1来涨、
年前參加了一場高中同學(xué)聚會。
開始的時候一切正常启盛，無外乎就是男人聚集一起聊女人蹦掐、工作、股票僵闯；女人扎堆成群聊男人卧抗、家庭、化妝品鳖粟。男人一本正經(jīng)地吹吹牛逼社裆，女人偶爾假裝不經(jīng)意地炫耀幾手，明明是很具有代表性的同學(xué)聚會場景向图∮拘悖可后來卻被一個女同學(xué)弄得畫風突變标沪。
該女同學(xué)結(jié)婚數(shù)年，丈夫事業(yè)小成嗜傅，無任何經(jīng)濟壓力金句，且早已預(yù)見性地完成了二胎大計，聚會開始的時候她眉眼間盡是自豪之色吕嘀，可聊著聊著語氣與內(nèi)容慢慢就發(fā)生了變化违寞，她開始向周圍人述說自己的委屈，且都是婚后家長里短币他、雞毛蒜皮的小事坞靶。
婆婆隨意插手他們的小家庭生活；丈夫不明緣由地與婆婆始終處于統(tǒng)一戰(zhàn)線蝴悉；小姑子大學(xué)畢業(yè)，婆婆建議由他們出資找關(guān)系為小姑子找工作……
開始的時候瘾敢，大家都是竭力安慰拍冠，女生們還會附和著痛訴幾句，這更是激發(fā)了她一吐為快的決心簇抵，可慢慢地大家的安慰越來越牽強與敷衍庆杜，到了最后干脆不約而同地保持了沉默。
突然的寂靜碟摆，讓正在喋喋不休的女同學(xué)一下子陷入了尷尬晃财。
這時候，一位初為人母典蜕、久未發(fā)言的女生突然發(fā)聲断盛，你們知道么？前段時間我差點跳樓了愉舔。
聽到這樣一句既驚悚又極具跳躍性的話語钢猛，現(xiàn)場的氣氛終于又活躍了起來。
然后她給我們講了這樣一個故事轩缤。
2命迈、
生完孩子后她患上了嚴重的產(chǎn)后抑郁癥。
嚴重到什么程度呢火的？不但完全沒有初為人母的欣喜與感動壶愤，而且連自己的孩子都不想看見，甚至內(nèi)心都存有一種隱隱地排斥感馏鹤。開始的時候征椒，一大家子人忙前忙后，老公更是變著法兒地哄她開心假瞬，不見好轉(zhuǎn)后她老公又把她媽也接了過來照顧她陕靠，可她仍是沒有絲毫起色迂尝，大部分時候?qū)θ魏问虑槎急憩F(xiàn)得非常淡漠，提不起任何情緒剪芥，偶爾又會陷入非常神經(jīng)質(zhì)般地歇斯底里垄开。
首先埋怨的便是她老公，有次在她情緒低落的時候税肪，語氣十分平靜地對她說溉躲，我打聽過，所以理解你的感受益兄，但到了你這里锻梳，也顯得太過了吧。
不要太矯情這幾個字幾乎寫在了臉上净捅。
接著便是來照顧她的母親也煩了疑枯，說以前我生你的時候也產(chǎn)后抑郁，可哪像你這樣沒玩沒了啊蛔六。
語氣中盡是不可置信荆永。
兩位至親的人態(tài)度尚且如此，這使得她的情緒更加低落国章。有一次在和丈夫發(fā)生點口角后具钥，外因與內(nèi)因的雙重刺激下，她幾乎要崩潰了液兽，恍恍惚惚走下床就往陽臺那邊走骂删，所幸被反應(yīng)過來的丈夫一把抱住，才沒有淪為一場悲劇四啰。
她對自身行為也感到一陣后怕宁玫，后來她便在心態(tài)較好的時候主動翻閱資料，又自己聯(lián)系一家醫(yī)院拟逮，最后經(jīng)醫(yī)生判定為重度產(chǎn)后抑郁癥撬统，既因為遺傳性，也源于自身經(jīng)歷以及周圍環(huán)境的影響敦迄。
一家人這才明白事情的嚴重性恋追，后來經(jīng)過長達兩個多月的治療與自我調(diào)整，慢慢地便好了起來罚屋。
她說苦囱，我知道他們并沒有錯，角色對換后自己也不敢說做得比他們更好脾猛，但這也正是問題的根源所在撕彤。面對己身之外的狀況，我們要么通過從外界獲取信息來衡量，要么以自身類似的經(jīng)歷與經(jīng)驗去評判羹铅。殊不知事情大都是如人飲水蚀狰，冷暖自知。
最后她端起果汁抿了一口悠悠道职员。
其實吶麻蹋，世界上從來就沒有感同身受這回事。
3焊切、
是的扮授，世界上從來就沒有感同身受這回事。
人都生而渴望被理解专肪，向往被關(guān)懷刹勃。可同樣嚎尤，人都生而孤獨荔仁，人與人之間，身體上可以相互依賴诺苹，但人格卻始終處于相對獨立咕晋。無論是血脈相連的父母，還是相濡以沫的戀人收奔，都無法對你因為對外界感知而滋生的情緒變化產(chǎn)生完全相同的直觀感受。
去年上半年滓玖，我下定決心要拿下建造師坪哄，在網(wǎng)上買好復(fù)習(xí)資料，做好學(xué)習(xí)工作計劃势篡。三個月里翩肌，利用上了所有能夠擠出來的時間，啃下了三本厚厚的書本禁悠，復(fù)習(xí)筆記都寫了四五本念祭，最后又將歷年的真題試卷反復(fù)練習(xí)了幾遍。本來信心滿滿碍侦，可在考試的前幾天粱坤，我卻因為某個突發(fā)狀況錯過了考試。
我自然是十分失望瓷产，同學(xué)朋友紛紛勸慰站玄，無外乎就是不要緊，重頭再來這樣一些無關(guān)痛癢的場面話濒旦。更有甚者打趣說老天不讓你過二建株旷，是要你再等兩年直接拿下一建。
這都是朋友間善意的勸慰之語尔邓，可也僅是如此晾剖，沒有誰會真正切身感受到你內(nèi)心那種扎心的疼痛锉矢。即便和你關(guān)系再好，即便他真就同你悲喜與共齿尽，那也僅是因為他目睹了你情緒上的變化沽损，在親情或是友情的催化下滋生出與你類似的情緒。
可情緒只能滋生雕什，卻永遠無法孿生缠俺。
4、
我們經(jīng)常會碰到這樣的時刻贷岸，就是突然覺得自己正經(jīng)歷著世界上最大的痛苦與委屈壹士。此時我們迫不及待地想要將之分享給周圍的每一個人，從而獲得他們感同身受的認可與同情偿警。
可事實卻總不如人意躏救，因為最后我們會發(fā)現(xiàn)自身再大的痛苦與悲傷，在經(jīng)過自己的嘴巴與別人的耳朵雙重過濾后螟蒸，仿佛得以無限的弱化盒使，當安慰的話語從別人嘴里說出來的時候，只剩下客套的敷衍與漫不經(jīng)心七嫌，甚至是滿含尖酸的嘲諷少办。
一只外出受傷的猴子，歸來的路上每遇到一個人诵原，它都會將傷口扒開給別人看英妓，然后從別人或是驚嘆、或是同情的話語中獲得一種另類的滿足與慰藉绍赛。
可最后的結(jié)果卻是蔓纠，猴子死了。
一個處于強烈自哀的人吗蚌，很容易便陷入過度渴望獲取別人同情的思維困境腿倚，可這種同情與憐憫毫無意義，對自身的處境非但沒有任何幫助蚯妇，而且還可能遭到別人暗里的嘲諷與蔑視敷燎，從而使自己的處境更加糟糕。
既然如此侮措，那為何不能嘗試坦然面對自身的疼痛懈叹。不再期許那些無效的同情與安慰，更不再奢求那些本就不可能的感同身受分扎，在絕望的廢墟里開出最艷麗的花朵澄成。
5、
亞當斯密曾在《道德情操論》一書中說過，強烈地表達那些源于身體某處處境或意向的激情墨状，都是不合宜的卫漫。因為同伴們并不具有相同的意向，不能指望他們對這些激情產(chǎn)生同感肾砂。
成功的時候列赎，愛你的人會由衷地為你歡呼欣喜，哪怕他們對你成功的領(lǐng)域認知度幾乎為零镐确；失敗的時候包吝，他們也會堅定地站在你身旁榨为，竭盡全力地給予你幫助须喂，盡管他們無法洞見你所有的憂慮與悲傷掏觉。
可這一切拒啰，難道不應(yīng)該已經(jīng)夠了么？
我們總不能對他們要求更多屎媳。每個人經(jīng)歷不同绳姨，教育程度不同佃牛，生長環(huán)境不同荣堰，應(yīng)對外界環(huán)境變化自然就會做出不同的反應(yīng)床未，而縱使這一切都極其相似，可人終究還是獨立的個體振坚，誰也沒有那個能力將你們的情緒做到頻率完全一致薇搁。
所以，無論面對什么糟糕的狀況渡八，無論處于何種艱難的境地只酥，我們首先應(yīng)該學(xué)會的便是如何去自我救贖，而不是渴求周圍人對你糟糕的狀況產(chǎn)生強烈共鳴呀狼，更不是將時間和精力浪費在那些尋求無效同情與理解的期許之上。
對癥方能下藥损离，沒有誰能比你更了解自己哥艇，能夠治愈你的僅是自身對癥狀的把握，而不是依賴向別人不斷展示自己的傷口僻澎，或是反復(fù)陳述自己的疼痛貌踏。
更或者說，此時你只需記住這樣一個道理窟勃。
世界上從來就不存在感同身受這回事祖乳。
