每一個(gè)最美的當(dāng)下

美美噠一帆

我沒(méi)想過(guò)一帆的工作坊會(huì)更給我這么多的驚喜。

對(duì)的,是驚喜璧诵。因?yàn)樵诔霭l(fā)前幾天汰蜘,我還一直在想,我到底要不要去之宿,我去了要干什么族操,我要在這個(gè)課程當(dāng)中學(xué)到些什么,得到什么比被?是學(xué)會(huì)U型理論嗎色难?還是只是為了見(jiàn)一帆一面?

這些疑惑等缀,在我看到上課地點(diǎn)枷莉、踏進(jìn)中國(guó)最早的華德福學(xué)校,與一帆尺迂、童小喵還有小伙伴們交談開(kāi)始笤妙,全部都消失無(wú)蹤了。

校園一角


校園一角


課程一開(kāi)始噪裕,一帆就向大家解釋道蹲盘,“這并不是一個(gè)課程,我在上面講膳音,你們?cè)谙旅媛?tīng)召衔,做筆記,這個(gè)課程的主人公是你們祭陷,因?yàn)楹芏鄸|西都是要你們自已去體會(huì)的苍凛。想像我們每個(gè)人的心靈都是一面鏡子,上面可能積了一些灰塵颗胡,我們要做的毫深,就是把這些灰塵擦去,把原本的自已還原出來(lái)毒姨⊙颇瑁”

三天課程下來(lái),我心里仔細(xì)地過(guò)了一遍弧呐,發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程闸迷。第一天上午的U型理論,只是一個(gè)理論基礎(chǔ)俘枫,接著讓我們做歌德觀察腥沽,是讓我們開(kāi)始慢慢打開(kāi)自已的感官,重新認(rèn)真地去觀察一株植物鸠蚪,去感受它今阳,并且用筆畫(huà)出來(lái)师溅。這項(xiàng)觀察讓我發(fā)現(xiàn),我竟然有不注意視盲盾舌。隨后的自由繪畫(huà)墓臭,是打開(kāi)了潛意識(shí)層面,在那株植物的影響下妖谴,我們的潛意識(shí)看到了什么窿锉。更讓我驚訝的是,我竟然在自已的繪畫(huà)中看到了新舊交替的自已膝舅,而且我還能進(jìn)行自我解讀嗡载。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

接下來(lái)的課程,我的潛意識(shí)不斷表現(xiàn)出令我震驚的能力:

進(jìn)行3D建模時(shí)仍稀,我本來(lái)準(zhǔn)備好要開(kāi)始回答問(wèn)題了洼滚,但是發(fā)現(xiàn)有個(gè)東西好像放在另外一邊更好,就擺到了另外一個(gè)方向琳轿,結(jié)果在四個(gè)方向回答問(wèn)題時(shí)判沟,剛好從每個(gè)方向都能看到這個(gè)問(wèn)題所呈現(xiàn)出的完整的部分!并且在類(lèi)似于自問(wèn)自答的過(guò)程中崭篡,很多問(wèn)題的本質(zhì)和解決的思路越來(lái)越清晰挪哄,而且會(huì)發(fā)現(xiàn),問(wèn)題產(chǎn)生的根源很多時(shí)候并不在于他人琉闪,而在于自已迹炼;

我的建模


17問(wèn),清晰自已目前的處境颠毙,清晰自已的方向斯入,并且很多問(wèn)題都是在換一種方式在重復(fù)地確認(rèn)自已想要的究竟是什么,而且還出現(xiàn)了多維時(shí)間的交替想像蛀蜜,從現(xiàn)在看到未來(lái)刻两,走進(jìn)去,再?gòu)奈磥?lái)看回到當(dāng)下的自已滴某,并且產(chǎn)生了對(duì)話磅摹,真是太有意思,并且太有啟發(fā)了霎奢!

在案例診斷中户誓,我更是將潛意識(shí)發(fā)揮得淋漓盡致,每個(gè)人說(shuō)完自已的問(wèn)題時(shí)幕侠,都要閉上眼睛靜默3分鐘帝美,隨后將自已看到的畫(huà)面陳述出來(lái)。我在潛意識(shí)看到的畫(huà)面晤硕,真的很荒誕悼潭,但是表述出來(lái)時(shí)庇忌,又能有另外不同的感受,而且還能對(duì)應(yīng)上其他人陳述的內(nèi)容女责,偶爾還會(huì)蘊(yùn)含著解決的方法和答案漆枚,真是太不可思議了!而且在這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中抵知,有同伴竟然能夠感受到我內(nèi)心深處的感受,我一下子就淚目了软族,原來(lái)自已真實(shí)的感受竟然是這樣刷喜。還有同伴會(huì)以教練模式來(lái)一步一步引導(dǎo)我,讓我更清晰自已的道路立砸,和解決問(wèn)題的思路掖疮。

尤其好玩的是,我們?nèi)於加忻芍鄣幕顒?dòng)颗祝。第一天是盲走浊闪,蒙上眼睛由小伙伴帶著自已,用其他感官去感受已知的東西螺戳,真是陌生又熟悉搁宾,摸了好多遍都不知道摸到的是什么,還會(huì)莫名其妙地與其他人抱在了一起倔幼;第二天是蒙著眼睛去尋找聲音盖腿,因?yàn)榈谝惶齑蟾艑?duì)這個(gè)場(chǎng)所熟悉了一遍,所以非常放心而且大膽地走损同。大家從草地上一路盲走翩腐,路過(guò)小坡,經(jīng)過(guò)操場(chǎng)膏燃,一直走到另外一塊草地茂卦,才找到一帆;第三天更好玩了组哩,大家對(duì)于黑暗已經(jīng)非常熟悉了等龙,直接在教室里蒙著眼睛做游戲,還得是團(tuán)隊(duì)合作禁炒,輸了的隊(duì)伍在旁邊看著而咆,看到好玩的還不能大聲笑,苦苦地憋著幕袱,有時(shí)候?qū)嵲谔眯κ懿涣肆舜舐曅α顺鰜?lái)暴备,笑得讓還在場(chǎng)上的隊(duì)伍覺(jué)得好奇,大家到底都看到了些什么们豌!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

最后一天下午的共同創(chuàng)作涯捻,更為奇妙浅妆!大家一起在同一張紙上開(kāi)始創(chuàng)作,還是從認(rèn)真開(kāi)始障癌,想一想這幅畫(huà)需要表達(dá)些什么凌外,自已想在這里描繪出怎么樣的圖像,從一個(gè)點(diǎn)開(kāi)始涛浙,到一條線康辑,到一幅畫(huà)面,然后上色……到了最后轿亮,互不想干的圖面以各種方式串聯(lián)在一起疮薇。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

最后,一帆讓我們找回自已畫(huà)的第一筆——那一個(gè)點(diǎn)我注,我花了一點(diǎn)工夫去尋找按咒,終于在各種顏色和筆畫(huà)之中找回了那個(gè)點(diǎn)。噢但骨,它竟然發(fā)展成了這個(gè)樣子励七,顏色好像并不太讓我滿意,圖案好像也有點(diǎn)奇怪奔缠。但是掠抬,這就是那個(gè)點(diǎn)構(gòu)成的畫(huà)面。再找到第二筆——我畫(huà)了四條波浪線添坊,現(xiàn)在是一幅很美的畫(huà)剿另,構(gòu)圖,線條和顏色都非常棒贬蛙,我很喜歡雨女,而且很多人都非常喜歡這一幅。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

一帆提示道阳准,我們的人生氛堕,真的是我們所認(rèn)為的那樣,是我們自已創(chuàng)造的嗎野蝇?其實(shí)在我們的人生中讼稚,會(huì)有很多人在此留下一些痕跡,可能是美麗的回憶绕沈,也有可能是糟糕的經(jīng)歷锐想。而看看我們?cè)趧e人的畫(huà)里留下了什么?我們所認(rèn)為的與自已豪不相干的別人的人生乍狐,可能我們?cè)跓o(wú)意中也加上了一筆赠摇,可能讓這幅畫(huà)更飽滿(有人在我畫(huà)的頭像上增添了頭發(fā)),有時(shí)候很可能就把別人的人生軌跡給改變了(有人把別人畫(huà)的小鴨改成了一條船,把一個(gè)點(diǎn)畫(huà)出了一個(gè)眼睛)藕帜,也有可能為別人的人生增添了色彩(有人給我畫(huà)的荷花涂上了漂亮的顏色烫罩,而且在選擇最喜歡的一幅畫(huà)時(shí)我們不約而同地坐在了這里)。有人會(huì)喜歡你的人生(有人坐在了我畫(huà)的荷葉前)洽故,有人會(huì)欣賞經(jīng)過(guò)別人增添的自已的人生贝攒。無(wú)論怎樣,我們都會(huì)看到时甚,人與人之間的關(guān)系隘弊,其實(shí)都是連在一起的,或許你們彼此認(rèn)識(shí)撞秋,或許是彼此之間只是陌生人长捧。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

很多學(xué)員在課程進(jìn)行時(shí),或者進(jìn)行后吻贿,整個(gè)人產(chǎn)生可以說(shuō)是翻天覆地的改變,或者受到了巨大的震撼哑子。于我而言舅列,這屬于生命中一個(gè)天大的驚喜,這個(gè)驚喜讓我更好地看到我自已卧蜓,和身邊的事情帐要。我甚至在回家的當(dāng)天就不斷地涌現(xiàn)出許多的驚喜:在廣州機(jī)場(chǎng)到達(dá)出口的“時(shí)空隧道”展示走廊里,看到了我們唱歌的歌詞“天地玄黃弥奸,宇宙洪荒”榨惠;極需要解決的人際問(wèn)題馬上就好像馬上消失不見(jiàn)一樣,像初見(jiàn)時(shí)那樣友好相處盛霎;心里一直想要說(shuō)出口卻不知找什么時(shí)機(jī)怎樣去表達(dá)的一個(gè)想法赠橙,在吃飯時(shí)老公就提出來(lái)了;一直無(wú)法看懂自已瑪雅生日?qǐng)D騰所表達(dá)的意義愤炸,在課堂上認(rèn)識(shí)的小伙伴熱情地幫我解讀(還是說(shuō)人話哦)……

這三天期揪,基本上都在感受著當(dāng)下的力量,感受著每個(gè)當(dāng)下的自已规个,和每個(gè)當(dāng)下的小伙伴凤薛。

感謝一帆給我們帶來(lái)精彩的課程和體驗(yàn),感謝每個(gè)參與課程的小伙伴诞仓,愿世間的美好與我們同行缤苫。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市墅拭,隨后出現(xiàn)的幾起案子活玲,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件翼虫,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異屑柔,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)珍剑,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)掸宛,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人招拙,你說(shuō)我怎么就攤上這事唧瘾。” “怎么了别凤?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 168,766評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵饰序,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我规哪,道長(zhǎng)求豫,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 59,854評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任诉稍,我火速辦了婚禮蝠嘉,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘杯巨。我一直安慰自己蚤告,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布服爷。 她就那樣靜靜地躺著杜恰,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪仍源。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上心褐,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,457評(píng)論 1 311
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音镜会,去河邊找鬼檬寂。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛戳表,可吹牛的內(nèi)容都是我干的桶至。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,999評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼匾旭,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼镣屹!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起价涝,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,914評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤女蜈,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體伪窖,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡逸寓,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了覆山。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片竹伸。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖簇宽,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出勋篓,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤魏割,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布譬嚣,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響钞它,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏拜银。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一遭垛、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望盐股。 院中可真熱鬧,春花似錦耻卡、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,514評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至谤碳,卻和暖如春溃卡,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背蜒简。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,616評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工瘸羡, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人搓茬。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓犹赖,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親卷仑。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子峻村,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評(píng)論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 很久以前芭析,朋友圈里面只有幾個(gè)微商,后來(lái)微商變得越來(lái)越多吞瞪,他們曬產(chǎn)品曬收入曬反饋馁启,每天早上的"心靈雞湯"。讓人覺(jué)...
    南下有風(fēng)閱讀 376評(píng)論 0 0
  • 無(wú)意間看見(jiàn)了"甜茶"的照片(提莫西·查拉梅)尸饺,發(fā)現(xiàn)他的形象和我最近正在看的《紅與黑》里的男主于連的形象相吻合进统,都是...
    獨(dú)家記憶_21d2閱讀 612評(píng)論 0 0
  • 既然必死無(wú)疑 那就懷情而亡
    北風(fēng)夜雪閱讀 233評(píng)論 0 0
  • 如果時(shí)光倒流,你還會(huì)做一樣的選擇嗎浪听? 他們總說(shuō)螟碎,這是想的太多,做的太少迹栓, 只是掉分,當(dāng)全身心都在拒絕忙碌的時(shí)候, 你又...
    夢(mèng)夢(mèng)的青春歲月閱讀 238評(píng)論 0 0