來參加的目的很純粹，提升行動力。

從接觸舌稀、觀察中發(fā)現(xiàn)啊犬，心靈創(chuàng)富實踐的第一素質(zhì)是行動力。因此壁查，本次培訓(xùn)的目標(biāo)就是提高行動力觉至。

零，寫在前面睡腿，關(guān)于體悟

金錢密碼的講體悟的语御，因此記錄只是輔助。印到腦子里的嫉到，進入潛意識沃暗，才是有效的月洛。

筆記就是一些鉤子何恶，幫助你回憶和感受的。記筆記不是目的嚼黔，甚至記內(nèi)容都不是最終目的细层。能促進你思考行動的，才是最關(guān)鍵的唬涧。

寫總結(jié)疫赎。可以把這些感受盡快的留在紙面上碎节，有助于以后的重新感受捧搞。

思考適度。思考到一定程度是有助于提高行動效率狮荔，再多胎撇，邊際效應(yīng)逐漸變差。只有先開始實踐中再去補充細節(jié)殖氏，才能更好體悟到的東西晚树。

一，感受最深的幾個轉(zhuǎn)念

? ? 行動與否雅采，頭腦都都有很多信念在拉扯你爵憎，有的是動力，有的是阻力婚瓜。增強有動力的宝鼓，減弱消除有阻力的，可以提升行動力巴刻。

? ? 1席函，合理的利用壓力創(chuàng)造財富，同時保持健康冈涧，獲取心靈的成長富足茂附！ VS 追求財富可能會帶來壓力并導(dǎo)致健康問題正蛙！

? ? 之前因為拼命加班傷過身體，調(diào)理了半年恢復(fù)营曼。針灸艾灸無極也是從那個時候開始學(xué)會的乒验。對損傷健康的壓力心有余悸。也是為何我寫創(chuàng)造財富過程中的負(fù)面影響是心力不夠的原因蒂阱。

? ? 當(dāng)我深呼吸安靜下來后锻全，在腦海中不停重復(fù)前一句話時，突然覺得財富录煤、健康都是我能主導(dǎo)的事情鳄厌。轉(zhuǎn)念后馬上去實踐，雖還有以前的慣性妈踊，但感受到了明顯的改變了嚎。

? ? 在第一天培訓(xùn)的晚上，我有一個作業(yè)廊营，要求去想辦法賺錢歪泳。晚上大部分時間在吃飯和跟上海的銀行家學(xué)習(xí)。同時特別擔(dān)心自己的露筒，作業(yè)沒有完成呐伞。還在不停的被小伙伴問他的賺錢方式有沒有改善的建議。這個狀態(tài)慎式，是有壓力的伶氢。完成任務(wù)時的焦躁和難以一心二用，讓自己比較沉瘪吏。腦袋里癣防，一直有個背景音在不停問：你要如何賺錢呢？第一次做：先給自己點信心吧肪虎。在自己的心理主題小伙伴群里劣砍，發(fā)了自己的關(guān)于內(nèi)向與外向的演講稿+一篇房產(chǎn)學(xué)習(xí)筆記，“贊賞”費成功收入2*3=6元扇救，第一筆收入刑枝，少卻鼓舞士氣。

? ? ? ? 回到自己屋子時迅腔，思路基本有了：二手賣掉嶄新的掃地機器人吧装畅。買的錢多又省事，就是它了沧烈。把咸魚上的文章取下來掠兄，改了下，考慮好快遞費，定好價格蚂夕。在群里發(fā)出來迅诬，然后，沒有人關(guān)注婿牍。沒考慮市場需求哈侈贷。

? ? ? ? 心情焦急，不停地想還有什么路子等脂，最后：向上期銀行家學(xué)習(xí)賣咨詢俏蛮，現(xiàn)金流游戲經(jīng)驗+自己獨有的無極氣功。然后上遥，坐在床上做的最多的事情是不停的修改修改宣傳稿搏屑。擔(dān)心做的不夠完美，想要成功吶粉楚！到了11:00沒有發(fā)辣恋，給了自己一個合理化的理由：大家都睡了。真是體會到：你的潛意識和情感做決定解幼，你的頭腦合理化它抑党。改的睡不著包警，從11：30撵摆，12：30。我可以保持健康害晦，不改了睡下特铝。到早晨五點多被吵醒，沒有馬上睡著壹瘟，那就站樁吧鲫剿，當(dāng)睡眠用。而且是要賣給別人的東西稻轨，自己多練練灵莲，提升質(zhì)量。站樁45分鐘殴俱，然后構(gòu)思和修改宣傳文政冻。 快八點了，大家要起來了线欲，不管改的怎么樣明场，先發(fā)再說。完成比完美更重要.

? ? “獲取心靈的成長富足”是我后續(xù)加上去的李丰。財富自由后的追求也是心靈富足苦锨。誰規(guī)定了要先……后……呢？二者可以一起去獲取。

? ? 2舟舒，我能做自己熱愛的事情而創(chuàng)造財富 VS 我無法做自己熱愛的事情而創(chuàng)造財富拉庶。

? ? 無極氣功，很早就知道練得人不多秃励。但腦子里一直把它當(dāng)恢復(fù)精力砍的，提升自我覺察的方式。沒有深切的感受到還是可以創(chuàng)造財富的莺治。這次出售咨詢機會是廓鞠，被無極功吸引的人是最多的。

? ? 另一方面谣旁，我很熱愛心理學(xué)床佳。在培訓(xùn)結(jié)束的聚餐中，我讓大家做了一個“夸人實驗”榄审，集中對一位小伙伴進行夸獎并請被夸者復(fù)述內(nèi)容砌们，這點在心理小組中習(xí)得并改進（復(fù)述部分）的方法，在總結(jié)中得到了朱業(yè)勝主席的點名肯定搁进，這是財富浪感。

? ? 3，這是兩個限制最多的信念饼问，是不是有可能還有其他呢影兽？

? ? 有可能。怎么做莱革？

? ? 每天把培訓(xùn)課程中關(guān)于金錢正面觀念的兩張紙讀一遍峻堰。

二，關(guān)于財?shù)男睦锛m結(jié)

? 對財盅视，特別是欠款（貸款）的傷心捐名，來自于家里一筆沒有找回的欠款。這是一件永遠有一絲希望闹击，但又永遠沒有結(jié)果的過程镶蹋，似乎無休無止。跳出事情來自于下決心將精力關(guān)注到當(dāng)下的事情上赏半，但留下了對欠債者的憤怒和對父母的愧疚贺归。

? ? 情緒降低是因為，我突然知道欠債者也是為自己的子女或者為自己去謀更大的利益除破，手段不對但沒有什么不能接受世上會有此類灰色的人存在牧氮。

? ? 情緒的再次減弱來自下面的唐山大地震觀后感

三 唐山大地震，再次的緩和

? ? 看唐山大地震過程中瑰枫。我突發(fā)奇想踱葛，建立一種思維方式叫四維的角度：1丹莲，告訴我，這只是故事尸诽，這只是電影甥材，這只是回憶！2：角色反向的角度去感受性含，比如看到女兒的時候洲赵，去感受媽媽的想法情緒。3商蕴，感受正在屏幕上出現(xiàn)的角色情緒想法叠萍，如畫面中的女兒。4绪商，是當(dāng)下的我, 看到角色的經(jīng)歷苛谷、感受，會共情在我的身上格郁，同時觸發(fā)我過去的回憶腹殿。如果有共鳴的話，我的情緒會特別激烈例书。

? ? 有了這四個緯度锣尉，我可以多角度的去看這個事情，我想這也屬于自我覺察的一種方式吧决采。

? ? 嘗試再往前走一步自沧。正和反兩面，還是二元的非黑即白织狐？實際上暂幼，除了這事發(fā)生在我身上筏勒，哪有什么好壞移迫？每個人，在每個當(dāng)下所做的每個決定管行，都是當(dāng)時他認(rèn)為對自己最好的決定厨埋。而他腦中的每個假設(shè)，對當(dāng)時的他來說捐顷，都是合理的〉聪荩現(xiàn)實中的困擾、影響迅涮、利益都是存在的废赞。但心中的，是不存在的叮姑。

四唉地，向陌生人要錢要錢

? ? 任務(wù)是中午吃飯時間据悔，向三個陌生人，拿到錢耘沼。

? ? 第一點：感受是要想好方法极颓，想好計劃。后來發(fā)現(xiàn)群嗤，通通沒用菠隆，都只帶來很淺的行動力。

? ? 簡略說：天晴賣礦泉水狂秘，下雨轉(zhuǎn)賣傘骇径；餐館結(jié)賬免單零頭；幫老外指路者春、幫老外點單既峡。統(tǒng)統(tǒng)想過，全部沒用碧查。而且都不堅持运敢。

? ? 參考小伙伴成功案例，堅持忠售，單單純粹的堅持传惠，比各種主意更重要。從三個想法中可以看出稻扬。只要是在情緒上回避的卦方，總會找出這個方法、那個辦法泰佳，然后每一個方法盼砍，都沒有特別深入的進行下去。這是大腦回避的一種策略逝她，自我覺察的點浇坐，也在此處。

? ? 第二點：簡單點執(zhí)著點黔宛，直接去要好了近刘。

? ? ? ? 第一次成功要到錢，就是一直在跟隨臀晃，請求觉渴，簡單而純粹。第二次被馬丁老師派下來徽惋，也聽取了一些成功的實踐經(jīng)驗案淋。大家方式都非常簡單，就是直接說明來意险绘，稍微復(fù)雜一點踢京，就拿那張培訓(xùn)文檔證明是真誠的回右。稍微模仿一下，很快就成功了漱挚。目標(biāo)是一位男士翔烁，他走向停車場，一直跟隨然后表達了旨涝，我是在參加一個活動以后蹬屹，他一臉的困惑和懷疑。我后面其實有一些放低姿態(tài)說白华，一塊一角都是行慨默。他回答回一毛錢，哪有盎⌒取厦取？給一塊吧。成功要到了自己的第一次錢管搪。要到以后虾攻，之前的拒絕，之后的拒絕更鲁，都不算什么了霎箍。我也反思中也有所改善的地方。你不用這么放低姿態(tài)澡为，給我說按一塊錢一毛也是行漂坏。接受其實是最難的。如果是去要錢媒至，實際上是給他人布施的機會顶别。如果是這個生意。給予技能協(xié)助他人提高拒啰，收取費用驯绎。你和別人是平等的，這就是平等心吧图呢。

? ? ? ? 第三點是后期是反思到的条篷，你是什么樣的狀態(tài)，我要去完成還是不得不去完成呢蛤织？我就覺得這是一個很公平的一個狀態(tài)。對方是可以感受到的鸿染。越是平等指蚜，越容易給。如前文所說涨椒√Γ可以別人绽媒，施與的機會，你和別人是平等的免猾。畢竟是辕，“有錢人是很棒的接受者”嘛。然后輕松猎提，真誠获三。更進一步再去從別人角度考慮，比如：后面買我咨詢產(chǎn)品的人锨苏，有的人是真需要疙教，有的人是要支持，有的是一股情緒很好奇伞租，也有的人怎么說也不想買贞谓。一方面你不能讓一個不想人去買。一方面很多人手里握著現(xiàn)金葵诈，需要你給一個理由裸弦。

? ? ? ? 第四個感受。第一天沒有要夠三個人的錢作喘，就像一個疙瘩一直掛在心里烁兰。以后，它就變成了你心中一個小小的阻礙徊都，反向力沪斟。實際上，相比起來暇矫，它帶給你的阻礙還真不如就直接完成掉主之。小小沒完成的事情，久了也有害李根。

? ? ? ? 第五個感受槽奕。剛開始的時候，其實看到三個小伙伴房轿，馬路斜對面粤攒，因為遠并沒有和他們結(jié)伴一起去，而是自己想一個人去把這個項目做掉囱持。實際上幾個人一起做的話夯接，效率會大大提高。每個人都有主意纷妆，一起前行相互鼓勵盔几，你放大了你的努力。所以相互加持走得最快掩幢。新一周的工作逊拍，開始用融合的方式相互加持上鞠，提高共同的效率。

五芯丧，行動流程

? ? 簡單化芍阎，行動；

? ? ? 受阻了缨恒，轉(zhuǎn)念谴咸；

? ? ? 轉(zhuǎn)念完，行動肿轨。

? ? 記著在某一次回顧總結(jié)中寿冕，馬丁老師補完的這句話。

? ? 今天回來就是什么都不多想椒袍，先去做一下驼唱。如果實在行動不了不了。要去找找信念驹暑。方法都懂得玫恳。? ? ? ? ? 一，情緒的力量优俘。撕心裂肺的喊京办。二重復(fù)的力量。閉眼放松下來以后帆焕，在頭腦中不停的復(fù)述惭婿。實際上，日常的語言叶雹，也要謹(jǐn)慎财饥。三，榜樣的力量折晦！心靈創(chuàng)富最不缺榜樣钥星。四，創(chuàng)造特殊時刻满着，如最后在飯桌上谦炒，與業(yè)勝主席爭論，如何去還房貸风喇？觸碰心理宁改，改變認(rèn)識。

六响驴，先完成透且，再完善，空成敗豁鲤。

? ? 這句話馬丁老師的話秽誊，我作了修改，變成更適合自己的琳骡。

? ? 還是從要錢的事情說起锅论。去持續(xù)要了，可能性再低楣号，總會成功最易。一旦成功一次，就會聽進去炫狱、用起來各種各樣的新的思路方法藻懒。比如從，窮爸爸富爸爸這本書切入视译，到書店里理財書籍去嬉荆，去找咖啡，去車站等酷含，找外國人好要鄙早，男的不要去找一對夫妻中的男士去要。這些都是一些具體的改善椅亚。一旦過了這個階段限番。關(guān)注的是，平等的感覺更容易成功呀舔。然后去轉(zhuǎn)變態(tài)度弥虐，變成是給予布施的機會。這一步步的過程都是從第一次做成功開始的媚赖。

七霜瘪，結(jié)果代表意愿。模式還會重現(xiàn)省古。

比如粥庄，第一天只要到一次錢。代表你心中認(rèn)為豺妓，只要要到一次就足夠了惜互。或者說琳拭，對這種方式還有抵觸奇唤。要三次完成任務(wù)了缩多，模式才真正破除了。

八，關(guān)于搶錢游戲

? ? 開始的時候豆胸，其實并沒有規(guī)則。快速試錯，快速調(diào)整

? ? ? ? 整個過程是做交換呼股，給予一百，換了十塊画恰。換的原因是我必須要遵守?fù)Q的規(guī)則彭谁。實際上這個規(guī)則是根本不存在的。只是我習(xí)慣于要按規(guī)則去做事情允扇。而大多錢增加的人缠局，精力根本沒有放在規(guī)則上。都是在想辦法考润，怎么樣守住自己的狭园，拿到更多的。

? ? ? 游戲前糊治，馬丁老師帶著我們?nèi)コ饋恚目〈粒捌坪韲担骸斑@是我的錢揖赴，我為我的錢負(fù)責(zé)∫痔ィ”一旦開始燥滑，第一反應(yīng)是找這個游戲的規(guī)則是什么事情？實際上要適應(yīng)阿逃，如果沒有規(guī)則铭拧，創(chuàng)造規(guī)則。人和人之間的相互競爭合作中恃锉，會形成規(guī)則搀菩。

九，內(nèi)觀偶觸

? ? 平等心可以體現(xiàn)在之前在要錢的過程中的心態(tài)∑仆校現(xiàn)在可以更引申成肪跋，無關(guān)乎，誰低誰高土砂，誰付出州既，誰收獲，皆為平等萝映。不知吴叶，并不代表不平等

? ? 無好壞。如看看唐山大地震時序臂，腦中同時有媽媽喝蚌卤，女兒兩個形象，兩個觀點。就知道當(dāng)時做任何一種決策逊彭，無有好壞咸灿，皆有原因和假設(shè)。而影響的僅僅是結(jié)果诫龙，而結(jié)果又是由環(huán)境所引起的析显。

? ? 無貪嗔鲫咽。

? ? 修一生皆為臨終一念签赃。不固執(zhí)于當(dāng)下一念，緣到隨行分尸。

十锦聊，去做對你有巨大意義的事情，而意義是你賦予的

1箩绍，去真正的關(guān)心孔庭，愛你和你愛的人。

? ? ? ? 先跟父母說“我愛你”

2材蛛，我對我的財富負(fù)責(zé)

3圆到，練無極，入無我卑吭。

? ? ? 融合芽淡，生慧

? ? ? 健身，身強豆赏。

? ? ? 樂己挣菲，達觀

十一，行動與改變

1掷邦，閱讀《有錢人和你想的不一樣》? 截止10月30日

2白胀，每天把培訓(xùn)課程中關(guān)于金錢正面觀念的兩張紙讀一遍。截止10月30日

3抚岗，健身：keep和無極或杠，都保持21次/30天，兼顧游泳宣蔚。截止1月10日

4向抢，看房：周六或周日看房，20套? 截止10月30日

5件已，帶游戲10次笋额，進夾持群? 尋覓每次帶游戲機會并自己組織小伙伴們游戲