因?yàn)槟阆胱兊酶茫蛘哌_(dá)到某個(gè)目標(biāo)坏匪，這個(gè)持續(xù)性去堅(jiān)持的過程，就稱之為自律撬统。
人都是有惰性思維的适滓，這是很正常的狀態(tài)，自律從來不是去強(qiáng)迫自己要怎么做恋追，而是從思想上去問自己為什么這么做凭迹，自律的本質(zhì)是一種對(duì)自我人生價(jià)值的追求和向往，而不是它本身有多大的吸引力,必須要讓你這么做一個(gè)真正優(yōu)秀的人苦囱，常常不是被迫選擇嗅绸，而是主動(dòng)選擇自律，因?yàn)樗浪和ㄓ腥绱擞沭拍軗碛邢胍娜松月杀旧砀Γ⒉皇且粋€(gè)人變好的原因蚀狰。
唯有當(dāng)他想要變好時(shí)，自律才被賦予了它該有的價(jià)值和意義睦裳。
