讀書分享《阿德勒談靈魂與情感》

? (2)悲傷

? 悲傷的情緒是在一個(gè)人因所失無法獲得安慰時(shí)產(chǎn)生的边翼。悲傷和別的情緒一樣鱼响,起初不外乎是悲痛或軟弱的補(bǔ)償,乃至形成一種想獲得更多關(guān)照的意圖组底。就這點(diǎn)來看丈积,它的價(jià)值與發(fā)頓脾氣相仿,不同之處在于它是因別種刺激而起斤寇,其態(tài)度和所用的方法也不盡一樣桶癣。

? 至于“求取超越”則與其他切情緒相同拥褂。 只不過娘锁,易怒的人是因?qū)で筇嵘晕覂r(jià)值、貶抑對手的價(jià)值饺鹃,而將憤怒指向?qū)κ?而悲傷則是一種心理態(tài)勢的退縮一這是悲傷者獲得自我提升及自我滿足的必備的條件莫秆。不過這份滿足盡管與氣憤者方式不同间雀,

? 卻依舊是一種與環(huán)境相抗的行為。悲傷的人常常會(huì)抱怨镊屎、發(fā)牢騷惹挟,他借由這牢騷會(huì)把自己放在與同胞對立的位置,悲傷的本質(zhì)隱藏在人的天性當(dāng)中缝驳,它的擴(kuò)大即成為一一種對抗社會(huì)的姿態(tài)连锯。

? 悲傷者的提升是由 周圍人對他的態(tài)度而獲得。我們都知道悲傷者怎么依賴別人的服侍用狱、同情运怖、支持、鼓勵(lì)夏伊、幫忙而覺得舒坦一些;如果這種心理活動(dòng)成功地轉(zhuǎn)換成眼淚摇展、嚎哭,那么悲傷者就顯然是提高了自己的地位溺忧,而成為既有秩序的評判或原告咏连,這名原告因憂傷而對周圍人的支配愈多,則其需求也就愈明顯鲁森。悲傷變成一種不可抗辯辯的理由祟滴,束縛著悲傷者周圍人的責(zé)任。

? 這種情緒明顯地暗示著從軟弱到超越的追求歌溉,以及維持個(gè)人地位踱启、去除無力感和自卑感的意圖。


? 濫用情緒是不好的習(xí)慣研底,? 有時(shí)候還可能轉(zhuǎn)變成病態(tài)埠偿。如果孩提時(shí)代即如此,長大成人以后便會(huì)常常誤用情緒榜晦。我們不難見到生活里有的人使用憤怒冠蒋、悲傷等各種情緒,就好像它們是玩于股掌間的傀儡乾胶,這種沒有價(jià)值抖剿、而且往往使人不快的性格只會(huì)剝奪情緒的真正價(jià)值。情緒的表演變成了個(gè)體遭人排斥或支配權(quán)受威脅時(shí)的慣性反應(yīng)识窿,悲傷若以激動(dòng)的號(hào)哭表現(xiàn)斩郎,就會(huì)很令人厭惡,因?yàn)槟翘褚环N低俗粗陋的個(gè)人廣告了喻频。

? 同樣的誤用也可能由情緒的身體反應(yīng)造成缩宜。很多人都知道,有的人讓強(qiáng)烈的憤怒影響消化系統(tǒng),以至于碰到狂怒時(shí)锻煌,他們就會(huì)嘔吐妓布,這個(gè)情緒所表達(dá)的敵意最明顯不過了。同樣宋梧,悲傷的情緒也會(huì)與拒吃聯(lián)結(jié)匣沼,以至于悲傷的人臉部消瘦、體重減輕捂龄,一副十足的“悲傷形象”释涛。

? 這些情緒誤用的類型不可能與我們無關(guān),因?yàn)樗鼈兌加|及他人的社會(huì)感倦沧。一個(gè)鄰居如果去向受苦悲傷之人表達(dá)友愛枢贿,一般而言激烈的情緒就會(huì)減弱〉对啵可是有的人卻希望悲傷永遠(yuǎn)別減輕局荚,? 因? 為只有維持著,才有來自周圍的許多友誼愈污、同情耀态,而這些友誼和 同情使他們]感覺到人格的提升或優(yōu)越。

? 盡管我們對憤怒和悲傷寄予程度不等的同情暂雹,但憤怒和悲傷終究還是疏離性的情緒首装,這種情緒不會(huì)真的使人更親近,反而會(huì)因損害了社會(huì)感而隔離了人杭跪。悲傷的確會(huì)促成人與人之間的結(jié)合仙逻,只是這結(jié)合并非正常產(chǎn)生,因?yàn)閷Ξ?dāng)事雙方都沒有貢獻(xiàn)什么涧尿,但它反倒促成了社會(huì)感的扭曲系奉,不要多久,別的人就得負(fù)起更大的責(zé)任了!

2.親和性表現(xiàn)

? (1)快樂

? 快樂這種情緒 是溝通人與人之間關(guān)系的最明顯的橋梁姑廉∪绷粒快樂的人不會(huì)忍受疏離,在尋找同伴桥言、在彼此的擁抱中所顯露的快樂萌踱,同樣在想與人一-同游戲、一同享受美好事物的人身上產(chǎn)生号阿。

? 快樂可以說是向同胞伸出的友誼之手并鸵,也仿佛是把溫馨的輻射傳遞出去,因而在這種情緒里展現(xiàn)了所有的聯(lián)結(jié)成分扔涧。但說得確切些园担,有這種情緒的人也是想克服不滿足或孤獨(dú)之感的人,這樣他們可能沿著我們前面時(shí)常提示的路線,去取得某種程度的優(yōu)越感,不過快樂可能是各種征服困難的表現(xiàn)中最好的一種。帶有解放之能量及自由之力量的“笑”與快樂攜手同行画畅,它代表了這種情緒的核心形態(tài)谣辞,它超越人格,與人相合相融劝枣。

? 不過汤踏,為了某些個(gè)人的目的,這個(gè)笑和快樂也可能被誤用舔腾。因此溪胶,一個(gè)心理情感不健康的人,倘若聽到一場劇烈的地震報(bào)道稳诚,會(huì)顯出快樂的樣子哗脖。而當(dāng)他悲傷時(shí),他會(huì)覺得沒有力量扳还,因此他為逃離悲傷才避,使自己略加接近相反的情緒一一快樂。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末氨距,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市桑逝,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌俏让,老刑警劉巖楞遏,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,464評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異首昔,居然都是意外死亡寡喝,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,033評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門勒奇,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來拘荡,“玉大人,你說我怎么就攤上這事撬陵∩好螅” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,078評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵巨税,是天一觀的道長蟋定。 經(jīng)常有香客問我,道長草添,這世上最難降的妖魔是什么驶兜? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,979評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上抄淑,老公的妹妹穿的比我還像新娘屠凶。我一直安慰自己,他們只是感情好肆资,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,001評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布矗愧。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般郑原。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪唉韭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,584評論 1 312
  • 那天犯犁,我揣著相機(jī)與錄音属愤,去河邊找鬼。 笑死酸役,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛住诸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播涣澡,決...
    沈念sama閱讀 41,085評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼只壳,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了暑塑?” 一聲冷哼從身側(cè)響起吼句,我...
    開封第一講書人閱讀 40,023評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎事格,沒想到半個(gè)月后惕艳,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,555評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡驹愚,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,626評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年远搪,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片逢捺。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,769評論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡谁鳍,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出劫瞳,到底是詐尸還是另有隱情倘潜,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,439評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布志于,位于F島的核電站涮因,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏伺绽。R本人自食惡果不足惜养泡,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,115評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一嗜湃、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧澜掩,春花似錦购披、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,601評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至点把,卻和暖如春橘荠,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間屿附,已是汗流浹背郎逃。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,702評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留挺份,地道東北人褒翰。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,191評論 3 378
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像匀泊,于是被迫代替她去往敵國和親优训。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,781評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容