(jīng)驗(yàn)),產(chǎn)生一個(gè)結(jié)論或是沉浸在某種心運(yùn)作的情境里無(wú)法自拔谴垫。悲傷的章母,歡喜的,平靜的翩剪,感恩的...無(wú)不是心運(yùn)作的產(chǎn)物乳怎。
這些產(chǎn)物隨時(shí)都在變化,有破涕而笑前弯,也有轉(zhuǎn)怒為喜舞肆。既然都是在變化,那也不必要在情緒來(lái)的時(shí)候博杖,深陷其中椿胯,被它控制,為它癲狂剃根。淡淡的看到它來(lái)了哩盲,看到它走,卻不帶走一片云彩,這樣更能欣賞到天空的美和壯闊廉油。猶若虛空惠险,一切能容,卻也沒(méi)有什么能撼動(dòng)影響得了虛空抒线。對(duì)嗎班巩?:)