(1)“以后你不能劇烈運(yùn)動说贝，不能摔跤，不能拍自己的腦袋您朽。像剛剛說的馬拉松和蹦蹦跳跳的運(yùn)動狂丝，也是不能做的』┳埽”
“雙側(cè)中耳乳突未見明顯異常几颜；鼓膜無增厚，未見骨質(zhì)破壞現(xiàn)象讯屈；聽小骨蛋哭、雙側(cè)耳蝸....未見明顯異常。雙耳側(cè)前庭導(dǎo)水管外口擴(kuò)大...”當(dāng)這些專業(yè)術(shù)語在耳邊響起涮母，無論眼前的醫(yī)生嗓音再溫柔谆趾，我也聽不太懂一二三。
“醫(yī)生叛本，能簡單點(diǎn)說嘛沪蓬？”
“額，簡單點(diǎn)說就是你其他什么問題都沒有来候，只有這里跷叉。對，就是這里营搅，因?yàn)槟撤N原因他擴(kuò)大了云挟，里面有某種物質(zhì)影響了你的聽力。你現(xiàn)在不能讓它動转质，盡量保持平穩(wěn)的狀態(tài)园欣。”說著休蟹，一邊指著墻上的耳道剖面圖耳窩位置給我看沸枯。
“哦日矫，我好像有一點(diǎn)明白了，是我六歲時(shí)候的車禍辉饱，還是初中墜床搬男，還是天生的原因嗎？”
“不一定彭沼，但是外傷肯定有影響缔逛。你要注意以后不能劇烈運(yùn)動，不能摔跤姓惑，不能拍自己的腦袋”
“跑步褐奴，馬拉松，搏擊操于毙，過山車...算嗎敦冬？”
“算的，以后都不能了唯沮，不然會加速聽力下降脖旱，甚至?xí)耆牪灰姟，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)....”
某一個(gè)瞬間介蛉，我感覺自己就像在聽故事萌庆，八點(diǎn)檔的劇情就這樣落在自己的身上。
為了驗(yàn)證這個(gè)結(jié)果币旧，又連續(xù)跑了幾家醫(yī)院践险。沒想到其他“老醫(yī)生”更簡單，排完隊(duì)直接開單去檢查一遍吹菱，檢查完的報(bào)告瞄兩眼巍虫，連病歷都不需要寫直接肯定了之前那位大夫的診斷。然后喊了聲鳍刷，“出去吧占遥，下一個(gè)”，然后就沒有然后了...
我不敢告訴任何親友输瓜，在天橋上哭的上氣不接下氣之后筷频，我清楚認(rèn)清了一個(gè)事實(shí)。我不能跑馬拉松了前痘，我不能做hit了，我不能繼續(xù)學(xué)有氧搏擊操担忧，我甚至不能騎自行車芹缔，因?yàn)椴荒芩?/b>。我就像一個(gè)瓷片人一樣瓶盛，要保持平穩(wěn)的心跳和呼吸最欠，不能磕磕碰碰摔摔示罗。
(2) 明白了結(jié)果，那么淚水不能解決的問題芝硬，我該如何調(diào)整自己的方向蚜点。
有一首歌頌自由的詩
“生命誠可貴，愛情價(jià)格高拌阴。若為自由故绍绘，兩者皆可拋”。
如果說生命是一盤菜迟赃，那么運(yùn)動于我陪拘，就是那一勺鹽。偶爾可以不放纤壁，但是天天做菜不放鹽左刽，人生一定會很崩潰。
我做不到為了運(yùn)動拋卻聽力酌媒，但是也無法忍受生活中沒有了熱愛的運(yùn)動欠痴。我嘗試帶著耳塞慢慢下水，只是靠著水的浮力漂在水面打腿秒咨，但是腦袋是不敢動的喇辽。當(dāng)我能確保自己做到相對穩(wěn)定的時(shí)候，我嘗試著在水里游動拭荤，只要我不換氣茵臭，那么也不算頭部劇烈運(yùn)動對吧。所以舅世，無數(shù)次嗆水...
我把以前的課程一個(gè)個(gè)翻出來旦委，竟然找到了不少可以用的課程，除了瑜伽還好還有力量訓(xùn)練雏亚。這些都是靠吐吸的運(yùn)動缨硝，并不會導(dǎo)致身體劇烈晃動，我該怎么向你形容這種感覺罢低？
就像是你餓的不行的時(shí)候查辩，有人給了你一個(gè)包子，里面還是你喜歡的餡网持。
你歡不歡喜宜岛？
(3) 醫(yī)院告訴我的事。
1功舀、屍汲科醫(yī)院的優(yōu)點(diǎn):
1)不需要排長隊(duì)，提前聯(lián)系好辟汰，預(yù)約成功可以直接看診列敲，我前后大概2-3h阱佛；
2)服務(wù)態(tài)度好，專人對接戴而，路線什么的會發(fā)給你凑术，耐心解答你的相關(guān)問題所意；
3)有耐心淮逊。接待的醫(yī)生愿意跟你好好說話，分析病情扁眯，愿意跟你說清楚他所了解具體情況壮莹。
2.專科醫(yī)院缺點(diǎn):會推薦比較貴的藥姻檀，會建議你購買相關(guān)醫(yī)療輔助器械命满。
3.綜合醫(yī)院優(yōu)點(diǎn):不浪費(fèi)大家的時(shí)間和金錢，但是檢查費(fèi)用少不了绣版。缺點(diǎn):醫(yī)院大胶台，病人多(大家一般經(jīng)常去，我就不一一贅述了)
(4) 總結(jié)下這段時(shí)間自己看診的經(jīng)驗(yàn)杂抽。
1)去醫(yī)院之前先了解醫(yī)院/科室/醫(yī)生情況诈唬，擅長該病情的醫(yī)生
A.渠道:朋友推薦/網(wǎng)絡(luò)了解→確定醫(yī)院范圍→百度該醫(yī)院科室醫(yī)生相關(guān)情況→進(jìn)丁香等APP了解更多相關(guān)知識=?確定醫(yī)院—科室—醫(yī)生
在這里特別感謝健哥，李吟缩麸，許云铸磅，莎麗等一眾朋友醫(yī)院的推薦，還給我發(fā)很多實(shí)用的鏈接杭朱，謝謝你們阅仔！
2)提前預(yù)約！預(yù)約弧械！預(yù)約八酒！重要的事情說三遍。
現(xiàn)在很多醫(yī)院有預(yù)約機(jī)制刃唐，尤其是特約專家往往只接受預(yù)約羞迷。像上海復(fù)旦大學(xué)眼耳口鼻喉專科醫(yī)院的特需專家画饥，一般一個(gè)月內(nèi)的號源都不好約衔瓮，終于明白為什么會出現(xiàn)掛號的黃牛票了，大家一定要注意抖甘！不是你去的早就有用热鞍，有可能你去了那些地方，還是沒看到自己想看的醫(yī)生。所以碍现，可以先登陸官網(wǎng)了解情況，或者打電話米奸，問朋友昼接，了解清楚再去。
3)關(guān)于南大一附醫(yī)院的預(yù)約:
現(xiàn)在通信很發(fā)達(dá)悴晰，想預(yù)約一附醫(yī)院科室醫(yī)生的朋友慢睡，可以搜索XX醫(yī)院的微信公眾號，關(guān)注之后會有預(yù)約信息铡溪。預(yù)約成功后請務(wù)必到訪漂辐，如果去不了千萬要取消，毀約影響信譽(yù)的話棕硫，下次預(yù)約可能就不那么方便了(你們懂的髓涯！)。
當(dāng)然哈扮，也可以提前去醫(yī)院踩點(diǎn)了解情況纬纪，現(xiàn)在醫(yī)院科室都會把醫(yī)師具體情掛在科室門口，想了解很方便滑肉。
4)醫(yī)生診斷出病情之后別慌包各，換幾家不同類型醫(yī)院確診，確診后對癥下藥靶庙，若無法根治问畅，想辦法讓自己過的開心一點(diǎn)。
因?yàn)橹叭ミ^綜合性醫(yī)院六荒，所以這次的治療先跑了尰つ罚科醫(yī)院。結(jié)果出來的時(shí)候恬吕，又去了綜合醫(yī)院確診签则，這只是個(gè)人的例子，僅供參考铐料。
醫(yī)生也是凡人渐裂，總有七情六欲，有時(shí)候告訴你的事情主要是理性的闡述钠惩，也有感性的判斷柒凉。最近看了一位醫(yī)生的文章，說他們能做到一部分是治愈篓跛，一部分是安慰膝捞，一部分是開解。你看愧沟，我們確定不了他在治療我們蔬咬，還是安慰我們鲤遥，還是需要我們自己綜合判斷，何況有那么多醫(yī)生林艘。
我會遵醫(yī)囑盖奈，但不會買一周一療程，一療程四五千狐援，吃半年不確定療效的藥钢坦，就是這樣。
(5) 選擇適合自己的運(yùn)動啥酱，夏天也要躁起來爹凹。
我今天做了負(fù)重深蹲和硬拉，下面是我的部分訓(xùn)練記錄镶殷。
全程我并沒有蹦蹦跳跳批钠，并且在深蹲和硬拉時(shí)加了10KG的鐵片宇植，這是我第一次嘗試。我以為我辦不到的埋心，沒想到汗流浹背完成了指郁。最后教練輔助做泡沫軸按摩的時(shí)候真的痛，可是心里舒坦拷呆。
聽力很重要沒錯(cuò)闲坎，身體其他地方也很重要對嗎？
找到適合自己的運(yùn)動方式茬斧，夏天也要躁起來腰懂，共勉！
