每個人都有不同的習(xí)慣伐坏，就像史蒂芬·柯維說：想法產(chǎn)生行動，行動養(yǎng)成習(xí)慣握联，習(xí)慣變成性格桦沉，性格決定命運。
想法金闽，就思維決定你行動的方向纯露，例如，你今天的思想是正能量的一面代芜，那么所做的事情都是充滿陽光的積極的埠褪，你今天的思想是負(fù)能量的一面的，那么所做的事情肯定都是提不起精神的挤庇，消沉懶惰的钞速，我們要通過正面的一個行動讓自己從生活個方面養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，好習(xí)慣帶來好的生活狀態(tài)嫡秕，在接下來的時間里我要讓自己養(yǎng)成自律早起晨練1小時渴语，重要但不緊急的事情，讓早起成為一種習(xí)慣昆咽，養(yǎng)成好的習(xí)慣驾凶，不但可以讓你做自己牙甫，更是做最好的自己。
養(yǎng)成好的習(xí)慣调违，本質(zhì)上窟哺，就是把思考腦中的邏輯，通過反復(fù)訓(xùn)練翰萨，成為反射腦中的習(xí)慣脏答。然后用習(xí)慣，指導(dǎo)你的一生亩鬼。
