六月復盤——調整心態(tài)膘格,重新上路

六月復盤——78晶祺love


圖片發(fā)自簡書App

平時的生活里忙工作滞造,忙家庭,忙孩子,很少有自己獨立的空間波材。如果想要提高自己必須得有序的打理好日常,合理的利用時間甚至是碎片化時間才會有精力完成自己的事情身隐。

六月里廷区,我的計劃事宜完成的較差,總結分析原因有兩個贾铝,一是客觀原因隙轻,孩子咳嗽反反復復,根本沒有根治垢揩,孩子難受家長操心玖绿,帶孩子去醫(yī)院徹底檢查才知道跟免疫力低下有關。二是主觀原因叁巨,本來自己自由支配的時間不多斑匪,還沒有利用好碎片化時間,做事情總是拖延?焦慮锋勺。

六月各項事宜完成情況如下:

一.肉體

1.跑步蚀瘸,計劃一周兩次,每次5km庶橱,實際完成只有20%(原因太懶)

跑的太少


2.護膚贮勃,計劃面膜每周三次,精油按摩每周一次苏章。實際完成寂嘉,面膜100%,精油50%枫绅。其實護膚保養(yǎng)只是一方面泉孩,這個月熬夜次數太多,眼睛黑眼圈和細紋很嚴重撑瞧。下月要早睡早起棵譬。

護膚


二.靈魂

1.做題,本月一直做題并在趁早app上每天專注一小時打卡预伺。打卡基本都能完成订咸,一共吃了兩次后悔藥。

每天做題專注一小時

2.看書

讀完《當我遇見一個人》酬诀,李雪著脏嚷。讀完這本書,讓我深深的明白好的母嬰關系對一個人的成長有多重要瞒御。媽媽和孩子的親密關系?管教=順服父叙,媽媽和孩子的惡劣關系?管教=叛逆。媽媽對孩子的愛應該是無條件的愛,但凡帶著想改變孩子為目的的愛都不是真愛趾唱。這是一本從心理學角度全方位詮釋了媽媽和孩子關系的書涌乳,很值得一看。

接納孩子的一切

3.媽媽成長

①聽了大v店孫路弘老師關于如何啟蒙孩子的數學思維系列課程甜癞,非常受用夕晓。感謝遇見大V,讓我在這里不斷提高自己對育兒的認知能力悠咱。其中做筆記一節(jié)蒸辆。

圖片發(fā)自簡書App


數感培養(yǎng)的窗口期

②還聽了西朵超級個體的分享課,up子木自我提升的課程析既,云妃的關于護膚的課程躬贡。但是這些課都沒有做筆記,聽課效果不是很理想眼坏。

③輸出

讀完李雪的《當你遇見一個人》的前兩章時拂玻,在育兒群結合自己的實際經驗在育兒群分享了對孩子什么才是真正的愛。第一次有些緊張空骚,希望以后多加鍛煉纺讲,提高輸出能力。

悅分享

三.金錢

小時候老媽給灌輸的是金錢要節(jié)省囤屹,但是工作后接觸到的實際情況和理財知識都告訴我金錢不是節(jié)省出來的熬甚,而是掙出來的。財務自由限制了很多人生自由肋坚,所以每個人都必須有掙錢的能力乡括。

這個月給新房購置一臺空調和各種網購,花銷挺大智厌。但自己加班掙得一部分使得經濟沒有想象的那么緊張了诲泌。

四.親子陪伴及育兒

親子這塊確實是最重視的,一直帶著自己原生態(tài)的方式育兒铣鹏,存在很多問題敷扫,但一直沒放棄學習,放棄和孩子一起成長诚卸。最大的問題是不論親子閱讀還是其他的育兒方面都沒有一個能長期堅持的規(guī)劃葵第,所以對孩子的培養(yǎng)終究是無規(guī)律,記起什么做什么合溺,有點亂卒密。七月進入暑假要好好規(guī)劃一下。

七月計劃

1親子陪伴:親子閱讀棠赛,親子跑步

2自我成長:閱讀三本書哮奇、論文一篇膛腐、育兒學習(聽課?筆記)

3肉體精良:早睡早起、跑步鼎俘、護膚(每日一眼貼哲身,一周三次面膜,一次精油按摩)

※距離七月還有幾天贸伐,這幾天要對一年過去的?復盤律罢,并且根據實情調節(jié)下半年計劃,以及暑假計劃棍丐。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市沧踏,隨后出現(xiàn)的幾起案子歌逢,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖翘狱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,311評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件秘案,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡潦匈,警方通過查閱死者的電腦和手機阱高,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,339評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來茬缩,“玉大人赤惊,你說我怎么就攤上這事』宋” “怎么了未舟?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,671評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長掂为。 經常有香客問我裕膀,道長,這世上最難降的妖魔是什么勇哗? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,252評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任昼扛,我火速辦了婚禮,結果婚禮上欲诺,老公的妹妹穿的比我還像新娘抄谐。我一直安慰自己,他們只是感情好瞧栗,可當我...
    茶點故事閱讀 64,253評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布斯稳。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般迹恐。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪挣惰。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,031評論 1 285
  • 那天,我揣著相機與錄音憎茂,去河邊找鬼珍语。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛竖幔,可吹牛的內容都是我干的板乙。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,340評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼拳氢,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼募逞!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起馋评,我...
    開封第一講書人閱讀 36,973評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤放接,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后留特,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體纠脾,經...
    沈念sama閱讀 43,466評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,937評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蜕青,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了苟蹈。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,039評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡右核,死狀恐怖慧脱,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情贺喝,我是刑警寧澤磷瘤,帶...
    沈念sama閱讀 33,701評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站搜变,受9級特大地震影響采缚,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜挠他,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,254評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一扳抽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧殖侵,春花似錦贸呢、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,259評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至茉唉,卻和暖如春固蛾,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間结执,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工艾凯, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留献幔,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,497評論 2 354
  • 正文 我出身青樓趾诗,卻偏偏與公主長得像蜡感,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子恃泪,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,786評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內容

  • 親子日記第1天 4月24日郑兴,星期一,小雨 今天開始寫親子日記贝乎,記錄孩子成長的點滴杈笔,希望自己可以堅持下去,每天至少一...
    月兒貝貝閱讀 7,490評論 2 22
  • 異軍突起的中國女排在1981年獲得世界杯冠軍 那時候十年浩劫剛過,中國第一次主動推開國門,啟動了融入世界的旅程球榆。 ...
    一世明哥閱讀 1,375評論 2 19
  • 題目:Given n non-negative integers a1, a2, ..., an, where e...
    juexin閱讀 154評論 0 1
  • 空氣中隱約飄蕩著的晨炊的氣息 及目可以眺望到的低垂的云朵 敞亮的母雞打鳴聲聲入耳 從身邊走過的憨厚地打著招呼的小黑...
    軟弱卻堅強的你閱讀 249評論 0 0
  • 都說小說要有跌宕起伏的情節(jié)持钉,但是我不衡招。沒人看就沒人看唄,我樂意寫每强,哈哈 長這么大錯過什么嗎始腾?我沒有,不是說愛的那...
    西琛公子_詩歌與我閱讀 200評論 0 0